Rob Riches é um dos melhores fisiculturistas do mundo e a formação de Rob Riches colocou-o na capa de inúmeras revistas de fitness e músculo. Here\'s part 2 de sua entrevista com George Spellwin! Here\'s a link to Part 1 de Rob Riches entrevista publicada há poucos dias, no caso de você perdeu.

Rob Riches: Eu tinha acumulado uma grande coleção de revistas de fisiculturismo e fitness, e tinha começado a formar-se em minha mente um físico ideal que eu queria ter. Eu tinha começado uma pasta de treinamento pelo qual eu tinha mantido controle de todos os meus exercícios bem como cortes de culturistas e modelos fitness, e também receitas de comida e qualquer palavras de motivação que me inspirou. Esta foi minha pasta que eu virei para quando não me apetecia ir ao ginásio, ou tinha tido um dia ruim. Disse a mesmo que pelo meu aniversário de 21 anos, Construí meu corpo o suficiente para ser capaz de estar em uma dessas revistas. Era esse o meu objectivo, minha inspiração. Escrevi em letras grandes em negrito na parte de trás meu diário de treino; "Você pode ser tão bom quanto qualquer um desses modelos!”

Durante os próximos quatro anos, eu continuei a treinar e construir o meu conhecimento sobre saúde e nutrição. Eu não li nada sem minha caneta de alta-isqueiro. Minha pasta de treinamento logo tornou-se dois, e então três, e assim por diante. Eu tinha construído uma riqueza de conhecimento sobre o treinamento, também construindo meu corpo até o ponto em que senti era comparável a um monte de caras no (ginástica) revistas. Durante este tempo, Eu também tinha estudado e passou muitas qualificações aptidão diferente, bem como começou a trabalhar em ginásios, tornando-se um personal trainer, e acumular um número de clientes que queriam aprender a transformar seus corpos.

Agora me senti pronto para atingir meu objetivo., Mas como quando eu comecei com o treinamento do peso, Eu não sabia o que fazer, ou quem pedir comprar em uma dessas revistas. Um dos membros no ginásio onde eu trabalhava tinha competido em competições antes, e me aconselharam fazer meu físico ao palco.

Eu não tinha pensado muito antes disso, Mas eu tinha efetivamente treinado como um bodybuilder, rodeado por fisiculturistas, e comer feito um para o passado 4 anos. -De repente despertou meu interesse novamente em competição, e então eu comecei a saber mais sobre as competições locais na minha área. Notei após prestar mais atenção para as revistas de musculação, que muitos dos melhores fisiculturistas foram patrocinados pelos suplementos empresas cujos produtos que eles estavam usando.. Quase desde o início, Eu estava usando uma variedade de suplementos de uma empresa chamada LA muscular (Irônico, Considerando que agora estou com sede em Los Angeles). Achei um endereço de contacto e mandei uma foto minha posando na minha cueca na minha cozinha em casa, juntamente com algumas palavras sobre quem eu era, e meu objetivo de aparecer em uma revista de fitness e pisar no palco.

Não demorou muito recebi uma resposta deles, e foi convidado para se reunir com o diretor da empresa. Ele ficou impressionado com o que tinha conseguido até agora, e queria tirar algumas fotos de mim fora do seu escritório. Pensando bem agora, foi minha primeira foto real, e eu me lembro de estar pediu para flex meu lats e não saber como. Isto me frustrado como eu senti que tinha controle sobre meu corpo, Ainda não podia se envolver estes músculos. Um novo interesse na aptidão foi provocada; e a arte de posar agora era um dos meus objetivos.

Fui informado de vários diferentes musculação mostra chegando, e disse que eu deveria digitar um natural, show de drogas para me dar a melhor chance de ganhar. Por que eu tenho minha velha janela limpador de agradecer desde uma das primeiras coisas que ele me ensinou foi para ficar longe de esteróides, e sempre verificar os ingredientes dos suplementos antes de levá-los. Ele foi meu primeiro mentor real, e ajudou a orientar-me na direção que eu ainda estou caminhando neste dia.

Com a ajuda e orientação de músculo de LA, Eu comecei a treinar com muito mais foco, aprender mais sobre o que precisa ser feito antes de uma competição, bem como o que eu estava sendo julgado por. Com as competições de ciclismo passadas eu tinha feito, foi o mais lesto que ganhou a corrida; com musculação, havia muito mais fatores que determinou quem ganhou. Eu queria entender todas elas para ter a melhor chance.

Vários meses em meu treinamento, e meses longe do meu 21º aniversário, Recebi um e-mail do diretor do LA Muslce, me dizendo que eu deveria sair e comprar uma revista chamada 'Quatro quatro dois' (um revista de futebol), junto com um número de página que eu deveria recorrer. Uma página que foi-me dito para olhar foi que um comercial para LA muscular suplementos. À primeira vista, Pensei que era um novo suplemento que me ajudaria a queimar mais gordura ou levantar pesos mais. Mas então olhei mais perto e percebi que o modelo no topo da página foi-me – de uma das fotos tomadas primeiro de mim quando fui para ter com o músculo de LA. Eu tinha feito isso em uma revista pelo meu aniversário de 21 anos!

Isto apenas alimentado meu objetivo para pisar no palco e, em junho de 2005, Eu fiz só que entrando a categoria iniciante na Federação britânica de fisiculturismo Natural. Era uma categoria difícil, e mesmo com 8 pela primeira vez os concorrentes, Eu era o mais jovem por muitos anos. Felizmente minha dedicação ao treinamento e nutrição valeu a pena, e fui premiado com primeiro lugar. Nunca vou esquecer a sensação de que correu através do meu corpo quando eu ouvi o meu nome gritou e ouviu todos os meus amigos, família e patrocinadores torcendo por mim depois que eu ganhei; Isto é o que penso em quando eu estou lutando no ginásio. Neste momento no palco é o que mudou o rumo da minha vida, e, finalmente, minha carreira. Ele me levar em uma viagem fascinante e gratificante que já me viu mudar da Inglaterra para Los Angeles, trabalhar com alguns dos meus ícones de aptidão, e abrir as portas para as oportunidades que eu nunca pensei possível antes que eu pisei no palco.

Here\'s some links to talk more about Rob Riches on the Elite Fitness fóruns!

Here\'s a link to Part 3 da entrevista Rob Riches Abs.

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