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Mon ami Nelson Montana, auteur de l'eBook controversée, Le culturisme Vérité, was the first to turn me on the revolutionary bodybuilding work of the 1960\'s nutritionist Rheo H. Blair. Non seulement pour le renforcement musculaire, mais en particulier pour obtenir plus maigre, Blair\'s protein formulations were unsurpassed. What\'s more, he designed his proteins in the 60\'s -- ans avant Weider, et des décennies avant que Philips.
Alors pourquoi a personne jamais entendu parler de lui? Assez simple vraiment. Blair\'s formulations were high protein and also high fat. Oui, vous avez lu ce droit, Il a fait une poudre riche en protéines fat.
À un moment quand les protéines suppléments étaient faites de farine de soja, Blair a expérimenté avec une combinaison de lait, whey and whole egg in an effort to match the amino acid ratio of human mother\'s milk -- qu’il croyait pour être l’aliment idéal pour la croissance musculaire anabolique. Blair a écrit: "Mothers milk is the perfect food for human growth -- conçu par la nature. The food closest to it isn\'t cows milk, mais le œuf."
Il y avait plusieurs autres raisons, en plus de celle graisse haute, that kept Blair\'s protein from catching on. Premier, compared to Weider\'s soy flour protein, Blair\'s muscle building miracle was expensive. But perhaps the biggest reason Blair\'s protein never caught on was that to put it mildly, Blair était fou. en fait, Rhéo H. Blair wasn\'t even his real name. Blair est né Irwin Johnson, et sa saga est incroyable.
Here\'s what Nelson Montana wrote on the subject in the following excerpt from his eBook Le culturisme Vérité:
"While Weider cornered the supplement buying public by utilizing his magazines to bombard the readers with articles that always seemed to get around to plugging a Weider product, Il y avait un jeune chimiste/nutritionniste qui prenait beaucoup plus au sérieux les concepts de la supplémentation en. Irwin Johnson croit que le premier aliment que nous ingérons pour induire la croissance, lait de mères, encouragerait également la croissance musculaire plus chez l’adulte. Enzymes présents dans le lait comme le colostrum et lactoferrine étaient aussi pensés pour avoir des propriétés renforcer système immunitaire puissant. He came to the conclusion that cow\'s milk did not have the same amino ratios that human milk possessed and set about \'manipulating\' the amino acid complex by mixing specific amounts of dried whole egg into the whole milk protein."
"Johnson was also the first supplement manufacturer who understood the importance of hormones in the development of muscle tissue and discovered that the fat in milk could increase hormonal production. Pour cette raison, Il a recommandé que ses protéines soient prises à la crème. Il a insisté pour que personne mettre en oeuvre son programme devrait manger des fruits de toutes sortes! The nutritional authorities at the time scoffed at Johnson\'s theories and were convinced that the liberal use of cream would add unwanted fat. Il s’est avéré que, Johnson\'s clients were losing fat at an alarming rate! Ce que préconisait Johnson était remarquablement semblable à ce qui est maintenant connu comme le régime cétogène. Variations of Johnson\'s plan are known as the Atkins diet, le régime de Zone, et le régime riche en graisses. Ce que vous appelez, Il a une faible teneur en glucides, riche en protéines, haute stratégie de graisse pour la perte de graisse muscle ultime croissance et optimum - et cela a fonctionné. Faddists santé, célébrités et des bodybuilders professionnels de partout au pays ont afflué à Johnson pour son expertise et son produit protéique."
Ai-je mentionné que Rhéo H. Blair, né Irwin Johnson, était fou? Here\'s what Montana writes:
"Johnson was an eccentric man and a staunch believer in the occult. Sur les conseils de son astrologue, he was told that in order to be successful he would need to change the amount of letters in his name and add more "R"s. (in the first and last letter\'s of his name) Au moment où Johnson était prêt à vendre son produit à l’échelle nationale, il portait son nom nouveau, Rhéo. H. Blair."
Les modèles, étoiles, and top bodybuilder\'s of the day knew that Rheo Blair\'s protein was vastly superior to the cheap soy powder that Weider pushed. Mais, Weider a l’argent, les magazines, et l’écurie des meilleurs bodybuilders désormais dirigée par le charismatique Arnold Schwarzenegger, et oui, given Weider\'s influence, Blair\'s protein has been reduced to a footnote in the long and sordid history of bodybuilding.
Des protéines sur le marché aujourd'hui, celle qui se rapproche le plus de la formulation originale de Blair est Muscle Milk de Cytosport. Muscle Milk is an "evolutionary" formule musculaire favorisant la combustion des graisses efficace, croissance de la masse musculaire maigre et la récupération rapide de l’exercice. Metabolically favorable ingredients stimulate growth and recovery in a similar manner to mother\'s milk nourishing a baby.
Muscle Milk contains 18g of "lean lipids" dans chaque deux scoop (75g) servant. Les lipides sont sans gras trans et techniquement ne peuvent pas être absorbés comme graisse corporelle. The lipids are made of MCT\'s (chaîne moyenne trygycerides), enzyme engineered polyinsaturés à chaîne longue les huiles végétales, huile de canola et l’huile de tournesol. Profil lipidique permet muscle lait pour vous aider à brûler les graisses au lieu de stocker. In case you are not familiar with MCT\'s, they are a predigested "fatless fat." Human mother\'s milk is 20% MCT\'s and MCT\'s promote a positive nitrogen balance -- aider à la construction du lean la masse musculaire. Les acides gras polyinsaturés à longue chaîne dans le lait de muscle sont ajoutés à l’aide d’une enzyme particulière, processus d’ingénierie. Ce processus rend encore plus fonctionnel pour la combustion des graisses, en plus d’être une rétention anti-inflammatoire et le renforcement naturelle des minéraux nécessaires pour favoriser la contraction musculaire. |
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En fonction de la protéine dans le Muscle Milk, it too mimics human mother\'s milk. Le lait humain est composé de protéines très uniques et complexes, peptides, et les acides aminés, C’est pourquoi elle pousse les tissus musculaires humains si rapidement. The "EvoPro" protéines dans le lait de muscle est une protéine personnalisée axée sur l’évolution, peptide and amino acid matrix designed to closely reflect the nitrogen components and ratios found in human mother\'s milk (Alpha micellaire et bêta caséines et caséinates alimentaires, Concentrés de whey riche en Alpha-lactalbumine, Isolats de lactosérum, Peptides de lactosérum, Purifiée Bovine Colostrum extrait riche en Secrotory IgA et d’IGF-1, Peptides de glutamine, L-Taurine, Lactoferrine).
Enfin, Muscle Milk contient une vitamine et minéraux prémélange et un brevet-en suspens, créatine médicalement prouvé qu’ils appellent EndoCreatine.
Et le goût est grand. Je sais que des années de travail avec les athlètes, que s’un produit goûte mal, personne ne va l’acheter plus d’une fois. Je peux honnêtement dire avec 100% sincérité, que Muscle Milk est une des protéines meilleur goût que j’ai jamais essayé.
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PPS, J’ai regardé à peu près aussi bon que les autres gars, mais quand il est venu pour filles, J’ai juste wasn ' t obtenir. Zéro, Nada, Aucun! Bien qu’il y a quelques gars au Collège qui recevaient autant qu’ils pourraient gérer, et la plupart des gars ont été accrocher au moins de temps en temps, la seule givein de corps m’étais moi-même tout bon Laura! Il m’a fallu environ 10 ans à tout mettre ensemble, mais let juste dire, Bien que j’ai passé des centaines de dollars et des milliers d’heures à maîtriser la séduction, J’ai maintenant les compétences qu’une fois utilisé pour séduire une femme - Hé bien, it n’est presque pas juste! S’il vous plaît cliquez ici, et allez jemti vous apprendre ces compétences! |