fight4fun said:bro ya estas en el ciclo o estas por empezarlo??? esa dieta esta muy pobre para estar ciclado inclusive para mantenimiento ... haber si todavia estamos a tiempo,dame datos como tu % graso, tu peso actual, estatura y de paso dime el ciclo que estas haciendo asi vemos lo de tu rutina y el gasto calorico que tienes....
saludos
Hola gracias por la respuesta
Peso actual 65kg
% Graso menos del 8%
Estatura 1,70m
Ciclo:
Semana 1 - 8 250Mg Deca/250Mg Testosterona Enantato
Semana 6-10 30mg Winstrol ED
Post ciclo:
Semana 9 2500ui Hcg 20mg tamoxifeno ED
Semana 10 2500ui Hcg 20mg tamoxifeno ED
Semana 11 20mg tamoxifeno + 100mg clomid
Semana 12 20mg tamoxifeno + 50mg clomid
Semana 13 20mg Tamoxifeno + 50mg Clomid
Va a parecerte que peso muy poco, pero soy de contextura chica. Es decir yo me miro al espejo y no me veo un flaco. tengo huesos pequeños,
bueno te dejo una foto mia de hace unos meses (abril) la puse en otro post tmb. Con respecto a la dieta, llega momentos que me cuesta hasta comer pero si podes aconsejarme te agradeceria
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http://img81.imageshack.us/my.php?image=g15rx9.jpg