Christy: Bilder & Profil von Sexy Fitness-Modell, Babe & EF Mitglied HabitualHealth

Letzte Woche, Elitären Fitness.com holte mit Christy, eine sehr sexy Frau Platin-Mitglied, Wer geht mit dem Namen HabitualHealth auf die EliteFitness.com Diskussionsforen. We've got a full profile for Christy and we have her recipe for building a better, schlanker Körperbau und das zusätzliche Gewicht zu vergießen - we've also got more pictures of her transformation!

In den nächsten Wochen, we'll have more member profiles for you to read. Eine Sache, vor allem, die ich über die EF-Mitglieder mit den besten Körperbau aufgefallen ist, dass sie alle Platin-Mitglieder. Was sie alle mir gesagt habe ist, dass sie ihre Platin-Mitgliedschaft auf EliteFitness.com um die Ausbildung Beratung, Steroid Zyklus-Hilfe, uneingeschränkte Suche nach unserer 3.5 Mio. + Post Archiv, und die Unterstützung von unserer Untergrund-Community, die ihre bemerkenswerten Transformationen möglich gemacht hat. Wenn Ihr auf der Suche um voranzukommen wie Christy (43 Pfund verloren, die in der Vergangenheit 5 Monate) and the other Platinum Members that I'll be profiling in the weeks ahead, I hope you'll consider becoming a Platinum Member of our forums - I guarantee that you'll get the tools you need to make your own amazing, muskulären transformation. Und nun, ohne weitere Verzögerung, here's this weeks member profile!

Mitglied Profil Fragen:

G.S. What's your name? *Christy *

G.S. Wie alt sind Sie? *25

G.S. Woher kommen Sie, wo bist du aufgewachsen? *I'm in Atlanta, Gawga. Grew up in the sticks of country town....Stockbridge, GA. *

G.S. Wann kommen Sie zuerst zu EliteFitness.com? *Februar 20, 2005...der erste Tag vom Rest meines Lebens. 🙂

G.S.What's your name on the forums? * HabitualHealth, HH, Habitualhotness, attention whore...you name it. *

G.S. Wie haben Sie Ihren Namen in den Foren ausgewählt? *I'm into ephanisums....kinda dorky like that. Ich saß hier wohl eine Stunde lang versucht zu kommen mit einigen "super cool und gesund wie" Name. Art der lief mein Thesaurus für coole Adjektive. Wurde ein Hit seit. 🙂 *

G.S. Haben Sie viele Freunde in den Foren? *Ich habe? Wow, absolut. Mein Weihnachts-Liste tötete mich letztes Jahr. Auf dieser Seite gibt es so viele unglaubliche Menschen. So many personalities...each unique to its owner...it's hard not to love everyone. (Fragen Sie mich inoffiziell) :)*

G.S. Siehst du irgendwelche von ihnen in der offline-Welt? *Ich hatte das Glück, den ATL-Meetup zu besuchen, der war ein unglaublicher Erfolg. *

G.S. Wie viele Male pro Woche kommen Sie auf die Website? *Let's just say my career gets in the way of my posting. :D *

G.S. Welche Foren lesen Sie am meisten? *Read most...I'd say that weighttraining/diet. Ich gerne sehen, was andere tun, Uhr-Fortschritt etc.. Wie wir alle wissen, lohnt sich ein Bild und tausend Worte. Ich liebe, Check-out die Bilder unserer Mitglieder. So viel Inspiration drin gefunden werden. Und natürlich, the lovely women's forum. I don't post a great deal in there.....but I'm always reading. And when I want to start fights with boys...the Chat forum.

G.S.How verwenden Sie die Website und die Foren zu ergänzen und unterstützen Ihr Training? *If it weren't for this site, Ich würde nie die 43 kg in der Vergangenheit gesunken 5 Monate. NIE. Art gehen Sie durch sie, Ich kam zu diesem Board völlig unwissend zu Training/Ernährung. Nach der Buchung meine vor Bilder (die Angst der Hölle aus mir) I couldn't begin to tell you the amount of motivation, Förderung, Anleitung, und Unterstützung erhielt ich von den Frauen und Männern. Es war verrückt! So viel wissen, Informationen, Forschung, Unterstützung, Werkzeuge, tips...you name it.

G.S. Was sind Ihre Ziele für die Zukunft mit Ihrem Körper und auch sonst? *Gut, 1st off.....goal/reward = boobs! Yay für boobs! It's no big secret when women lose a great deal of weight that's the first thing to go. I've worked EXTREMELY hard and feel I deserve it. 🙂

Physique...I'd like to drop another 5-8lbs of BF. Ein schlankeres Aussehen noch beibehalten meine Weiblichkeit sehen wollen. Ich möchte auf jeden Fall definitiv auf jeden Fall nächstes Jahr konkurrieren. I'm hoping to find someone who can give me the guidance necessary to make this happen. Als auch, wie in der letzten, Es gelang mir irgendwie, begeben Sie sich auf eine Reise der Modellierung. *Wimper Wimpern * würde ich gerne einige Fitness-Modellierung zu tun, Print-Anzeige, Handelstyps Arbeit. Bei 25, I can't see limiting myself to much!

Wieder, EF has helped me gain the confidence needed to embark on all the goals/dreams I've suppressed pretty much my entire life.

G.S. Bitte sagen Sie uns, wie Sie trainieren? *Gut, I've been doing a series of photo shoots over the past 2 months so I've been doubling up with 2-a-days. Crawlen Sie meinen mürrisch Hintern aus dem Bett und Kopf in die Turnhalle für [6:30] Herz-Kreislauf. Ich wechseln sie oben zwischen Steady-State und HIIT ziemlich abhängig von wie viel/wenig Schlaf habe ich am Vorabend. Ich tun Herz 6 Morgen pro Woche. Und Auftrieb bei [6:30] PM 5 Abenden in der Woche. Mo = zurück, Di = Brust, Mi = Beine, Do = Schultern, Fr = Waffen.

G.S.What's your body fat at? *Es überprüft hatte 2 vor Wochen und war am 12.5%. Seems I've been hanging out here for a while. Arbeiten auf diesem Plateau brechen. 🙁

G.S. Immer planen, im Wettbewerb? *ABSOLUT!! An diesem Punkt, I've been doing a ton of research...but still lack the confidence of really knowing what I need to do to make it happen. Nicht sicher, ob die Einstellung von eines Trainers Ideal dafür oder kontinuierliche Forschung wäre. (vielleicht ein Lil beider?) Wer weiß. Aber ja, auf jeden Fall. *

G.S. Erzählen Sie uns Ihre Ernährung? *yawns*...haha it's boring but it's sooo effective. I'm eating roughly 5-6 Mal am Tag. Ich lernte schnell, wie schnell dies beschleunigt den Stoffwechsel ol. Nüchternen Magen bin cardio. Viel protein (Lachs, Huhn, Thunfisch, Huhn, Fisch, mageres Rindfleisch (manchmal), und Huhn) Süßkartoffeln, Brauner Reis, grüne Gemüse (Brokkoli, grüne Bohnen, Baby-Spinat), leckere Shakes und natürlich genügend Wasser, um eine Person zu ertränken.

G.S.Tell uns über Ihre Zyklen? *Haven't explored that option. Immer wollte mich zu vollen Potential push, bevor Sie versuchen etwas anderes. *

G.S. Was Art der Gewinne haben Sie gesehen, da Sie Elite gefunden? *Eine Tonne von gewinnen und Verlusten. Seit Feb 20, 05 I've lost 48lbs. Gehen von 33 bis 12.5% BF. Meine Schultern haben heraus geholt., Arme zerschnitten, meine Beine sind Felsen, und * Atemzug * ich habe abs! Und, I know you're referring to my body...but I have to mention the confidence, Sicherheit, and assurance I've gained from not only my results, aber jede unterstützende Person auf EF. *

G.S. Erzählen Sie uns Ihre Ergänzung? *Thermorexin, L-rex, Glucorell R, PureCEE, EnerG, Creatine, Molke-protein, und natürlich, die ach-so-awesome Yohimburn ES (welche Felsen!). I cycle out my thermo's with Lipo 6 die Dinge ändern sich.

G.S.Tell uns ein wenig über Ihren Lebensstil? Was machst du? Verheiratet? Hobbys? Mit Ihren bedeutenden anderen trainieren? *Ach ja, Leben außerhalb der Turnhalle. Gut, I'm a single mommy of the coolest 4yro in the world. Also kein sir, nicht verheiratet. Ich arbeite für eine gepanzerte Transport- und Logistikunternehmen für Bargeld, wo ich die Rolle des Acct Mgr über GA. Und keine, I don't get to drive the armored trucks. Ach der Narr, der mich, ein Abzeichen und eine Pistole gewähren würde. I'm a loner in the gym but there so much everyone knows me.

Hobbys? I'm a mean machine at chuckie cheese, can play hide-n-seek like it's my job, shake my groove thang to the wiggles...you name it. Ich wirklich zu viel Zeit damit zu coachen widmen, erziehen Sie und pflegen Sie meiner Tochter ein gebildeter sein, bescheidenen, zuversichtlich, kleines Mädchen. Es ist schwer zu haben "Hobbys" Persay mit meinem Zeitplan. I have been able to explore lots of interests...getting certified scuba and sky diving, gehend, Wildwasser-rafting, paintballin' it...I guess I'm an extreme sport kinda gal. *

G.S. Gibt es alles, was Sie für die EliteFitness.com-Gemeinschaft wissen möchten? *I'm not the best at volunteering 411 aber nicht mehr gerne beantworten Fragen. I'm the open book type. Anders als das, möchte nur 1 Million Thank Yous zu jeder Person zu sagen, der mich vom ersten Tag geholfen hat. You all know who you are...and I hope you know how much it means to me! Danke! Danke! Danke!*

G.S. Ich schätze Ihre Zeit und helfen dabei, und ich weiß, gibt es viele Mitglieder, die durch Ihre Geschichte und Ihre Fortschritte Anregungen geben zu können!

Autor: George Spellwin