I går, Jeg har sendt dig en del 1 af dette 2 del serier om Pornografis indvirkning på din Libido, Testosteron-niveau & Potens. I en del 2, Sådan Cure din pornografi Addiction, Jeg har en artikel fra min ven Dr. Feltet Farrar, liste over hans top 5 løsninger til at helbrede din pornografi addiction og genvinde kontrollen over din libido, testosteron-niveau & potens. Hvis det ikke går så godt, som du måske gerne i din libido, testosteron niveau og potens afdelinger, så bør denne artikel give dig nogle stof til eftertanke for dig at udforske for at få en sundere og mere tilfredsstillende sexliv.

Før vi kommer til artiklen, Jeg har nogle gode nyheder! På fredag i denne uge, på 12 Middagstid Eastern time, Dr.. Farrar vil sende mig en kuponkode for sin anseelse testosteron accelerator Test Stack No.17 - for unrivaled testosterone support guaranteed to increase your body's ability to grow lean muscle mass, gendanne fra træning hurtigere og mere fuldstændigt, og hastigt metabolisere dit kropsfedt. Du ved, at disse ikke kommer i nærheden af ofte, så det betaler sig at være klar på 12 middag på fredag så du kan snag de bedste tilbud.

Først 10 Hvis du vil bruge koden får en køb 1 TS17 flaske, få 2 TS17 flasker gratis!Listepris: $197 Din pris pr. flaske: $65.66 Du gemmer: $394 (67%)	+

Næste 30 Hvis du vil bruge koden får en køb 1 TS17 flaske, få 1 TS17 flaske gratis!Listepris: $197 Pris: $59.97 Du gemmer: $197.00 (50%)	+

Sidst 40 Hvis du vil bruge koden får en køb 2 TS17 flasker, og få 1 TS17 flaske gratis!Listepris: $197 Pris: $59.97 Du gemmer: $65.66 (33%)	+

Koden stopper i orden efter det har været brugt 80 gange samlede, så på fredag, Du skal være klar til at tjekke din e-mail lige ved middagstid når koden falder. Og være logget ind på TestStackRx.com med 3 flasker i indkøbskurven! If you're not already getting the Elite Fitness News email, Brug dette link for at anmode om at slutte sig til listen!

Og nu, here's Dr. Farrar's informative article, "Sådan Cure din pornografi Addiction."

Fra skrivebordet af Dr. Field Farrar...
Grundlægger af TestStackRx.com
Telefon: (888) 852-8091
Email mig: [email protected]

Hej,

Er du af den overbevisning, at ser pornografi er en helt naturlig og harmløse handling? Do you think that looking at pictures of nude women has replaced baseball as America's pastime? Hvis så, så kan du være en af millioner af mænd, som ser pornografi regelmæssigt - og er helt fint, gør det. Men, ny forskning viser at se store mængder af pornografi (og vi er i en epidemi af overdreven porno ser) har en betydelig negativ indvirkning på din libido, testosteron-niveau, dopamin niveau og potens.

Fra et moralsk synspunkt, most people don't see a problem with looking at adult material. Og det kan helt sikkert være en hurtig, nem og privat måde at tilfredsstille dine seksuelle drifter - forudsat ingen gåture i på dig selvfølgelig. Men desværre, morality and pleasuring yourself aren't the only aspects to consider here. Dette er især tilfældet for dem, der onanerer til pornografi regelmæssigt. Hvis det ikke går godt i din libido, testosteron niveau og potens afdelinger, så bør denne artikel give dig nogle stof til eftertanke for dig at udforske for at få en sundere og mere tilfredsstillende sexliv.

For begyndere, langvarig pornografi eksponering skaber følelser af mistillid i et ægteskab eller førægteskabelig forhold. Ifølge en undersøgelse af den amerikanske Academy ægteskabssager advokater, fuldt 56% af skilsmisse er sager tilskrevet en af parterne har "en sygelig interesse i pornografiske hjemmesider." Vi kan sikkert antage, at en stor procentdel af førægteskabelig forhold end på grund af disse tvangstanker.

Bortset fra opdele par, en porno vane kan føre til dårlig seksuel ydeevne. En 2011 Italiensk undersøgelse, som adspurgte 28,000 mennesker, afsløret, at mange mænd lider af "seksuel anoreksi," eller tab af appetit for reel seksuelle møder. Det gennemgående tema bag denne lidelse er, at pornografi narkomaner blive desensibiliserede til fysiske intimitet, da de hele tiden har adgang til voksne videoer og billeder. I nogle af disse tilfælde, mænd er helt ude af stand til at producere og vedligeholde en erektion under sex.

Carlo Foresta, lederen af det italienske samfund af andrologi og seksuel medicin, forklarede dette ved at sige, "Det starter med lavere reaktioner til pornosider, så er der et generelt fald i libido og i sidste ende bliver det umuligt at få en erektion." Foresta tilføjet, "Med ordentlig bistand er opsving muligt inden for et par måneder."

okay, so what's the "ordentlig bistand?" Godt, Du kan besøge en sex terapeut og forsøge at arbejde gennem problemet. Men så igen, den gennemsnitlige mandlige er også flov over at søge denne slags hjælp og diskutere deres forkærlighed for pornografi. Derudover, many men can't afford to pay $100 en time for sex terapi. Hvis nogen af disse situationer beskrive dig, and you're suffering from sexual performance issues related to watching porn, Jeg anbefale stærkt at prøve følgende løsninger.

1. Undlade at onani og pornografi

Den bedste måde at helbrede en porno-induceret ED problem er at undgå hengive pornografi i flere måneder. Sammen med dette, Du skal også afholde sig fra onanerer på en regelmæssig basis for. Men jeg vil anbefale sædafgang mindst en gang om ugen (fra PC) fordi, Ifølge Journal of American Medical Association, Doing så sænker din risiko for at få prostatakræft.

Forhindrer dig selv i onanere til porno vil "Genstart" din hjerne og hjælp du opretholde en sund sexliv. But note that your dopamine will be compelling you to turn on the laptop every time you're aroused. Også være forberedt på "kønsløs" følelser fordi din libido vil styrtdykke hvis du pludselig stop sædafgang porno. Forudsat at du kan løse disse problemer, din libido vil vende tilbage inden for 2-6 uger og din hjerne vil sandsynligvis genstarte senest tre måneder.

Hvis du finder det yderst vanskeligt at afholde sig fra pornografi, which I'm guessing 99% af narkomaner, Her er et par ting, du kan for at bremse eller eliminere problemet:

- Slette gemte pornografiske billeder og videoer fra din computer.
- Try only using your PC around other people and don't use it by yourself at night.
- Undgå ubevidst at røre ved dig selv mens på computeren.
- Log hvor meget tid du bruger ser op voksent materiale; Det kan afsky dig.
- Overveje, hvordan din mangel på seksuel ydeevne er såre din partner.
- Tilbringe mere tid udøver, nyder en hobby eller arbejder, så du har mindre tid til at onanere.
- Nogle endda nødt til at gå så langt som installation af software på deres PC til at forhindre adgang til voksne websteder - og lad en anden indstille adgangskoden!

2. Stop "Kantning" under onani og Sex

En måde at udvide din fornøjelse under sex eller onani er at bruge en teknik kaldet orgasme kontrol (a.k.a. kantning). Med orgasme kontrol, you come close to climaxing without actually doing it so that you don't have to wait through the refractory period, eller opvågningsfasen efter ejakulation. Dette igen giver mulighed for at nyde mere stimulering i en længere periode, og i nogle tilfælde, dine orgasmer vil være kraftigere.

Ulempen til kantning, selv, er, at det kan gøre ejakulere under sex langt vanskeligere. If you're used to pleasuring yourself on the PC for an hour or more, then you'll have extreme difficulties in orgasming with a partner. And while I don't recommend that you watch much pornography, Prøv at ejakulere så hurtigt som muligt, hvis du fortsætte med at gøre det..

3. Onanere på en anden måde

Mange kroniske pornografi brugere er vant til at ejakulere den samme måde hver gang - krum over en PC ved hjælp af deres højre hånd, med hurtig bevægelse og/eller stort pres. Michael Andersen. Perelman, Ph.d., klinisk lektor i psykiatri, reproduktiv medicin, and urology at New York's Weill Cornell Medical College, states that this can have disastrous consequences on one's sexual encounters.

"Any man experiencing any sexual dysfunction should ask himself if he's masturbating in ways that produce sensations that differ from those he gets from his partner's hand, munden, eller vagina," siger Perelman. "Derefter bør han overveje, hvad han kunne sige til hende at gøre stimulering flere lignende - og hvordan han kunne ændre den måde, han onanerer for at gøre det føles mere ligner hvad partneren gør."

Following Perelman's advice may seem awkward at first, especially for those who've been using the exact same masturbation method for years. Men det vigtige element her er løsningen til at ændre din porno og onani vaner, derefter gøre det arbejde, det tager for at komme dertil. I won't lie to you - forsøger nogle af disse metoder vil virke nøjagtigt som arbejde. Men, enhver, der ønsker at omdanne fra en pornografi narkoman til nogen i stand til at have en sund, seksuelt forhold bør helt sikkert prøve de tidligere omtalte forslag.

4. Prøv en ED medicin

I'd like to immediately state that using medication is not guaranteed to cure sexual dysfunction. Dette er endnu mere sandt, hvis du besøger forskellige pornografi sites er en af dine daglige ritualer.

Spending years pleasuring yourself to various types of pornography numbs your brain's response to dopamine - en neurokemiske, der driver begær og afhængighed. So by the time that you've viewed thousands of adult videos and clips, a real sexual encounter won't be enough to stimulate your dopamine. Den ovennævnte undersøgelse af den italienske samfund af andrologi og seksuel medicin bekræfter, at konstant visning af pornografi vil medføre "gradvis men ødelæggende" effekter på dit kærlighedsliv.

Men alligevel, en erektil dysfunktion medicin eller testosteron booster kan producere erektioner i nogle porno narkomaner. An erection begins with dopamine and culminates with an increase in 3',5'-cyclic guanosine monophosphate (cGMP) niveauer. ED narkotika hæmmer nedbrydningen af cGMP, således at denne cykliske nukleotid ophobes i penis. Så hvis fysiske intimitet kan i det mindste give minimal dopamin stimulation, ophobning af cGMP i din penis giver dig en bedre chance for at producere og vedligeholde en erektion.

5. Bruge en Testosteron Booster

Som jeg netop diskuteret, en ED medicin er ikke altid universalmiddel løsningen for dem med seksuel ydeevneproblemer. Den samme regerer rigtigt med testosteron boostere, som ikke er hemmeligheden til dopamin stimulation. Men, sådanne produkter kan helt sikkert hjælpe porno kendere opnå en erektion, hvis en alvorlig dopamin underskud ikke er synderen.

It's been well established that testosterone plays a big role in enhancing libido. Som American Journal of Medicine rapporter, undersøgelser viser, at testosteron kan lette en erektion ved at fungere som karudvidende penis arterioler og bundløs sinusoids. At sige det klart, øget testosteronniveauer er en måde at øge din libido væk fra computeren.

I've actually dedicated a significant amount of time and research to developing my own testosterone booster called Test Stack No.17. Flere af de vigtigste stoffer i Test stak No.17 fremme nitrogenoxid produktion, som giver mere blod flow levering til penis, resulterer i større, fastere erektioner. For eksempel. Xanthoparmelia Scabrosa er en vigtig ingrediens i Test Stack, da det hjælper med at øge testosteron og nitrogenoxid niveauer. I'll refrain from going on and on about this product, men det er også udstyret med flere andre ingredienser, der arbejder for at fremme mere frie testosteron i kroppen.

Hvis du har spørgsmål eller bekymringer overhovedet om din testosteron niveauer generelt eller om at tage testen stak 17 især, Tøv ikke med at ringe til mig personligt på (888) 852-8091 eller du kan kontakte mig via email på Help.teststackrx.com.

Besøg dette link for at Læs mere om Test stak No.17.

Jeg vil, hvad vi alle ønsker - højere niveauer af testosteron og alle de fordele, der kommer fra det.!

Med venlig hilsen,