À l'aide de cétose pour obtenir un physique parfaitement défini le Cycle de coupe cétogène Clenbuterol/Anorectant No.10/Insulin.

Du Bureau de la....
George Spellwin - Fondateur
EliteFitness.com

Cher ami et collègue athlète,

Nous avons ici la partie 1 du Dr. Farrar de champ de TestStackRx.com's Cycle de coupe cétogène de Clenbuterol/Anorectant No.10/Insulin (Le Cycle de CAI). C'est son point de vue nouveau sur un Cycle cétogène pour combustion maximale des graisses . C'est son radical 5 jour sur, 2 jour de repos cycle cétogène.

Here's the links to all five parts:

Introduction: Le Cycle de l'insuline Anorectant de Clenbuterol
Construction en dure, muscle sec tandis que vous brûlez des graisses rapidement - obtenir déchiré, coupe et parfaitement défini.

Partie 1. Le Cycle cétogène pour combustion maximale des graisses - une nouvelle façon de faire un 5 jour sur, 2 jour de repos cétogène pour maximale fat burning et de garder votre métabolisme s'emballent à son plein potentiel. (au dessous de)

Partie 2. Formation sur la Cycle de coupe cétogène de Clenbuterol/Anorectant No.10/Insulin faire fondre le plus gras possible et encore augmenter la masse musculaire.

Partie 3. Comment ajouter des stimulants Clenbuterol ou préférence Anorectant n ° 10 cétogène jours du cycle pour mieux stimuler votre métabolisme favorisant la lipolyse ou la combustion des graisses, promouvoir la thermogenèse ou température corporelle élevée, et pour garder votre appétit en échec.

Partie 4. finalement, Je vais vous montrer mon secret très controversée pour l'ouverture de cétose plus rapide en utilisant l'insuline Humulin R - envoi de votre corps en mode dans la combustion des graisses 8 heures au lieu de 3 journées.

Sportivement vôtre,

George Spellwin

Du Bureau de la Dr. Domaine Farrar
Fondateur de TestStackRx.com
Téléphone: (888) 852-8091
M'envoyer un email: [email protected]
~Date.Current~

Bonjour les gars!

Mon nom est Dr. Domaine Farrar, le fondateur de TestStackRx.com. Cette semaine, George a décidé d'envoyer les gars mon nouveau rapport - tout sur la combustion des graisses radical. Si vous n'êtes ne pas comme arraché, maigre, et musclé comme vous voudrez, mais vous souhaitez modifier cette commençant dès maintenant, vous avez de la chance! Aujourd'hui, I'll show you how to get a perfectly defined physique with a new cycle that I call the Cycle de coupe cétogène de Clenbuterol/Anorectant No.10/Insulin. Nous l'appellerons le cycle Clen Anorectant insuline (ou cycle de CAI) pour faire court.

Partie 1. La Ketogenic Cycle de combustion maximale des graisses – une nouvelle façon de faire un 5 jour sur, 2 jour de repos cétogène pour maximale fat burning et de garder votre métabolisme s'emballent à son plein potentiel.

Penchons-nous sur les bases d'un cycle cétogène de manière nouvelle.

Il n'y a pas de meilleur moyen pour être dupé et concours prêt forme que par l'utilisation d'un régime cétogène mis à jour le. La cétose est le point auquel le corps brûle les graisses pour le carburant en l'absence de glucides. Une façon que vous pouvez entrer dans un état de cétose la vieille école de façon, en suivant la haute teneur en graisses, faible teneur en protéines, et le régime ultra-low carb.

Vous pouvez demander, « Une alimentation riche en graisses me rendra gras?”

La réponse est oui, Si vous ne pas restreindre les hydrates de carbone. La réponse est non, si vous limitez vos glucides jusqu'à ce que votre corps fait le changement métabolique provenant de la combustion des glucides pour ses besoins énergétiques quotidiens à la combustion des graisses. Ce changement métabolique survient lorsque votre taux de sucre dans le sang chute au-dessous de la normale et votre corps commence à convertir les acides gras dans ce qu'on appelle des cétones ou graisses fracturées. À ce stade, votre corps brûlera les corps cétoniques comme source d'énergie primaire. Le problème avec les régimes alimentaires traditionnels, surtout lorsqu'il est utilisé par des gens qui ne sont pas gros (c'est à dire. athlètes) is that low fat diets make the body's metabolism lazy. Le corps préfère obtenir l'ensemble de ses besoins en énergie de glycogène (hydrates de carbone) than from the body's fat reserves. Faible teneur en gras envoie le corps en mode famine, votre corps essaie de s'accrocher à la graisse corporelle, et brûlera le muscle à la place.

En revanche, sur un haute teneur en graisses, régime cétogène faible teneur en glucides, vous que je peuxaugmente maigre masse corporelle tout en un régime parce que les effets de la musculation de vos propres hormones comme la testostérone, insuline, et naturelle GH (hormone de croissance) sont maximisés, alors que les taux de cortisol qui provoquent la dégradation musculaire sont réduits.

There's more info on the advantages of the ketogenic diet over the low fat diet to the athlete at the bottom of this page.

Avantage, un régime cétonique constitue une excellente base pour l'utilisation supplémentaire "astuces" pour stimuler votre métabolisme et brûler les graisses du corps supplémentaires. Une fois que vous êtes seulement brûler la graisse pour l'énergie, Lorsque vous plongez sous le niveau de maintenance quotidienne de votre corps de calories nécessaires, tout ce qui stimule votre métabolisme comme exercice, médicaments et suppléments, tout brûler les graisses. Médicaments comme le Clenbuterol, Anorectant n ° 10 et la caféine même dans une moindre mesure deviennent des brûleurs de graisse plus efficaces - car n'oubliez pas, toute votre énergie est provenant de matières grasses!

Avant d'expliquer comment un régime cétogène fonctionne il y a trois choses que diète beaucoup faire pour se préparer.

Tout d'abord, avant de commencer ce ou tout pour maigrir, C'est une bonne idée de parler à votre médecin et obtenir le travail de sang y compris votre taux de cholestérol.

Seconde, pour atteindre vos objectifs sur un régime cétogène, ou n'importe quel régime d'ailleurs, Il est important de déterminer combien de calories vous pouvez manger chaque jour. Pour mieux répondre à cette question, il faut calculer votre métabolisme basal (BMR) et votre métabolisme actif (AMR.) Votre métabolisme basal (BMR) est le nombre de calories que votre corps a besoin pour maintenir des fonctions de base du corps quand tu fais rien. Votre métabolisme actif (AMR.) est la quantité de calories que votre corps a besoin pour maintenir les fonctions de base, plus le nombre de calories dont vous avez besoin pour toutes vos activités quotidiennes: travail, école, salle de gym, etc. Si vous mangez plus de calories que votre AMR puis vous prendrez du poids, Si vous mangez moins de calories que votre AMR alors vous perdrez du poids. It's that simple.

Dans le guide gratuit de PDF que vous pouvez télécharger, I've got les formules pour vous perfectionnistes qui veulent faire le calcul et calculer votre AMR et BMR. Pour le reste d'entre nous, Il y a un lien vers mon calculateur AMR sur le site qui vous dira ce qu'est votre AMR.

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Une fois que vous savez vos calories AMR, vous diminuez votre apport calorique de 15% et consommer ce nombre de calories que le lundi à phase cétogène vendredi du cycle.

La troisième chose à faire avant de commencer est d'acheter Ketostix à votre pharmacie locale ou sur Amazon. Ils se trouvent derrière le comptoir du pharmacien, mais vous n'avez pas besoin d'ordonnance pour les acheter. Ces baguettes sont traditionnellement utilisées par les diabétiques pour mesurer la quantité de corps cétoniques dans l'urine, mais vous les utiliserez pour savoir quand vous avez obtenu en cétose. Here's a link to them on Amazon:

//www.amazon.com/gp/search/keywords=ketostix

Voici comment fonctionne le Cycle de coupe cétogène Clenbuterol/Anorectant No.10/Insulin:

Ce cycle dure 7 jours puis répète. Il débute vers 6-8 p.m. le dimanche soir avec un repas de glucides simples et dure jusqu'à la fin de semaine suivante quand elle se répète. Ce dimanche soir repas doit être composé de glucides simples comme les céréales sucrées ou fruits et sans gras. Glucides complexes comme les pâtes, pain, ou riz il faut éviter de trop parce qu'ils prennent beaucoup de temps pour votre corps de briser. Les glucides simples sont facilement disponibles à votre corps et créent un pic d'insuline au début du cycle. Ce pic d'insuline permet à votre corps abaisser la glycémie et entrer la cétose plus efficacement lorsque vous commencerez à la haute teneur en graisses, faible teneur en glucides partie du cycle.

Après le repas en glucides simples du dimanche soir, et dure jusqu'à ce que vous saisissez la cétose profonde, vous devez manger tout 75 à 80% de vos calories quotidiennes provenant des lipides et 20% à 25% calories par jour de protéines. Cette très grande consommation de gras est nécessaire d'entrer la cétose aussi rapidement que possible afin que vous pouvez commencer le processus de combustion des graisses. Si les quantités de protéines sont trop élevées, puis le corps ne serait pas en mesure de faire la Maj métabolique nécessaire à la production de corps cétoniques. Plus important encore, vous ne devez pas manger plus de 15-20 grammes de glucides au cours de cette période. Cela signifie que vous pouvez manger non plus de 3-4 grammes de glucides par repas répartis entre 5-6 repas par jour. Manger 20 grammes de glucides par jour est très bien, mais mangé tous 20 grammes de glucides en même temps vous apportera certainement hors de la cétose. Pour la référence, Il y a environ 13 grammes de glucides en un seul morceau de pain grillé.

Si vous utilisez mon secret de l'insuline que je vais partager avec vous dans une seconde, vous allez être en cétose sur lundi. Si ce n'est, le sujet mercredi, votre corps devrait être en cétose. Vous saurez que vous êtes en cétose car il y aura détectable des corps cétoniques dans votre urine, qui vous pouvez de mesurer avec un Ketostix que vous urinez sur première chose le matin. Le plus sombre la nuance de violet sur le bâton, plus tu es en cétose. La plupart des gens atteindra seulement le niveau modéré (Rose à violet clair) tandis que d'autres, surtout ceux qui utilisent mon secret de l'insuline, sera en mesure d'obtenir plus facilement en cétose profonde.

Une fois que tu es en cétose modérée au moins c'est OK. jusqu'à votre apport en protéines pour 35-40% de vos calories quotidiennes. Consommation de matières grasses doit être comprise entre 60-65% avec moins de 5% de glucides. Pour une personne qui mange entre 2400-2700 Cal/jour, cela se traduirait par non plus de 30 grammes de glucides par jour. Encore une fois se souvenir, Il est important que les glucides se propager tout au long de la journée pour ne pas vous faire sortir votre état cétogène. Utilisez un Ketostix pour vérifier au moins deux fois par jour une fois que tu es en cétose. This will allow you to do some damage control by eating almost all of your calories from fat if you've made a mistake and started to come out of ketosis.

Vous pouvez vous poser, "Quels aliments puis-je manger sur ce régime qui sont riches en matières grasses et sans glucides contiennent?"Malheureusement, le lundi au menu vendredi sur ce cycle est très limité, étant donné que peu d'aliments contiennent près de zéro glucides. Vous pouvez manger plus de viandes, certains fromages, et les œufs. Légumes verts comme la laitue, brocoli, et le céleri sont parfaits car ils sont pour la plupart de l'eau et contiennent vers zéro glucides et fibres bénéfiques.

Une liste complète des aliments cétogène est dans le guide en format PDF que vous pouvez télécharger ici:

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And here's a summary of the diet on the cycle (I'll combine this in one complete diagram, avec les médicaments et la formation dans les Guide en format PDF.):

Départ dimanche soir	Glucides simples comme les céréales ou les fruits
Lundi	75% à 80% matières grasses Cal & 20% à 25% protéine de Cal
Mardi	75% à 80% matières grasses Cal & 20% à 25% protéine de Cal
Mercredi	75% à 80% matières grasses Cal & 20% à 25% protéine de Cal
Jeudi	75% à 80% matières grasses Cal & 20% à 25% protéine de Cal
Vendredi	75% à 80% matières grasses Cal & 20% à 25% protéine de Cal
Samedi dimanche	60% CARB, 20% graisse, 20% protéine
Samedi matin	Haut indice glycémique des aliments **

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Prenez votre copie gratuite dès maintenant - il ne sera que pour quelques jours, then I'm turning the whole thing into a book.

Sinceres salutations,

Dr. Domaine Farrar
Test de pile sildénafils

PS, let's first take a look at the problems with traditional diets, surtout lorsqu'il est utilisé par des gens qui ne sont pas gros (c'est à dire. athlètes) afin de mieux comprendre les avantages exclusifs à la haute teneur en graisses, régime cétogène hypoglucidique.

Traditionnels régimes faibles en graisses:

Low fat diets make the body's metabolism lazy. Le corps préfère obtenir l'ensemble de ses besoins en énergie de glycogène (hydrates de carbone) than from the body's fat reserves.
Faible teneur en gras envoie le corps en mode famine, il essaie de s'accrocher à la graisse corporelle, et brûlera le muscle à la place.
Lorsque les magasins de glucides sont épuisées le corps brûlera la protéine avant de passer à la graisse.
Hydrates de carbone augmentent les niveaux de sérotonine et causent de la somnolence.
Glucides causer sautes d'insuline qui amener l'organisme à déposer des glucides non brûlés sous forme de graisse du corps.
Supplément de protéines est nécessaire pour le bodybuilder sur un régime faible en gras.
Aliments faibles en gras sont beaucoup plus chers que la version conventionnelle et contiennent plus "chimie" c'est à dire. sont traitées en.

La haute teneur en graisses, régime cétogène hypoglucidique:

Augmentations maigre masse corporelle pendant un régime.
Maximise les effets de la musculation de vos propres hormones comme la testostérone, insuline, et naturelle GH (hormone de croissance).
Abaisse le taux de cortisol entraînant ventilation réduite de catabolisme ou musculaires.
Augmente le niveau d'énergie par rapport à une alimentation faible en gras.
Diminue la graisse corporelle sans sacrifier la masse maigre: perdre 90% graisse et seulement 10% muscle vs. la 60% matières grasses et 40% perte musculaire des autres régimes.
La combustion des graisses alimentaires est moins efficace qui se traduit par un taux métabolique plus accru.
Riche en protéines se trouve dans toute la viande qui est consommée.