Sign up to Get FREE Steroids, SARMS, Peptides eBooks
Your hosts Stevesmi and Da Mobster discuss - Nutrition timing, eiwit, koolhydraten, vet, post workout preworkout. We get into:
• How important is nutrition timing and does it affect workouts
• Quality macros vs low quality sources
• Do you need to eat right after a workout or is rest better
• How pros eat
• The mistakes people make
• What is meant by optimal nutrition
Link to article: https://www.evolutionary.org/nutrition-thoughts
Links to Evo threads:
4. https://www.evolutionary.org/forums/anabolic-steroids-peds/first-bodybuilding-show-cycle-72976.html
Voor 1-op-1 coaching/consult/bron hulpverzoeken kom je bij Stevesmi terecht
https://www.elitefitness.com/forum/members/stevesmi.html
https://www.evolutionary.org/forums/members/stevesmi.html
Waar kunt u bloedonderzoek krijgen: https://www.evolutionary.org/forums/source-talk/bloodwork-private-md-5695.html
Let op: we zijn geen artsen en de meningen zijn van ons. Het is onze mening en is gebaseerd op onze ervaring en opvattingen over het onderwerp. Onze podcasts zijn alleen voor informatieve doeleinden en entertainment. De Vrijheid van meningsuiting en het 1e amendement zijn van toepassing.