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In this IronOverload podcast your hosts Stevesmi and Da Mobster discuss - How to train for the perfect Body? Training for shape
• How we start training (whole body)
• How to emphasize shape
• Muscle around the joint
• Is there such a thing as a perfect body?
• Improving weaknesses
Link to article: https://www.evolutionary.org/shoulder-training/
Link to Evo threads:
1. https://www.evolutionary.org/forums/threads/cycle-log-breezy-bulking-2023.89751/post-1349229
3. https://www.evolutionary.org/forums/threads/s-gentz-contest-prep-log.87619/post-1327888
5. https://www.evolutionary.org/forums/threads/contest-peak-cycle-this-year.85007/post-1259429
Pour les demandes de coaching / consultation / source d’aide 1 contre 1, contactez Stevesmi
https://www.elitefitness.com/forum/members/stevesmi.html
https://www.evolutionary.org/forums/members/stevesmi.html
Où obtenir des tests sanguins: https://www.evolutionary.org/forums/source-talk/bloodwork-private-md-5695.html
Veuillez noter que nous ne sommes pas des médecins et que les opinions sont les nôtres.. C’est notre point de vue et est basé sur notre expérience et nos points de vue sur le sujet. Nos podcasts sont à des fins d’information et de divertissement uniquement. La liberté d’expression et le 1er amendement s’appliquent
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