Ontem, Enviei-lhe parte 1 Isto 2 série sobre Impacto da pornografia na sua libido, Nível de testosterona & Potência. Em parte 2, Como curar seu vício Pornografia, Eu tenho um artigo do meu amigo Dr. Campo Farrar, listagem de seu topo 5 soluções para curar seu vício de pornografia e recuperar o controle de sua libido, nível de testosterona & potência. Se as coisas não estão indo tão bem quanto você gostaria em sua libido, departamentos de nível e potência de testosterona, Então este artigo deveria dar-lhe algumas pistas de reflexão para você explorar a fim de ter uma mais saudável e mais vida sexual satisfatória.

Antes de chegarmos ao artigo, Eu tenho boas notícias! Na sexta-feira desta semana, às 12 Horário de meio-dia, Dr. Farrar me enviará um código de cupom para seu acelerador de testosterona de renome Teste Pilha No.17 - for unrivaled testosterone support guaranteed to increase your body's ability to grow lean muscle mass, recuperar de exercícios mais rápida e completamente, e metabolizar rapidamente sua gordura corporal. Você sabe que estes não aparecem muitas vezes, Então vale a pena ficar preparado para 12 meio-dia na sexta-feira, então você pode snag-as melhores ofertas.

O primeiro 10 para usar o código de obter uma compra 1 Garrafa TS17, conseguir 2 Garrafas de TS17 Gratis!Lista de preços: $197 Seu preço por garrafa: $65.66 Você salva: $394 (67%)	+

O próximo 30 para usar o código de obter uma compra 1 Garrafa TS17, conseguir 1 Garrafa de TS17 Gratis!Lista de preços: $197 Preço: $59.97 Você salva: $197.00 (50%)	+

O último 40 para usar o código de obter uma compra 2 Garrafas de TS17, e obter 1 Garrafa de TS17 Gratis!Lista de preços: $197 Preço: $59.97 Você salva: $65.66 (33%)	+

O código pára de funcionar depois que ela tem sido usada 80 total de vezes, assim por diante sexta-feira, Você precisa estar pronto para verificar seu e-mail bem ao meio-dia quando o código cai. E estar conectado ao TestStackRx.com com 3 garrafas em seu carrinho! If you're not already getting the Elite Fitness News email, Use este link para pedir para entrar na lista!

E agora, here's Dr. Farrar's informative article, "Como curar seu vício em pornografia."

Da mesa de Dr. Field Farrar...
Fundador da TestStackRx.com
Telefone: (888) 852-8091
E-mail Me: [email protected]

Olá,

Você é da opinião que vendo pornografia é um ato perfeitamente natural e inofensivo? Do you think that looking at pictures of nude women has replaced baseball as America's pastime? Se então, Então você pode ser um dos milhões de homens que ver pornografia em uma base regular - e são perfeitamente bem fazê-lo. Contudo, nova pesquisa indica que assistir quantidades excessivas de pornografia (e nós estamos em uma epidemia de excessiva assistindo pornô) tem efeitos negativos significativos sobre sua libido, nível de testosterona, potência e nível de dopamina.

Do ponto de vista moral, most people don't see a problem with looking at adult material. E certamente pode ser uma rápida, maneira fácil e privada para satisfazer seus impulsos sexuais - Ninguém, desde passeios em você evidentemente. Mas infelizmente, morality and pleasuring yourself aren't the only aspects to consider here. Este é especialmente o caso para aqueles que se masturbam de pornografia em uma base regular. Se as coisas não estão indo muito bem na sua libido, departamentos de nível e potência de testosterona, Então este artigo deveria dar-lhe algumas pistas de reflexão para você explorar a fim de ter uma mais saudável e mais vida sexual satisfatória.

Para iniciantes, exposição prolongada a pornografia cria sentimentos de desconfiança em um casamento ou relação antes do casamento. Segundo um estudo realizado pela Academia Americana de advogados matrimoniais, totalmente 56% de divórcio casos são atribuídos a uma das partes ter "um interesse obsessivo em sites pornográficos." Podemos presumir que uma grande porcentagem de fim de relações antes do casamento, devido a essas obsessões, bem.

Além de separar casais, um hábito pornô pode levar a um mau desempenho sexual. UMA 2011 Estudo italiano, que entrevistou 28,000 pessoas, revelou que muitos homens sofrem "anorexia sexual," ou a perda de apetite para encontros sexuais reais. O tema comum por trás desta desordem é que viciados em pornografia tornam-se insensíveis à intimidade física, desde que eles constantemente têm acesso a fotos e vídeos adultos. Em alguns desses casos, homens são completamente incapazes de produzir e manter uma ereção durante o sexo.

Carlo Foresta, Chefe da sociedade italiana de Andrologia e Medicina Sexual, isso, explicou, dizendo, "Começa com inferiores reações para sites pornográficos, em seguida, há uma queda geral da libido e no final torna-se impossível conseguir uma ereção." Foresta adicionado, "Com assistência adequada recuperação é possível dentro de alguns meses."

OK, so what's the "assistência adequada?" Bem, Você pode visitar uma terapeuta sexual e tentar resolver o problema. Mas, novamente, o macho médio está muito envergonhado para procurar este tipo de ajuda e discutir sua propensão para a pornografia. Adicionalmente, many men can't afford to pay $100 uma hora de terapia sexual. Se qualquer dessas situações descrevê-lo, and you're suffering from sexual performance issues related to watching porn, Eu altamente recomendaria tentar as seguintes soluções.

1. Abster-se de pornografia e masturbação

A melhor maneira de curar um problema de ED induzida por pornografia é evitar ceder em pornografia durante vários meses. Junto com este, Você também quer se abster de masturbar-se em uma base regular também. Mas eu recomendo ejacular pelo menos uma vez por semana (longe do PC) Porque, de acordo com o jornal da associação médica americana, fazendo assim reduz seu risco de contrair câncer de próstata.

Impedindo que se masturbar à vontade porno "reinicialização" seu cérebro e ajuda a você manter uma vida sexual saudável. But note that your dopamine will be compelling you to turn on the laptop every time you're aroused. Também estar preparado para "sem sexo" sentimentos porque sua libido vai despencar se você de repente parar de ejacular a pornografia. Supondo que você pode superar estes problemas, sua libido vai voltar dentro de 2-6 semanas e seu cérebro provavelmente irão reiniciar dentro de três meses.

Se você encontrá-lo extremamente difícil abster-se de pornografia, which I'm guessing 99% de viciados em fazer, Aqui estão algumas coisas que você pode reduzir ou eliminar o problema:

- Excluir imagens pornográficas salvas e vídeos do seu computador.
- Try only using your PC around other people and don't use it by yourself at night.
- Evitar subconscientemente tocando enquanto no computador.
- Quanto tempo você gasta procurando material adulto de log; Isso pode causar nojo.
- Considere como sua falta de desempenho sexual está machucando sua parceira.
- Gastar mais tempo se exercitando, desfrutando de um hobby ou trabalhando para que você tenha menos tempo para se masturbar.
- Alguns nem precisam de ir como longe como instalar o software no seu PC para impedir o acesso a sites adultos - e deixar alguém definir a senha!

2. Pare "Afiação" durante a masturbação e sexo

Uma forma de alargar o seu prazer durante o sexo ou masturbação é usar uma técnica chamada controle de orgasmo (a.k.a. afiação). Com controle do orgasmo, you come close to climaxing without actually doing it so that you don't have to wait through the refractory period, ou a fase de recuperação após a ejaculação. Isto por sua vez permite que você aprecie mais estimulação por um longo período de tempo, e em alguns casos, seu orgasmo será mais poderoso.

A desvantagem para afiação, embora, é que ele pode fazer ejacular durante o sexo muito mais difícil. If you're used to pleasuring yourself on the PC for an hour or more, then you'll have extreme difficulties in orgasming with a partner. And while I don't recommend that you watch much pornography, Tente ejacular mais rápido possível se você continuar fazendo isso.

3. Masturbar-se de forma diferente

Muitos usuários de pornografia crônica são usados para o mesmo ejacular de maneira cada vez - Debruçado sobre um PC usando sua mão direita, com um movimento rápido e/ou grande pressão. Michael A. Perelman, PhD, professor clínico de psiquiatria, medicina reprodutiva, and urology at New York's Weill Cornell Medical College, states that this can have disastrous consequences on one's sexual encounters.

"Any man experiencing any sexual dysfunction should ask himself if he's masturbating in ways that produce sensations that differ from those he gets from his partner's hand, boca, ou vagina," diz Perelman. "Em seguida, ele deve considerar o que ele poderia dizer a ela para fazer a estimulação mais semelhante - e como ele poderia mudar a maneira que ele se masturba para fazê-lo sentir-se mais parecido com o que seu parceiro faz."

Following Perelman's advice may seem awkward at first, especially for those who've been using the exact same masturbation method for years. Mas o elemento fundamental aqui é a solução mudar seus hábitos de masturbação e pornografia, em seguida, fazendo o trabalho que é preciso para chegar lá. I won't lie to you - alguns desses métodos tentar parecerão exatamente trabalho. Contudo, Quem quiser transformar de um viciado em pornografia, em alguém capaz de ter um saudável, relação sexual deve definitivamente tentar as sugestões discutidas anteriormente.

4. Tentar uma medicação de ED

I'd like to immediately state that using medication is not guaranteed to cure sexual dysfunction. Isto é ainda mais verdadeiro se visitar vários sites de pornografia é um dos seus rituais diários.

Spending years pleasuring yourself to various types of pornography numbs your brain's response to dopamine - um neuroquímicos que impulsiona desejos e vícios. So by the time that you've viewed thousands of adult videos and clips, a real sexual encounter won't be enough to stimulate your dopamine. O estudo acima mencionado pela sociedade italiana de Andrologia e Medicina Sexual confirmou que continuamente visualização pornografia causará "gradual mas devastador" efeitos sobre sua vida amorosa.

Mas mesmo assim, um impulsionador da disfunção erétil medicamentos ou testosterona pode produzir ereções em alguns viciados em pornôs. An erection begins with dopamine and culminates with an increase in 3',5'-cyclic guanosine monophosphate (cGMP) níveis. Drogas de ED inibem a degradação do GMPC, permitindo assim que este nucleotídeo cíclico acumular no pênis. Então, se a intimidade física pelo menos pode fornecer a estimulação mínima dopamina, o acúmulo de GMPc no seu pênis lhe dá uma melhor chance de produzir e manter uma ereção.

5. Usar um Booster de testosterona

Como já discutido apenas, uma medicação de ED não é sempre a solução de cura para aqueles com problemas de desempenho sexual. O mesmo é verdade reina com testosterona reforços, que não são o segredo para a estimulação de dopamina. Contudo, tais produtos podem certamente ajudar porno mais conhecedores alcançar uma ereção se um déficit de dopamina grave não é o culpado.

It's been well established that testosterone plays a big role in enhancing libido. Como os relatórios do American Journal of Medicine, estudos mostram que a testosterona pode facilitar uma ereção, agindo como vasodilatador das arteríolas do pênis e sinusóides cavernosos. Para colocá-lo claramente, aumentar os níveis de testosterona é uma maneira de aumentar a sua libido longe do computador.

I've actually dedicated a significant amount of time and research to developing my own testosterone booster called Teste Pilha No.17. Vários dos principais compostos na pilha de teste no. 17 promovem a produção de óxido nítrico, que permite a entrega mais fluxo de sangue para o pênis, resultando em maior, ereções mais firmes. Por exemplo. Xanthoparmelia Scabrosa é um ingrediente chave na pilha de teste, uma vez que ajuda a aumentar os níveis de testosterona e óxido nítrico. I'll refrain from going on and on about this product, Mas ele também possui vários outros ingredientes que trabalham para promover mais testosterona livre no seu corpo.

Se você tiver dúvidas ou preocupações sobre sua testosterona níveis em geral ou sobre a tomada de teste de pilha 17 em particular, por favor, não hesite em chamar-me pessoalmente em (888) 852-8091 ou pode contactar-me através do email Help.teststackrx.com.

Visite este link para Saiba mais sobre o teste de pilha no. 17.

Eu quero o que todos queremos - níveis mais elevados de testosterona e todos os benefícios que vêm de-!

Atenciosamente,