Sign up to Get FREE Steroids, SARMS, Peptides eBooks
[Sc:mastro-std]
[Sc:salutação-std]
Escova os dentes todos os dias? Você usa desodorante em uma base regular? Você provavelmente está dizendo, "Claro que sim!"Mas mesmo se você escovar os dentes e usar desodorante, Você poderia ainda sofre de alguns problemas de higiene pessoal extremamente embaraçoso. A pior parte é que você talvez nem saiba! E mesmo que tenha conhecimento de um problema de higiene pessoal, Ele poderia estar custando-lhe dezenas de datas futuras.
Se sabia que havia um problema de higiene pessoal nojento que te impede de desembarque gostosas, Você faria alguma coisa para se livrar do problema? Estou disposto a apostar que a resposta é um retumbante Sim. Afinal, Quem escolheria chafurdar na própria porcaria em oposição a um encontro com um olhar-um-como Megan Fox?
Infelizmente, envergonhando a higiene pessoal pode crescer em você em muitas formas. Você pode fazer tudo, incluindo escovar os dentes três vezes ao dia, uso do fio dental, tomar dois banhos por dia, e usar desodorizante, no entanto, ainda ser amaldiçoado com má higiene pessoal.
Obviamente o mundo seria um lugar melhor se protegida dos seus problemas de higiene pessoal. Que sendo dito, Vamos dar uma olhada no topo 10 envergonhando a problemas de higiene pessoal, bem como a forma de evitá-los.
Higiene pessoal #1. Odor corporal: Odor corporal é o rei merda de todos os problemas de higiene. Agora eu não estou tentando ser mau, Mas se você tiver o b.o. n, Então você provavelmente tem muito poucos amigos. Infelizmente, algumas pessoas com odor corporal nem percebem como mau cheiro. DETERMINAÇCÃO. começa a tomar forma quando as glândulas apócrinas liberar suor enquanto você está sob estresse emocional ou exercitar-se. Uma vez que o suor é secretado, bactérias começa separando-as na superfície da pele causando assim o mau cheiro.
Impedindo o Odor corporal: Odor corporal é facilmente prevenido na maioria dos casos, regando com água e sabão, e também usando desodorante. Se você está inseguro quanto a saber se ou não você fede, Basta olhar para seus hábitos de rega e desodorantes. Infelizmente, desodorante e mostrando e sempre não cortá-la assim que você pode ter que acelerar um pouco e usar um antitranspirante à noite.
Higiene pessoal #2. Jock coceira: Nenhuma coisa, e quero dizer nada, é mais constrangedor do que sentar-se em torno do ginásio coceira sua virilha. Deixa você aberto para todos os tipos de piadas por trás-os-voltar, e pode ter as pessoas perguntando se você pegou um STD desagradável ou dois. Você pode dizer jock coceira pela inestética erupção em torno de sua área de virilha, que pode se espalhar para as coxas e outras partes do corpo.
Prevenção de Jock coceira: As melhores maneiras de evitar jock coceira são evitar trabalhar as cuecas apertadas ou abrasivos, banho após exercícios, e mantenha sua virilha, limpa e seca. Se você desenvolver jock coceira, Você deve comprar algum creme antifúngico e começar a aplicá-lo para a área infectada.
Higiene pessoal #3. Caspa: Caspa é lá em cima com sem seus dentes da frente e quatro na escala de atratividade. Em muitos casos, caspa é causada por não lavagem do cabelo, que permite que a sujeira, óleos, e outras coisas desagradáveis a apodrecer no cabelo. Contudo, Há outras causas da caspa, incluindo a pele oleosa, Psoríase, e sensibilidade a produtos para os cabelos. Mas seja qual for a causa é, é importante para sua vida sexual para tomar conta da caspa.
Prevenir a caspa: A óbvia cura para caspa é lavar o cabelo diariamente, Mas isso nem sempre é o caso com algumas pessoas. Outra coisa que você deve fazer é limite a quantidade de produtos para os cabelos você usa e/ou compra um shampoo caspa-específicos. Uma medida preventiva de caspa, para as pessoas com psoríase é para lubrificar o seu couro cabeludo (Certifique-se que é um óleo especializado). Também, coisas simples como gerenciar corretamente seus níveis de stress, comer uma dieta equilibrada, e ficar bastante sol pode ir um longo caminho para prevenir uma queda de neve cada vez que o vento sopra nos teus cabelos.
Higiene pessoal #4. Mau hálito: Isso é uma óbvia, e um problema de higiene pessoal que afeta a maioria das pessoas. Você pode desfazer todos os seus esforços de escovagem em um dia só de comer um hambúrguer coberto com cebolas. Afinal, alimentos como cebola e alho devem passar através do sistema antes de seu mau hálito será permanentemente ido. O pior é que mesmo sem o hamburger cebola-atado, Você poderia sofrer forma o temido mau hálito. Doença na gengiva, acúmulo de placa bacteriana, falta de determinadas áreas durante a escovação, e fumar pode causar mau hálito.
Prevenir o mau hálito: A solução mais fácil é ter certeza que você escove os dentes regularmente e usar fio dental diariamente. Certifique-se de que não há nenhuma placa que deixou em seus dentes também. Outra coisa é perceber que escovar e/ou goma de mascar é apenas uma solução temporária, depois de comer alimentos como cebola e alho; é melhor evitar estes alimentos completamente antes de um encontro. Também, Se persistir o mau hálito, consultar um médico porque você poderia ter a doença de goma ou até mesmo uma doença maior que é a raiz do problema.
Higiene pessoal #5. Cabelo oleoso: Ninguém respeita um cara que parece que ele lava o cabelo com banha de galinha. Melhor ainda, Não parece que você lavar o cabelo, afinal, se você tem cabelo oleoso. E você só pode usar a desculpa que você ficou sem xampu e lavou o cabelo com condicionador tantas vezes antes de começam as piadas. Cabelo oleoso é causado por um acúmulo de sebo (óleos), que pretende manter o cabelo macio.
Impedindo o cabelo oleoso: Se seu cabelo é extremamente oleoso, Então você deve visitar um salão de beleza, e obter alguns conselhos sobre como resolver o problema. Claro, Isso é extremamente constrangedor, assim você pode querer evitar arruinar suas chances com algum estilista quente e impedir que o cabelo oleoso por conta própria. Algumas coisas você deve incluir lavagem diária do cabelo, evitando a excessiva pentear ou tocar do cabelo, usando o condicionador com moderação, e evitando geles ou pomadas que atraem o óleo no couro cabeludo.
Higiene pessoal #6. Pé de atleta: Agora isso pode não ser tão vergonhoso como jock coceira, Mas o pé de atleta pode rapidamente se transformar em um problema embaraçoso. Pergunte ao garoto que conheci na escola chamada Tony, que de alguma forma conseguiu espalhar o pé de atleta para o rosto e a virilha. Ele basicamente se transformou uma virilha-prurido, cara de pizza. Mesmo se você for afortunado bastante para evitar ter seu atleta pé espalhado, é ainda um saco coçando os pés cada 5 segundos. Pé de atleta é causado quando você entrar em contato com o fungo, e fornecer este fungo com as condições perfeitas para crescer – i.. úmido, lugares escuros.
Prevenir o pé de atleta: Algumas medidas preventivas para evitar o pé de atleta incluem o seguinte: limitar a quantidade de tempo que esses sapatos, mudar de meias após exercícios, seca entre os dedos dos pés, depois vai nadar, e evite usar sapatos molhados. Se você já passou as medidas preventivas e tem leve o pé de atleta, Você deve tentar algum pó antifúngico ou talco. Além destes produtos, Existem todos os tipos de loções, cremes, e géis, projetados para ajudar a livrar-te de pé de atleta.
Higiene pessoal #
7. Acne: Vou poupá-los mais piadas de cara de pizza desde já tenho isso fora do caminho quando se discute o pé de atleta. Além disso, a maioria de nós já sabe quão ruim ter acne pode ser dos nossos tempos de adolescentes. Infelizmente, alguns de nós ainda sofrem de acne passado os dias de escola – especialmente aqueles que suco. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, acne não é causado por comer chocolate, tendo a sujeira no seu rosto, ou estar estressado. Prefiro a acne é causada quando bactérias e sebo (lubrifica e protege a pele) Combine enquanto atrair células brancas do sangue que obstruem os poros.
Prevenir Acne: Bilhões de dólares foram feitas sobre os poros entupidos de pessoas em todo o lado. E prateleiras de farmácia refletem isso, como eles são estocados cheio de medicamentos acne. Com tantos diferentes tratamentos disponíveis, é realmente difícil saber o que escolher para além do velho ditado de lavar o rosto com água e sabão. A melhor coisa a fazer é olhar para os clientes on-line, e encontrar um produto que é recomendado por vários sites.
Higiene pessoal #8. Chulé: Se amigos fortemente exortá-lo a manter seus sapatos ou colocando mal o seu pó de pé no seu armário, pode ser um sinal de que você sofre de chulé. O chulé é tão mau como o odor de corpo; a única salvação é que você tem seus sapatos para esconder o cheiro. Mas você só pode esconder esse cheiro por muito tempo, porque os pés contém a maior concentração de glândulas sudoríparas no corpo na metade um milhão de glândulas. Assim como o odor de corpo, o chulé é causado por bactérias, quebrando o suor.
Evitar o chulé: Uma das maiores coisas que você pode fazer para evitar o chulé é usar meias limpas e alterá-las após exercícios. Se molham os sapatos, Deixe-os secar antes de usar os mesmos sapatos novamente. Também, Evite usar sapatos sem meias, porque o suor de seus pés vai entrar diretamente em seus sapatos. Além de prestar atenção para meias e sapatos, Mantenha os pés limpos e secos, lavando-as freqüentemente e secando fora. Se isso não funcionar., também, considere usando um antiperspirante e pé pó de odor em seus sapatos.
Higiene pessoal #9. Unhas sujas: Este é um dos problemas mais sutis higiene pessoal porque as unhas sujas não cheirar ou provocar as pessoas a bobina em horror quando perto de você. Em vez das unhas sujas são vistas, o que significa que deve ser muito mais fácil para você identificar o problema. E confie em mim: Você precisa cuidar deste problema, porque as mulheres notam a sujeira sob suas unhas!
Evitando as unhas sujas: Você realmente não pode parar as unhas sujas de acontecer (Além de não trabalhar trabalhos sujos), Mas você definitivamente pode fazer algumas coisas para se livrar da sujeira. Sempre que a sujeira é sob as unhas, Raspe-a para fora com um objeto afiado (tenha cuidado, porém). Uma medida preventiva semi é esfregar a pele morta fora de debaixo das unhas, então ele não pegar a sujeira extra; para fazer isso, use uma escova de dentes. Também, cortar as unhas freqüentemente porque as unhas mais recolher mais sujeira.
Higiene pessoal #10. Palmas das mãos suadas: Palmas das mãos suadas é um dos menos perceptíveis problemas pessoas sofrem de higiene pessoal. Mas isso não significa que você deve ignorar as mãos úmidas, porque nenhuma garota quer uma palma cheia de suor, cada vez que ela segura as mãos com você. Infelizmente, até hoje os médicos não sabem a causa exata das palmas das mãos suadas, Embora acredita-se ser genético. Outras prováveis causas são obesidade, transtornos psiquiátricos, e doenças como hipertireoidismo.
Evitando as palmas das mãos suadas: Para algumas pessoas, palmas das mãos suadas é apenas um leve problema enquanto outros podem escorrer até 4 litros de suor por dia de suas mãos. As pessoas de 4 litros podem ter de recorrer a medidas mais drásticas, quando cuidar de seu problema, como cirurgia de glândulas sudoríparas. Mas na maioria dos casos, Você será capaz de conviver com simplesmente ingerir sábio (Corta a transpiração do seu corpo ao meio), bater palmas com pós medicamentosos ou amido de milho, e às vezes as mãos com uma toalha de secagem.
Faça o download grátis atualizada iPhone app, app iPad, e App Android
|
Here\'s some links to discuss personal hygiene problems on the EliteFitness.com forums:
Any of you broshi\'s had dandruff?
álcool isopropílico impediria a pé de atleta?
hyperhidrosis... suor, palmas das mãos pés axilas etc
Com seu EliteFitness.com Fóruns de Discussão Platinum Membership, você tem acesso irrestrito ao EliteFitness.com Galerias dos Membros! Vê-los!
E você recebe recursos importantes, como:
Acesso irrestrito ao Platinum Search Engine - Com mais 3.5 milhão de páginas dos mundos melhor musculação informação que você pode usar para construir um físico perfeito! Mais chegar:
uma 5000 Caixa de correio PM - ao invés de 50,
,
Ó, ea I mencionar acesso sem restrições ao EliteFitness.com Galerias? Go Platinum
uma 5000 Caixa de correio PM - ao invés de 50,
Sign up to Get FREE Steroids, SARMS, Peptides eBooks
