Chiedete a qualsiasi delle elite che è diventato veramente bestie enormi che sostanza anabolizzante ha avuto l'effetto più profondo sulla loro fisico e la risposta dai più grandi bodybuilder sarà essere all'unanimità insulina. Anche se GH è stato portato alla ribalta di stadi competitivi, il pozzo conservato, lean muscle mass displayed beneath the onion skin exterior of today's top bodybuilders is owed to the relationship insulin has with all other physical enhancement chemistry. Insulina, Amici miei, è ciò che ha reso bestie ciò che sono nel nuovo millennio.

Adesso, I'd like to present an excerpt from Chemical Enhancement muscolare dal L autore Guru degli steroidi anabolizzanti. Rea. Il brano "Insulina e grossi bastardi grassi" è di circa, utilizzando l'ormone insulina deposito per rendere possibile i guadagni più incredibili assoluti. Ma guardare fuori! Anche se altamente anabolizzanti al muscolo, l'insulina è anche altamente anabolizzante per grasso e se utilizzato in modo improprio, può essere mortale.

Insulina e grossi bastardi grassi -- Prima parte

Nulla in questo articolo è destinato a prendere il posto di consulenza da un professionista sanitario autorizzato. Consultare un medico prima di assumere qualsiasi farmaco.

Chiedere a qualsiasi delle élite che è diventata veramente massicce bestie quale sostanza anabolizzante ha avuto l'effetto più profondo al loro fisico e la risposta dai più grandi mammiferi all'unanimità sarà insulina. Anche se GH ha portato alla ribalta delle fasi competitivi il tessuto di massa muscolare magra ben mantenuto visualizzato sotto un esterno di pelle di cipolla di oggi, è che l'insulina di relazione simbiotica ha con tutti gli altre chimica di miglioramento fisico che ha fatto bestie ciò che sono nel nuovo millennio.

L'insulina è principalmente un ormone di deposito in quanto si dà inizio ad una cascata di eventi cellulari che si traducono in up-regolazione del contenuto di nutrienti cellulare. Ovviamente va da sé quindi che i livelli del plasma di supraphysiological di risultato di insulina da livelli supraphysiological di nutrienti. Questo di per sé permette per un effetto altamente anabolizzante noto come una risposta osmotica. Una risposta osmotica cellulare è nient'altro che un aumento in acqua e crescita potenzianti nutrienti intracellulare che ha un effetto simile a aumentando la quantità di aria in un palloncino. Più aria nel pallone significa un palloncino più grande. Più acqua e crescita proporzionata nutrienti significa una cella più grande. Abbastanza interessante è il fatto che questo genera anche un altro meccanismo di sopravvivenza che racconta la parete cellulare allungata per aumentare di spessore per accogliere la risposta osmotica. Ciò è dovuto a un su-regolamento di produzione localizzata di IGF-1 e MGF e l'inizializzazione di risposta sinergica. Oh ya. Che è anabolismo sotto forma di ipertrofia. purtroppo, l'insulina è molto anabolizzante per le cellule di grasso troppo.

Since insulin is the body’s main "storage" dovrebbe venire come nessuna sorpresa al lettore che molti diabetici e aspiranti bestie simili sono diventati orribilmente grassi a causa di improprio insulina ormone utilizzare e sbagliate abitudini alimentari. Molti culturisti hanno impiegato il 10-15 grammi di carboidrati per UI di insulina somministrata protocollo con un grande successo nonostante i pericoli di utilizzare l'insulina e non-medici. Tuttavia molti, che sono diventati o insulina resistente/insensibile o sono geneticamente predisposti all'eccessiva adiposo (grasso) Accumulazione del tessuto, hanno sopportato una maggiore anabolismo del tessuto adiposo di muscolo. Alcuni hanno stupidamente messo su più copertura Abbigliamento e semplicemente accettato questo come effetto collaterale necessario sopportato per il maggiore obiettivo finale. Altri hanno aggiunto gli ulteriori effetti collaterali negativi di tachicardia/aritmia del cuore, diabete, e altri non così divertente roba pure.

Come ho sottolineato molte volte prima, il tessuto adiposo è un importante sito per attività dell'enzima aromatasi, che di per sé complica il problema di Big Fat Bastard. Molti AAS (steroidi anabolizzanti / androgeni) sono sensibili agli effetti della conversione enzima aromatasi agli estrogeni come è prodotto in modo endogeno (realizzato all'interno del corpo) androgeni come il testosterone. Ovviamente maggiore sarà il volume e le attività di questo enzima che esiste nel corpo, maggiore sarà la possibilità e il grado di aromatizzazione che si verifica. L'estrogeno è direttamente anabolizzante in misura minore al tessuto muscolare. Fortunatamente sia purtroppo è altamente anabolizzante al tessuto adiposo. Poiché gli estrogeni è l'ormone che induce i depositi di grasso di modello femminile è fortunato perché un bel rack è una cosa di bellezza. Purtroppo come di ancora non constato un bodybuilder maschio singolo che sembrava buono o felice con tette o eventuali altri attributi di donna grassi. Così un maggior grado di accumulo di tessuto adiposo dalla somministrazione di insulina provoca un effetto di deposito composto di tessuto adiposo da occupazione di aromatasi degli enzimi sensibile AAS.

In alcuni casi il risultato di questo circolo vizioso è culturisti che non riescono a ingerire calorie sufficienti durante protocolli di AAS come un mezzo per diminuire l'accumulo di tessuto adiposo. A meno che non sei da un altro pianeta ti rendi conto che questo limita anche il potenziale di crescita muscolare pure.

Prima di discutere tutti i fatti interessanti riguardanti i mezzi di diventare un grande bastardo grasso, è necessario avere una comprensione fondamentale del glucosio prodotto dei macronutrienti.

GLUCOSIO

Il glucosio è il substrato energetico preferito del corpo. Anche se il trucco nutriente del cervello è quasi 1/3 acidi grassi Omega-3 è glucosio che è inderogabilmente obbligatoria per essere senzienti continua. Così carb un po ' e leggere molto attentamente come impariamo alcune cose circa il corpo ci è stata affidata per giocare bello con.

Quando ingeriamo prodotti alimentari sotto forma di proteina tre macronutrienti, carboidrati, e grassi la pista GI introduce una serie di fattori di azione/reazione chimica che provocano la ripartizione di queste sostanze nutrienti a substrati metabolici.

Proteine = aminoacidi
Carboidrati = glucosio
Grassi = acidi grassi

Sembra semplice in superficie, ma in realtà il glucosio può essere convertito in trigliceridi e tessuto adiposo o glicogeno tessuto magro negozi e tinkle Servizi igienici. Come saggio gli acidi grassi possono essere immagazzinati come grasso o utilizzati come substrato energetico con i tessuti del corpo, ma non può essere convertito in glucosio. Questo è interessante quando si considera il fatto che i carboidrati possono diventare glucosio o grasso, ma grasso non può diventare glucosio (anche se i mitocondri cellulari possono utilizzare gli acidi grassi come substrato di energia come una risposta di keto). Proteina, in definitiva, è destinata a diventare aminoacidi impiegati per la riparazione cellulare e di crescita o di momenti di intimità con il bagno. Ma alcuni amminoacidi chiamati gluconeogenic aminoacidi possono essere convertiti in glucosio troppo. Questo può essere disastroso per un bodybuilder che spera di essere una bestia un giorno dal muscolare magra massa è principalmente costituito da proteine sotto forma di aminoacidi e uno spettro completo è necessario. Si arriva a questo più tardi. Per ora semplicemente accettare che il glucosio è necessario per il progresso di bodybuilding e di vita allo stesso modo.

Il valore medio di circolatorio per glucosio consente circa solo 4 grammi di glucosio. È effettivamente raro per i livelli di glucosio nel sangue a salire di là di un ulteriore 1.5-2.0 grammi o scendere di sotto del 4 Contrassegno di grammo. Un individuo sano che ingerisce un pasto contenente 50-150g di carboidrati misti renderete l'aumento normale glucosio circolatorio per solo circa un'ora. Cosa interessante è che endogeno (prodotta dall'organismo) la secrezione dell'insulina rimarrà elevata per un ulteriore 2 ore dopo schiarimento di glucosio. Quando lo stesso individuo ingerisce 300g di carboidrati (Ciccione bastardo) contemporaneamente i livelli di secrezione di insulina risultante sarà 300% superiore al normale per un ulteriore 7 ore dopo schiarimento di glucosio del sangue. Chiaramente si tratta di un ambiente altamente anabolizzante, ma dopo tessuto glicogeno raggiunge livelli massimi una grottesca quantità di glucosio in eccesso trova la sua strada al tessuto adiposo. E non ti preoccupare. Se tutte le cellule di grasso esistenti sono pieni, il corpo è modo felici di farne di nuovi a secernere un sacco di enzima aromatasi. E qui vi aspetta la chiave per una maggiore massa magra e una diminuzione nel tessuto adiposo.

GLUCONEOGENESI

Gluconeogenesi sono la biosintesi di nuovo glucosio. Ciò significa che il glucosio è sintetizzato da altri substrati di carboidrati o depositi di glicogeno. Ovviamente, poiché l'unica fonte di combustibile per il cervello, testicoli, reni, e gli eritrociti è glucosio del corpo nel suo incredibile modo adattivo in grado di produrre glucosio da altri materiali. Coloro che sono sul keto diete sono consapevoli del fatto che il corpo può ricavare energia dai corpi chetonici (che vengono convertiti in acetil-CoA). Ma per ora è un intero argomento diverso. In breve il corpo utilizza le strutture di carbonio all'interno di substrati per creare energia in eventuale forma di ATP (trifosfato di adenosina). ATP è energia cellulare che, come i lettori sono consapevoli, si valuta solo l'energia del corpo. Nel caso di gluconeogenesi strutture carboniose possono provenire da altre fonti.

I trigliceridi sono strutture costituite da tre acidi grassi, affiancati da una molecola di glicerolo. Fendendo l'acidi grassi lontano la molecola di glicerolo il corpo può utilizzare la molecola di glicerolo liberato per rendere glucosio attraverso una serie di conversioni e di utilizzazione successiva carbonio.

Con l'eccezione di lisina e leucina di tutte le 20 (o 22 Se siete di quella scuola di pensiero) gli amminoacidi possono essere trasformati in prodotti intermedi del ciclo TCA che consente a sua volta gli scheletri di carbonio degli aminoacidi per essere convertito in piruvato. Il piruvato neonato quindi può essere utilizzato da pathway gluconeogenic per creare glucosio a titolo di un'altra serie di vie metaboliche. Lasciatemi spiegare che un po ' meglio. Quando sono esaurite le riserve di glicogeno nel fegato e nel muscolo dei muscoli di lavoro/recupero, cervello e organi bisogno un'altra fonte di energia. Catabolismo delle proteine del tessuto muscolare agli aminoacidi diventa la principale fonte di scheletri di carbonio per il mantenimento della glicemia obbligatorio. Come ricorderete il corpo può cancellare 50 –150 grammi di carboidrati in poche ore.

Così come molto fare muscolo pensi il gluconeogenic processo adattivo può sgranocchiare nello stesso periodo di insufficiente apporto di nutrienti dalla dieta? A proposito, l'aminoacido alanina è lo snack preferito gluconeogenic con arginina e la glutamina entrando stretti secondi.

Pensaci

In presenza di gluconeogenesi di elevazione di circolatori dell'insulina nel fegato e nel muscolo diminuisce del tessuto. Durante i periodi di supraphysiological livelli circolanti di amminoacido catabolismo muscolare diminuisce. In presenza di due proteine sintesi si verifica.

Così sembrerebbe che le due scelte si affaccia una bestia-be vuole è 300 grams of carbohydrates to induce a sufficient prolonged insulin spike and a Big Fat Bastard pose down or non-stop keto diets and declarations of "Hey, Posso sembrare un weenie ma sono davvero tagliato" per la vita.

La soluzione ovvia è un'elevazione in sia circolatori dell'insulina e una piscina di aminoacido corretto reso altamente efficiente dalla progettazione e non a caso.

La somministrazione di insulina è nulla di nuovo per le bestie più grandi del mondo del bodybuilding. Purtroppo non è stato grande bastardo grasso in bassa stagione breve. Così dovrebbe venire come nessuna sorpresa a coloro che sono entrati nel Regno della chimicamente usufruire atleta per imparare che l'insulina può fare anche i migliori geneticamente predisposti singolo grasso. È stata la mia esperienza che questo non è semplicemente necessario.

Insulina impone una quantità eccessiva di aminoacidi nelle cellule del muscolo quando un adeguato approvvigionamento esistente al momento dell'esposizione di insulina. L'insulina attiva anche la sintesi di glicogeno muscolare aumentata delle cellule mediante effettuazione positivamente il tasso che limita l'enzima glicogeno sintasi. Sappiamo anche che gli effetti positivi di corretti applicazione dei livelli di insulina supraphysiological ha avuto al momento la via più catabolica c'è che colpisce la massa muscolare da leggere i miei due libri precedenti. Aggiungete a questo il fatto che l'insulina è sinergico e con tutti gli altri prodotti chimici di potenziamento muscolare e realizzare il potenziale.

In relazione agli obiettivi sembrerebbe evidente che un protocollo che impiegano gli attributi di insulina richiederebbe il rapporto simbiotico che l'ormone ha con macronutrienti come si applica al tessuto massa muscolare magra.

Il muscolo è più di 80% proteina di peso a secco.
L'ATP è la valuta di energia di contrazioni muscolari, riparazione, e la crescita.
Il glucosio è il substrato di fonte primaria per la sintesi di ATP e obbligatorio per il corretto funzionamento del cervello e dell'organo (sì, che uno anche).
La glicemia in eccesso si tradurrà nell'accumulo di tessuto adiposo in eccesso.

Ecco il link per Insulina e grossi bastardi grassi -- Parte seconda