IronOverload.io Hardcore 58 - Why you should cycle your training? - Artikel und Blog

In this IronOverload podcast your hosts Stevesmi and Da Mobster discuss - Why you should cycle your training?
• What do we mean by cycling?
• Why flat out progression doesn't work
• How even 'change' works
• Peaks and troughs
• Learning from top professional athletes

Link to article: https://www.evolutionary.org/the-training/

Link to Evo threads:

1. https://www.evolutionary.org/forums/threads/my-2023-end-of-summer-pre-peptide-cycle-log.90733/post-1375853

2. https://www.evolutionary.org/forums/threads/losing-my-energy-on-cycle.95525/post-1394769

3. https://www.evolutionary.org/forums/threads/evolutionary-org-529-5x5-program-vs-split-routine-variations.88432/

4. https://www.evolutionary.org/forums/threads/are-you-following-these-training-tips.90643/

5. https://www.evolutionary.org/forums/threads/pigsy-log-for-2023.87439/post-1323672

Für 1-on-1 Coaching / Beratung / Quelle Hilfeanfragen treffen Sie Stevesmi

https://www.elitefitness.com/forum/members/stevesmi.html

https://www.evolutionary.org/forums/members/stevesmi.html

Wo man Bluttests bekommt: https://www.evolutionary.org/forums/source-talk/bloodwork-private-md-5695.html

Bitte beachten Sie, dass wir keine Ärzte sind und die Meinungen unsere sind. Es ist unsere Ansicht und basiert auf unseren Erfahrungen und Ansichten zum Thema. Unsere Podcasts dienen nur zu Informationszwecken und zur Unterhaltung. Es gilt die Meinungsfreiheit und der 1. Verfassungszusatz