Ayer, Te envié parte 1 de esto 2 serie sobre Impacto de la pornografía en su libido, Nivel de testosterona & Potencia. En la parte 2, Cómo curar su adicción a la pornografía, Tengo un artículo de mi amigo Dr.. El campo Farrar, su parte superior el listado 5 soluciones para curar su adicción a la pornografía y recuperar el control de su libido, nivel de testosterona & potencia. Si las cosas no van tan bien como es posible que te gusten en tu libido, departamentos de nivel y potencia de la testosterona, entonces este artículo le dará algunas reflexiones para explorar para tener una mejor salud y más vida sexual plena.

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Y ahora, here's Dr. Farrar's informative article, "Cómo curar su adicción a la pornografía."

Del escritorio de Dr. Field Farrar...
Fundador de TestStackRx.com
Teléfono: (888) 852-8091
Envíeme por correo electrónico: [email protected]

Hola,

Eres de la creencia que ver pornografía es un acto perfectamente natural e inofensivo? Do you think that looking at pictures of nude women has replaced baseball as America's pastime? Si es así, entonces usted puede ser uno de los millones de hombres que ven pornografía con regularidad - y están perfectamente bien al hacerlo. No obstante, la nueva investigación indica que ver cantidades excesivas de la pornografía (y estamos en una epidemia de excesivo viendo porno) tiene efectos negativos sobre la libido, nivel de testosterona, potencia y el nivel de dopamina.

Desde un punto de vista moral, most people don't see a problem with looking at adult material. Y sin duda puede ser una rápida, manera fácil y privado para satisfacer sus impulsos sexuales - siempre que nadie camina en usted por supuesto. Pero lamentablemente, morality and pleasuring yourself aren't the only aspects to consider here. Este es especialmente el caso para aquellos que se masturban a la pornografía de forma regular. Si las cosas no van muy bien en su libido, departamentos de nivel y potencia de la testosterona, entonces este artículo le dará algunas reflexiones para explorar para tener una mejor salud y más vida sexual plena.

Para principiantes, la exposición prolongada de la pornografía crea sentimientos de desconfianza en un matrimonio o relación prematrimonial. Según un estudio realizado por la Academia Americana de abogados matrimoniales, totalmente 56% de divorcio casos se atribuyen a una de las partes que "un interés obsesivo en los sitios web pornográfico." Con seguridad podemos suponer que un gran porcentaje del extremo de las relaciones prematrimoniales debido a estas obsesiones, así.

Además de dividirse en parejas, un hábito porno puede llevar a bajo rendimiento sexual. LA 2011 Estudio italiano, encuestados que 28,000 gente, reveló que muchos hombres sufren de "anorexia sexual," o la pérdida de apetito para encuentros reales sexuales. El tema común detrás de este trastorno es que adictos a la pornografía se convierten en desensibilizar a la intimidad física puesto que constantemente tienen acceso a fotografías y vídeos adultos. En algunos de estos casos, los hombres son totalmente incapaces de producir y mantener una erección durante el sexo.

Carlo Foresta, cabeza de la sociedad italiana de andrología y medicina Sexual, explicó esto diciendo, "Se inicia con reacciones menores a sitios porno, entonces hay una caída general en la libido y al final se vuelve imposible tener una erección." Foresta ha añadido, "Con asistencia adecuada recuperación es posible en pocos meses."

bueno, so what's the "asistencia adecuada?" Bien, podría visitar un terapeuta de sexo y tratar de trabajar con el problema. Pero, de nuevo, el hombre promedio es demasiado avergonzado para buscar este tipo de ayuda y hablar de su afición a la pornografía. Adicionalmente, many men can't afford to pay $100 una hora de terapia sexual. Si cualquiera de estas situaciones te describe, and you're suffering from sexual performance issues related to watching porn, Te recomiendo intentar las siguientes soluciones.

1. Abstenerse de la masturbación y la pornografía

La mejor manera de curar un problema de la ED inducida por el porno es evitar caer en la pornografía durante varios meses. Junto con esto, también desea abstenerse de masturbarse en forma regular también. Pero te recomiendo eyacular por lo menos una vez por semana (lejos de la PC) porque, según el diario de la Asociación Médica Americana, haciendo así que reduce el riesgo de contraer cáncer de próstata.

Mismo impide masturbarse a voluntad porno "reiniciar el sistema" su cerebro y ayudar a mantener una vida sexual saludable. But note that your dopamine will be compelling you to turn on the laptop every time you're aroused. También esté preparado para "sexless" sentimientos porque su libido se desplomará si de repente dejas de eyacular al porno. Asumiendo que pueda superar estos problemas, su libido volverá dentro de 2-6 semanas y su cerebro probablemente se reiniciará dentro de tres meses.

Si le resulta muy difícil abstenerse de pornografía, which I'm guessing 99% do de los adictos, Aquí están algunas cosas que usted puede reducir o eliminar el problema:

- Borrar guardadas fotos pornográficas y videos de tu computadora.
- Try only using your PC around other people and don't use it by yourself at night.
- Evite tocar inconscientemente a sí mismo mientras que en el equipo.
- Iniciar sesión cuánto tiempo pasas buscando material para adultos; le puede repugnancia.
- Considere cómo su falta de rendimiento sexual es lastimar a tu pareja.
- Pasar más tiempo haciendo ejercicio, disfrutando de un hobby o trabajo para que usted tenga menos tiempo para masturbarse.
- Algunos incluso tienen que ir como lejos como instalación de software en su PC para impedir el acceso a sitios para adultos - y dejar que otra persona la contraseña!

2. Parada "Ribete de" durante la masturbación y el sexo

Una manera de extender su placer durante el sexo o masturbación es utilizar una técnica llamada control orgasmo (a.k.a. ribete de). Con control del orgasmo, you come close to climaxing without actually doing it so that you don't have to wait through the refractory period, o la fase de recuperación después de la eyaculación. Esto a su vez le permite disfrutar más estímulo para un largo periodo de tiempo, y en algunos casos, sus orgasmos serán más potentes.

La desventaja de ribete, aunque, es que puede eyacular durante el sexo mucho más difícil. If you're used to pleasuring yourself on the PC for an hour or more, then you'll have extreme difficulties in orgasming with a partner. And while I don't recommend that you watch much pornography, tratar de eyacular lo antes posible si continúa haciéndolo.

3. Masturbarse de una manera diferente

Muchos usuarios de pornografía crónica se pueden eyacular de la misma manera cada vez - encorva un PC con su mano derecha, con un movimiento rápido o de gran presión. Michael A. Perelman, Doctorado, profesor clínico asociado de Psiquiatría, medicina reproductiva, and urology at New York's Weill Cornell Medical College, states that this can have disastrous consequences on one's sexual encounters.

"Any man experiencing any sexual dysfunction should ask himself if he's masturbating in ways that produce sensations that differ from those he gets from his partner's hand, boca, o la vagina," dice Perelman. "Entonces debe considerar lo que podría decir a ella para hacer más similar la estimulación - y cómo podría cambiar la forma se masturba para hacerla sentir más similar a lo que hace su compañero."

Following Perelman's advice may seem awkward at first, especially for those who've been using the exact same masturbation method for years. Pero el elemento crítico aquí es resolver a cambio de hábitos porno y masturbación, entonces haciendo el trabajo que se tarda en llegar. I won't lie to you - tratar algunos de estos métodos se parece exactamente como trabajo. No obstante, cualquier persona que quiera transformar de un adicto a la pornografía en alguien capaz de tener una sana, relación sexual debería probar las sugerencias anteriormente discutidas.

4. Pruebe un medicamento ED

I'd like to immediately state that using medication is not guaranteed to cure sexual dysfunction. Esto es aún más cierto si visita varios sitios de la pornografía es uno de sus rituales cotidianos.

Spending years pleasuring yourself to various types of pornography numbs your brain's response to dopamine - neuroquímicos que deseos y adicciones. So by the time that you've viewed thousands of adult videos and clips, a real sexual encounter won't be enough to stimulate your dopamine. El ya mencionado estudio de la sociedad italiana de andrología y medicina Sexual confirmó que continuamente viendo pornografía causará "gradual pero devastadora" efectos en tu vida amorosa.

Pero aún así, un amplificador de la disfunción eréctil medicamentos o testosterona puede producir erecciones en algunos adictos al porno. An erection begins with dopamine and culminates with an increase in 3',5'-cyclic guanosine monophosphate (cGMP) niveles. ED drogas inhiben la degradación de GMPC, por lo que este nucleótido cíclico se acumule en el pene. Si intimidad física puede proporcionar menos estímulo dopamina mínimo, la acumulación de GMPC en el pene le da una mejor oportunidad para producir y mantener una erección.

5. Utilizar un Booster de testosterona

Como ya os comentamos solo, un medicamento ED no es siempre la solución panacea para los problemas de rendimiento sexual. La verdadera reina mismas con aumentadores de testosterona, que no son el secreto a la estimulación de la dopamina. No obstante, Estos productos pueden ayudar sin duda conocedores porno lograr una erección si un déficit severo de la dopamina no es la culpable.

It's been well established that testosterone plays a big role in enhancing libido. Como los informes de American Journal of Medicine, los estudios demuestran que la testosterona puede facilitar una erección al actuar como vasodilatador de las arteriolas del pene y sinusoides cavernosos. Para decirlo claro, aumento de los niveles de testosterona es una forma de aumentar la libido de la computadora.

I've actually dedicated a significant amount of time and research to developing my own testosterone booster called Pila de prueba No.17. Varios de los compuestos claves en prueba pila No.17 promoción la producción de óxido nítrico, que permite mayor entrega de flujo de sangre al pene, lo que resulta en mayor, erecciones más firmes. Por ejemplo. Xanthoparmelia Scabrosa es un ingrediente clave en la pila de prueba ya que ayuda a aumentar los niveles de testosterona y el óxido nítrico. I'll refrain from going on and on about this product, sino que también cuenta con varios otros ingredientes que trabajan para promover más la testosterona libre en tu cuerpo.

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Saludos,