El diseño de mi 1er ciclo...

[LATINLOVER]

Pues las cosas no han estado bien, por varias cosas, despues de haber superado los dolores de cabeza y los dolores por las inyecciones, decidí meterle Creatina a mi ciclo, lo cual creo q no me fue bien, me empezó a dar diarrea, no sé si fue la calidad de la creatina q a mi gusto no parece ser barata. Me estanqué en cuatro kilos arriba de mi peso antes de empezar el ciclo, y hace dias me lastime la espalda baja haciendo sentadillas, ese dia no soporté el dolor y me fui a casa, no he vuelto a entrenar desde entonces harán como 8 dias, ya me siento mejor pero no al 100%, mi pregunta para los demas panas es si corto el ciclo o q onda??

saludos y aqui andamos

no le cortes,no le pares siguele deperdida por un total de 8 semanas. como esta tu nutrcion y tu entrenamiento,acuerdate que los anabolicos es nada mas para darte un empujon,todo depende de tu nutricion y entrenamiento. cuantos gramos de proteina,carbos y de grasa estas comiendo y cuantas calorias?
yo te recomendaria aser muchos ejercisios para tu core(tronco) para que no te lastimes la cintura,estas muy joven para esas mamadas.
siguele dura y si tienes preguntas aqui estamos...suerte.