Ayuda Para Entrenamiento!!!!

[allnaturalier]

confusión muscular también significa trabajar diferentes angulos de tus musculos , es decir, tomar diferentes posiciones y agarres para hacer determinado ejercicio para así incluir fibras que están sin usarse y así lograr un mejor entrenamiento

 

[javolic]

Muy bien vaquero esa es la explicacion correcta!!!

Te felicito!!