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Molti personaggi famosi come Tom Cruise, Jason Statham e Daniel Craig hanno recentemente abbracciato uno stile di combattimento mortale conosciuto come Krav Maga. Questa arte marziale combina kickboxing, lotta di strada, Stappare e karate, ed è estremamente efficace per allontanare punks vizioso e protegge la tua donna. Krav Maga ha aiutato a Daniel Craig in forma così come con le scene di lotta nel nuovo James Bond 007 film Skyfall. Più, si può ottenere in forma migliore della tua vita.

La mia prima introduzione a Krav Maga era attraverso un episodio dello show CBS Come ho incontrato tua madre. Nell'episodio, il personaggio principale, Ted, dump di una ragazza per il suo compleanno per la seconda volta. Infuriati per essere oggetto di dumping da Ted due volte per il suo compleanno, la ragazza poi procede a calci il suo culo utilizzando Krav Maga.

Okay, così di là di questo singolo episodio di How I Met Your Mother, Davvero non sapevo nulla di Krav Maga. E personalmente, Pensavo solo che hanno usato questa arte marziale nello spettacolo, perché ha un nome dal suono divertente come Brazilian Jiu-Jitsu o Chun Kuk Do (inventato da Chuck Norris).

Ma in realtà, Krav Maga non è uno scherzo, e si può fare qualche danno grave a potenziali aggressori con esso. Per di più, molte celebrità di Hollywood A-list come Ashton Kutcher, Daniel Craig, Jason Statham e Tom Cruise hanno addestrato vigorosamente in questa arte marziale. Detto questo, Andiamo oltre le basi di questa tecnica di combattimento letale, parla di rapida espansione di Krav Maga in tutto il mondo, e discutere perché eroi d'azione sono abbracciandola.

Cos'è il Krav Maga?

Quando una persona non-formata viene attaccata, si sente paura e confusione. Si sono paralizzato e non so cosa fare.

Ma, C'è un modo per prevenire questa paura e non si tratta semplicemente di autodifesa di apprendimento. Utilizzando il Krav Maga arte marziale vi permetterà di terminare una lotta in secondi e uscire illeso.

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Molto tempo prima Krav Maga ha colpito lo sfarzo e il glamour di Hollywood Boulevard, era essere messo a punto da un israeliano-ungherese denominata Imi Lichtenfeld. Durante il suo soggiorno a Bratislava, Slovacchia, la boxe e wrestling campione voluto usare la sua abilità di combattimento per proteggere i quartieri ebraici da teppisti antisemite nel 1930.

purtroppo, ha scoperto che la concorrenza metodi come la boxe di combattimento e wrestling non ha fatto bene contro la natura brutale di combattimento della via. Così Lichtenfeld combinato diverse discipline come combattimenti di strada europea orientale, Wrestling, Boxe, coltello combattimento, e la difesa contro attacchi di coltello; Questo sarebbe costituiscono le fondamenta del Krav Maga.

Nel corso degli anni, altre arti marziali da allora sono stati aggiunti per rendere Krav Maga una forma più completa di autodifesa. Oltre a ciò che Lichtenfeld originariamente portato al tavolo, Questo metodo di combattimento include anche l'aikido, Ju-jitsu, Judo, Karate, Kung-fu, combattimento militare e Muay Thai. Andare avanti, Il Krav Maga è un'arte marziale non competitiva che pone l'accento su situazioni del mondo reale dove vengono utilizzati attacchi brutali ed efficienti.

Così appena come brutale stiamo parlando? Bene la maggior parte dei contrattacchi sono rivolti alle aree più vulnerabili di persone come ad esempio le ascelle, occhi, inguine, mascella, ginocchia, costolette, plesso solare e della gola. Come potete vedere, Questa roba non è per alcuni wimpy, Folla di Billy Blanks Tao Bo che spera di perdere 15 sterline prima di loro prossima riunione di alta scuola. Invece è uno stile di combattimento letale che è destinata alla fine alterchi e situazioni life-threatening più rapidamente possibile.

Rapida espansione

Tornando alla nostra piccola lezione di storia che coinvolge Imi Lichtenfeld, alla fine fu costretto a lasciare Bratislava in 1940 per sfuggire al regime nazista. Al suo arrivo in Israele, ha arruolato nell'esercito e cominciò ad insegnare Krav Maga sia soldati e ufficiali di polizia. Lichtenfeld trascorso gran parte degli anni quaranta, 50di e 60 di istruire vari gruppi militari su come usare questa arte marziale.

Dal 1980, altri paesi come gli Stati Uniti ha iniziato a mostrare un interesse acquisito nel Krav Maga. Così israeliani istruttori alla fine sono stati inviati negli Stati Uniti a fare dimostrazioni per gli studenti interessati. Ufficio del FBI di New York anche catturato una dimostrazione ed è diventato molto seriamente di formazione loro agenti di campo in questa arte. Quando sempre più persone hanno cominciato imparando Krav Maga, Ulteriori istruttori iniziarono a nascere in America che ha creato una crescita rapida. in questi giorni, Ci sono centinaia di istruttori durante gli Stati Uniti.

Certamente, l'espansione di Krav Maga non è stato limitato in America solo perché altri paesi hanno sviluppato un'affinità per questo metodo di autodifesa. Paesi con una forte presenza di Krav Maga includono Australia, Belgio, Cina, Francia, Germania, Italia, Spagna, Sud Africa e Regno Unito.

Benvenuto a Hollywood

Come abbiamo discusso nell'introduzione, Ci sono alcuni mega-star che si sono dedicati per l'apprendimento del Krav Maga. Ashton Kutcher è una di queste stelle, e ha preso l'arte marziale per "salvare le persone che mi interessa." Altri famosi attori come Daniel Craig e Tom Cruise sono state venendo al Krav Maga in tutto il mondo fondatore Darren Levine per istruzione. Quando ci si allena per il suo ruolo di James Bond, Craig è stato descritto da Levine come "molto impressionante – era tutto business." L'esperto di Krav Maga apprezzato anche formazione crociera dopo descrivendolo come "superba lavorare con..."

Levine discusso la crescente tendenza di Hollywood Krav Maga come ha detto, "È la cosa per attori e interpreti – non solo per le competenze che essi imparano, ma perché è divertente. Le spalle sono strappate, il loro nucleo è definito, e le gambe ottenere davvero muscolare".

Andando di là solo gli attori, amministrazione sono anche interessati a questo stile di combattimento in cui guardare per creare credibile sullo schermo azione. Levine ha menzionato questo dicendo:, "Direttori si accostano a noi perché vogliono scene di combattimento realistico. Ci siamo allenati Leonardo DiCaprio per Blood Diamond. Lui era fuori forma, quando venne per la prima volta da noi, e ha lasciato solida".

Full-body Workout

Se entrare in Krav Maga perché le stelle pensano è fresco non appello a voi, Forse sarete più impressionati dai risultati che offre. Molti praticanti di questa arte marziale vengono via con un corpo estremamente strappato e muscoloso. David Kahn, Chi è il US capo istruttore dell'associazione Krav Maga, descritti i benefici come "movimento combattimento continuo" che tonifica tutto il corpo di una persona – molto simile a boxe, tranne meglio!

Certamente, la ragione principale per fare Krav Maga sarà sempre che rafforza sia il combattimento le competenze e la mente. Kahn parlato quando ha detto, "Molte persone non stanno andando mai di dover usare l'abilità di combattimento, ma hanno intenzione di uscire da una sensazione di allenamento il potere". Formatore di Kutcher, Jarrett Waldman, dirla più dicendo:, "Che immaginate voi stessi come un bad-ass."

Dopo aver visto qualche film di troppi Steven Seagal e Jason Statham, Personalmente posso dire che ho sempre voluto essere più coinvolto con le arti marziali. E dopo aver imparato un po a proposito di Krav Maga, Voglia di prendere alcune classi in questo momento! Supponendo di avere lo stesso fuoco come faccio, Sarete lieti di sapere che Krav Maga classi stanno spuntando nelle più importanti città attraverso gli Stati Uniti. Tutto quello che serve è una semplice telefonata o e-mail, e si potrebbero imparare le stesse mosse come film ragazzi difficili come Craig, Statham e crociera.

Here\'s a link where you can imparare Krav Maga - il miglior metodo di autodifesa in uso da parte della CIA, FBI, e l'esercito israeliano a causa della sua efficacia a disabilitando il vostro avversario in pochi secondi!

PS: Immaginate di che essere vittima di un attacco di strada o bar-lotta brutale. What can happen to you if you don\'t know how to defend yourself? Apprendimento Krav Maga vi permetterà di difendere se stessi senza paura quando qualcuno, non importa quanto grande o forte, sta attaccando.

Immaginare che si può tranquillamente gestire un delinquente che effettua le seguenti operazioni: Approcci violentemente ad attaccare voi. Si infila aggressivamente. Si strangola. Punta di un coltello a voi. O una pistola. Ti colpisce con un bastone. Pugni al piano. Ti butta. And more...

Vuoi essere pronto? Scopri il Krav Maga in nessun tempo.