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Conosco un sacco di ragazzi che pensano che 50 è troppo vecchio per iniziare bodybuilding. Certamente, probabilmente non hanno sentito parlare di Dr. Charles Eugster O. Precedentemente un couch potato out-of-forma nei suoi ultimi anni di mezza età, Eugster prese bodybuilding all'età 87, e ha visto una profonda trasformazione nel suo corpo all'età 91.
Certamente, il dentista in pensione ha fatto un sacco di restare in forma durante i suoi anni d'oro, tra cui canottaggio dove ha 36 medaglie d'oro per il canottaggio in 1,000 metro Gare a European Masters sia World Masters regate. Attualmente, Eugster fa panchina presse, squat, Chin-UPS, Crunches, e un sacco di altri esercizi di bodybuilding-correlati su base giornaliera.
Per quanto riguarda la sua sorprendente capacità di mantenersi in forma, Eugster ha detto ai giornalisti, "L'esercizio è come lavarsi i denti o di lavaggio. Se non fai quelle cose, succede qualcosa di brutto. Soggiornare fit a 60 e più è vitale per la qualità della vita,"
Hopefully I can workout like this guy when I'm 70.
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