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Si vous commencez à perdre des cheveux, ou vous l'avez déjà perdu, vous allez être à un inconvénient majeur, en essayant de ramasser des babes. Heureusement, ce guide peut vous aider à se remettre sur les rails avec reconquérir vos cheveux.
Si il ya une chose que les femmes à travers l'amour du monde, C'est un homme à la calvitie-fer à cheval. Okay... C'est un mensonge complet, et la perte de cheveux n'est pas exactement une de ces choses que les femmes donnent facilement sur. Aller plus loin, vos chances d'obtenir des dates avec femmes chaudes considérablement diminuent avec chaque follicule pileux qui arrête de produire.
Maintenant que nous avons établi comment la perte de cheveux n'est pas la caractéristique la plus attrayante, Il convient de plonger un peu plus loin dans le sujet. Voici donc un regard sur les principales causes de perte de cheveux, le sujet de la perte de cheveux de stéroïdes liés, ce que vous pouvez faire pour éviter ces problèmes, et les moyens de retrouver des cheveux perdus.
Causes de la perte de cheveux
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La plus grande chose que vous pouvez faire pour éviter la perte de cheveux est ce qui est la cause, et commencer à prendre soin du problème. Mais avant d'entrer dans les causes spécifiques de la perte de cheveux et ce que vous pourriez faire mal, Il convient de discuter comment tout le monde perd des cheveux, et c'est juste un processus naturel. En moyenne, adultes perdent autour de 75 poils tous les jours, qui est assez minime vu comment les gens ont plus de 100,000 poils sur la tête. Plus les poils repoussent tout le temps, Si la plupart des gens sont capables de garder une tête pleine de cheveux.
Malheureusement, le taux de perte de cheveux commence à dépasser le taux de repousse des poils comme nous vieillissons, et c'est alors qu'amincissement commence à être un problème. En plus de cela, certains des nouveaux poils qui poussent peuvent être plus mince que le reste, pour qu'ils tombent beaucoup plus vite. Un autre problème qui peut augmenter la perte de cheveux est l'hérédité, et ceux ayant des antécédents familiaux de la calvitie sont plus susceptibles de souffrir de ces problèmes. Maintenant que nous avons couvert les raisons physiques pour la perte de cheveux, Voici quelques maladies et les causes non naturelles de perte de cheveux.
Mauvaise alimentation – Une des raisons plus négligés pour la perte de cheveux est une mauvaise alimentation. C'est particulièrement le cas avec ceux qui ont essayer des régimes à la mode parce qu'ils ne reçoivent pas assez de nutriments tandis que sur l'alimentation de la fad. L'essentiel est que vous êtes risquer la perte de cheveux lorsque vous coupez les aliments remplis de protéines, fruits et légumes.
Mourir/blanchiment/Shampooing/Over-combing – C'est toujours agréable de mettre certains travaux dans vos cheveux et lui donner l'air gentil. toutefois, trop de peignage, blanchiment ou la teinture peut endommager vos cheveux, et la faire tomber beaucoup plus vite. Encore trop de shampooing peut conduire à la perte de cheveux, Si jamais shampooing vos cheveux plus d'une fois par jour.
Stéroïdes -Contrairement à ce que le public pense, pas tout le monde qui utilise des stéroïdes connaîtra la perte de cheveux. toutefois, personnes atteintes de calvitie dans leur famille peuvent éprouver une perte accélérée en raison de la liaison de la DHT aux follicules pileux, et d'empêcher les cheveux de plus en plus (DHT bloque les éléments nutritifs aux follicules pileux). Tout le monde réagit différemment aux stéroïdes, mais vous devriez vraiment regarder dehors pour certains roids comme winstrol.
Stress – Peut-être la plus effrayante cause de perte de cheveux pour la plupart des gens est le stress parce que tout le monde a une sorte de stress dans leur vie. Heureusement, les types normales de stress comme un entretien d'embauche à venir ou une semaine difficile au travail ne vont pas provoquer beaucoup la perte de cheveux. Mais des situations extrêmement stressantes comme se ruiner ou une grossesse peut provoquer vos cheveux cycle pour entrer dans le repos, et il faudra un certain temps pour les cheveux de revenir (Si elle ne revient pas).
Brûlures du cuir chevelu – Ceux qui souffrent de brûlures sur leur cuir chevelu peuvent développer des taches mauvaises en raison des follicules pileux étant endommagés. Parfois les brûlures peuvent même être causées par une maladie telle que le lichen plan ou lupus. Si tout va bien pour l'amour de vos cheveux, vous ne jamais développez une de ces maladies.
Trichotillomanie (Tirant les cheveux) – Certaines personnes développent un trouble mental appelé trichotillomanie qui les amène à tirer les cheveux – en particulier dans leur sommeil. Ce qui est mauvais à ce sujet, c'est qu'il laisse les gens avec des taches chauves extrêmement sensible, et même l'alopécie androgénique.
Prévenir la perte de cheveux
Si vos cheveux sont l'amincissement ou vous commencez à perdre des sections de celui-ci, Ensuite, il est important d'apprendre autant d'informations que possible sur la prévention de la perte de cheveux. Il existe une variété de façons différentes, que vous pouvez aller à garder vos cheveux de tomber, y compris ce qui suit:
Utiliser les médicaments/produits de perte de cheveux – Le plus souvent annoncé façon de prévenir la perte de cheveux est en prenant des médicaments de perte de cheveux et produits. Maintenant, le point le plus intéressant de faire ici est que chaque produit est différent, et un travail sur différentes parties du cuir chevelu que d'autres. Par example, Le minoxidil est normalement seulement efficace sur la Couronne de la tête, plutôt qu'avec les côtés et l'avant. Un autre point ici est que la plupart médicaments de perte de cheveux comme le Minoxidil et Finasteride garder principalement les cheveux qui est déjà là; ils ne sont pas très efficaces pour une aide à la repousse des cheveux perdus.
Être prudent en dénommant – Pas tout ce qui concerne la perte de cheveux s'articule autour des médicaments et des produits, qui inclut vos habitudes de coiffage. Quelques éléments clés à garder à l'esprit ici incluent être doux quand vous peigner les cheveux mouillé (Si elle ne se détachent), en évitant les tresses et clips (tire sur les cheveux), rarement brushing cheveux, et limiter ou éviter les teintures capillaires.
Obtenez vos nutriments – Si vous voulez éviter la perte de cheveux qui est attribuée à une mauvaise alimentation, puis vous devez vous assurer que vous obtenez assez de protéines, fer, zinc, Biotine, Acides gras oméga-3 et la vitamine C. Au-delà de cette, Assurez-vous juste de manger beaucoup de viande, poisson et légumes, et d'envisager des suppléments si vous n'obtenez pas assez de nutriments précités.
Maintenir les niveaux de Stress gérable – Le stress est toujours un sujet de préoccupation pour les personnes qui sont déjà prédisposés à la calvitie car la perte de cheveux arriveront plus vite lorsque sous la contrainte majeure. Maintenant c'est pas vraiment facile de contrôler les niveaux de stress quand vous êtes dans une situation difficile, mais si vous pouvez obtenir votre vie sous contrôle, vous avez une meilleure chance pour garder une chevelure saine.
Étiquettes des médicaments lire -Certains médicaments peuvent causer la perte de cheveux, et le pire, c'est que vous ne pouvez pas encore réaliser que vous prenez un médicament nocifs pour cheveux jusqu'à ce qu'il ne soit trop tard. Cela étant dit, Il faut toujours lire les étiquettes et les mises en garde sur n'importe quel médicament que vous prenez. Vous avez vraiment besoin de regarder pour les catégories de médicaments parmi arthritiques, psychiatriques et anticoagulants.
Exercice sur une base régulière – Un des moyens moins connus pour empêcher la perte de cheveux est l'exercice. Non seulement travailler réduire le stress, qui est l'une des principales causes de perte de cheveux, mais il améliore également la circulation sanguine de la peau. Et n'oubliez pas de prendre une douche après l'exercice parce que le maintien d'une bonne hygiène prévient les infections du cuir chevelu possible pouvant mener à la perte de cheveux.
Retrouver des cheveux
Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, repousse des cheveux n'est pas quelque chose qui vient dans une boîte achetés en magasin. Au lieu, vous devez aller à des mesures extrêmes plus afin de récupérer vos cheveux. En supposant que vous avez déjà perdu quelques cheveux principaux, Voici quelques choses que vous pouvez faire pour récupérer vos cheveux:
Chirurgie de greffe de cheveux – Ce processus implique la prise de follicules pileux d'une partie du corps, et en les déplaçant vers chauve ou amincissement taches. Les follicules sont detachables soit en bandes de cuir chevelu, ou les follicules peuvent être souscrit individuellement et déplacés vers les zones dégarnies. Beaucoup de gens est heureux avec les résultats de cette chirurgie, mais la « perte de choc » est assez fréquent lorsque le cheveu transplanté tombe immédiatement; les gens ont besoin d'attendre quelques mois pour les cheveux à la repousse après la perte de choc.
Remèdes naturels – Alors que les remèdes de perte de cheveux naturels n'est peut-être pas aussi efficaces pour restaurer votre chevelure, certaines des choses que vous pouvez inclure augmentant la quantité de nutriments que vous obtenez comme fer, Vitamine C, Biotine et Omega-3 acides gras, exercice fréquemment, et d'équilibrer votre vie pour réduire le stress. Il suffit de garder à l'esprit qu'il n'y a aucune garantie que vous reprendrez des cheveux par des méthodes naturelles.
Bloqueurs de DHT – Comme mentionné précédemment, DHT se lie aux follicules pileux et empêche la croissance. Ceci étant dit, Il existe des produits appelés bloqueurs de DHT, qui diminue la quantité de DHT sur votre cuir chevelu et stimuler les follicules pileux. Mais comme avec n'importe quoi, vous devriez faire des recherches sur ces produits, et assurez-vous que vous obtenez quelque chose qui fonctionne au moins à distance.
Rencontrer un médecin – Si vous voulez vraiment des conseils professionnels sur la re-croissance des cheveux et vous avez l'argent, Il serait intelligent de consulter un médecin. En visitant un médecin, vous pouvez obtenir un avis d'expert sur la meilleure stratégie pour retrouver vos cheveux. Mais savoir entrer dans la situation que l'assurance ne couvre habituellement visites de perte de cheveux car ils sont considérés être à des fins esthétiques.
Médicaments de perte de cheveux – Tel que discuté dans la section de prévention de perte de cheveux, certains médicaments de perte de cheveux et les produits peuvent avoir un léger effet sur la re-croissance des cheveux. Mais la vérité est que tout le monde ne connaîtra cet effet, et vous ne peut pas vraiment compter sur des médicaments comme le Minoxidil, Finasteride, et d'autres pour remplir vos taches chauves.
En regardant la perte de cheveux dans une perspective plus large, vous avez vraiment besoin de mettre du temps et la recherche en la matière afin que vous puissiez prendre une décision éclairée sur ce qui fonctionne mieux pour votre situation. Maintenant, les méthodes répertoriées dans cet article pour la prévention de perte de cheveux et la repousse sont un bon début, mais avoir des cheveux excellente santé peut-être même exiger des efforts supplémentaires. En bref, n'attendez pas qu'il soit trop tard pour vos cheveux, et faire quelque chose pour le problème dès que possible.
Il y a un certain nombre de programmes de rétablissement sur le marché. Ils sont de qualité variable. Deux d'entre eux que j'ai et nos membres recommandent sont Repousse des cheveux totale et le Plan de perte de cheveux. Et nous avons obtenu leurs développeurs pour vous les gars donner une offre spéciale sur ces programmes n'est pas disponibles au grand public - pour le prochain 72 heures. Here\'s the links to check out both Repousse des cheveux totale et le Plan de perte de cheveux.
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