chaquito
New member
muscle-doc said:un doctor??
para que si yo soy uno....
jejejeje
bueno, me da pena el no entrar tan asiduo por aqui
y debo dar las gracias por la rutina y el gran artículo que han publicado, es mas estoy orgulloso de agustin quien veo ha crecido no solo en musculos sino tambien en calidad de post
espero estar con ustedes
esta siempre ha sido mi casa, y donde me forme y obtuve los conocimientos que hoy manejo.
gracias a todos, pero.....
aun sigo sin crecer, grrrrrrrrrrrrr
95 kilos, 10 % body fat (ya se ven los chocolates si aprieto), brazos en 46 cm, pero no regreso a como estaba antes.....
PLEASE HELP MEEEEEEEEEEEEE
tengo un desorden de ideas de ciclos, dietas, entreno y demas
es como el refran, mientras mas se, mas ignorante soy, grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
un abrazo y de verdad... se me aguaron los ojos
SE LES QUIERE MUCHO HERMANOS
eres tu doctor y no sabes lo que tienes?
amigo: si ayuda profesional no te puede ayudar, porque crees que amatores de este foro van ha hacerlo?