Necesito un libro de nutricion

[Genome]

Por que no en lugar de andarse mandandando los titulos de los libros por email los postean aqui para que todos los puedan ver....


Busquen el libro llamado "The Abs Diet" para mi es el mejor libro hasta ahorita de nutricion que he leido y aunque cosa curiosa muchos podrian pensar que es un libro para crear "Abs" la verdad es que no, el libro te enseña como en base a una buena nutricion tus "Abs" (Six Pack) se pueden logar de forma increible.



Genome<>

Se me olvido ponerles el link donde lo pueden conseguir.... Ahi ta':

http://www.absdiet.com/uof/absdiet/?source=rodale




Genome<>

 

[CAREY]

Se me olvido ponerles el link donde lo pueden conseguir.... Ahi ta':

http://www.absdiet.com/uof/absdiet/?source=rodale




Genome<>

Por lo pronto estoy escarmentado con los pedidos, estoy viviendo un via crusis con un pedido a Estados Unidos asi que por ahora ya tube suficiente, ademas no chepo tanto ingles jejeje bueno eso es lo de menos frase por frase jojojo poco a poquito jejejeje paso a pasito.
Gracias Genome por el dato.




mmm no habrá salido ya, la copia pirata en tepito?

 

[Genome]

Por lo pronto estoy escarmentado con los pedidos, estoy viviendo un via crusis con un pedido a Estados Unidos asi que por ahora ya tube suficiente, ademas no chepo tanto ingles jejeje bueno eso es lo de menos frase por frase jojojo poco a poquito jejejeje paso a pasito.
Gracias Genome por el dato.




mmm no habrá salido ya, la copia pirata en tepito?

No lo dudes que ya este por alla pero recuerda que en la version pirata cambian el pan integral por sopes y el pan de pita por quesadillas de coliflor asi que mucho cuidado con las calorias aumentadas en esa version ok?

Genome<>

 

[k_wey]

te mande algunos que traen buenas cosas

avisame si no los recibes bien

Gracias nikky se te agradece

 

[k_wey]

Se me olvido ponerles el link donde lo pueden conseguir.... Ahi ta':

http://www.absdiet.com/uof/absdiet/?source=rodale




Genome<>

Genome yo no tengo el recurso para poder comprar los libros.

 

[Genome]

Genome yo no tengo el recurso para poder comprar los libros.

Ah caray! No tienes recursos para comprarte un libro pero si tienes recursos para comprarte esteroides mi querido K-wey? Recuerda que este es un deporte muy caro y si no haces las cosas bien solo vas a estar desperdiciando tu dinero. Sin tener un conocimiento base en nutricion nunca podras lograr ninguna de tus metas no importa cuantos jugos te metas. Asi que antes de que vuelvas a meterte otro jugo, si es que ya te los has metido como comentas en este post:

http://www.elitefitness.com/forum/showthread.php?t=398085

Te aconsejo que inviertas lo poquito o mucho que tengas en libros que tengan que ver con nutricion, el libro que tu quieras pero que sea de NUTRICION!

Si yo pudiera aplicar todo lo que se ahorita hace 10 años no te imaginas donde estaria..... Probablemente en el podium del Mr. Olympia.

Pero desgraciadamente uno aprendio a base de tiempo y errores, en cambio tu tienes la oportunidad gracias a foros como este foro y a todos los hermanos que lo hacen posible de no cometer los mismos errores que algunos cometimos al principio de nuestra carrera deportiva.

Cualquier cosa que pueda yo hacer por ti no dudes en hacermelo saber.



Genome<>

 

[CAREY]

Ah caray! No tienes recursos para comprarte un libro pero si tienes recursos para comprarte esteroides mi querido K-wey? Recuerda que este es un deporte muy caro y si no haces las cosas bien solo vas a estar desperdiciando tu dinero. Sin tener un conocimiento base en nutricion nunca podras lograr ninguna de tus metas no importa cuantos jugos te metas. Asi que antes de que vuelvas a meterte otro jugo, si es que ya te los has metido como comentas en este post:

http://www.elitefitness.com/forum/showthread.php?t=398085

Te aconsejo que inviertas lo poquito o mucho que tengas en libros que tengan que ver con nutricion, el libro que tu quieras pero que sea de NUTRICION!

Si yo pudiera aplicar todo lo que se ahorita hace 10 años no te imaginas donde estaria..... Probablemente en el podium del Mr. Olympia.

Pero desgraciadamente uno aprendio a base de tiempo y errores, en cambio tu tienes la oportunidad gracias a foros como este foro y a todos los hermanos que lo hacen posible de no cometer los mismos errores que algunos cometimos al principio de nuestra carrera deportiva.

Cualquier cosa que pueda yo hacer por ti no dudes en hacermelo saber.



Genome<>

Great Post Brotha

 

[CAREY]

Por que no en lugar de andarse mandandando los titulos de los libros por email los postean aqui para que todos los puedan ver....


Busquen el libro llamado "The Abs Diet" para mi es el mejor libro hasta ahorita de nutricion que he leido y aunque cosa curiosa muchos podrian pensar que es un libro para crear "Abs" la verdad es que no, el libro te enseña como en base a una buena nutricion tus "Abs" (Six Pack) se pueden logar de forma increible.



Genome<>

Oye Genomin y si esta muy bueno el librito? cuenta un poquito la verdad es que me intereso jejeje a lo mejor me animo el problema es que no me quiero liar con pedidos a EEUU pero ya veremos.
se la respuesta de este que te voy a pedir pero no me pueden culpar por no intentarlo jejeje ponte un resumito no jajajajaja ya se, ya se la respuesta

bueno a ver si me animo saludos y gracias por lo de tu gmail

por cierto algun libro que recomienden en español que se consiga en mexico sobre nutricion, se escuchan sujerencias

jeje disculpa bro es que ya lo habia echo y no me aguante la tentacion de poner el post jojojo

 

[Genome]

Oye Genomin y si esta muy bueno el librito? cuenta un poquito la verdad es que me intereso jejeje a lo mejor me animo el problema es que no me quiero liar con pedidos a EEUU pero ya veremos.
se la respuesta de este que te voy a pedir pero no me pueden culpar por no intentarlo jejeje ponte un resumito no jajajajaja ya se, ya se la respuesta

bueno a ver si me animo saludos y gracias por lo de tu gmail

por cierto algun libro que recomienden en español que se consiga en mexico sobre nutricion, se escuchan sujerencias

jeje disculpa bro es que ya lo habia echo y no me aguante la tentacion de poner el post jojojo

Hehehe...

Pues en español no se pero estoy seguro que si debe de haber de nutricion aunque sea de comida yucateca.

No tienes que dar las gracias mi querido brotha, y ya sabes asi como quedamos te llamo otra vez en estos dias.


Genome<>

 

[muscle-doc]

Genomin......
esta noche estare conectado
a ver si resusitas y hablamos asi sea unos minutos ok
se te extraña.

y gracias por el link del libro... de momento voy haciendome mis dietas, ya me enserie y estoy bajando la grasa, veremos como quedo al finas de dos semanas mas

un abrazo