Dancer sin experiencia en jugos

[Nureyev]

Saludos, se k estan hartos d las mismas preguntas, pero yo expondre mi caso como wen novato k soy :


Bien, en mi vida mi oficio es la danza y ahora mismo tengo 27 años, pero he estado por lesion retirado 3 años y estoy decidido a reponerme totalmente, incluso mas. Ultimamente por cosas de la vida han llegado a mi, como ustedes lo llaman "jugos"(winstrol, deca, oximetalona, sustanon, primobolan, masteron, dianabol, oxandrolona) y weno, estoy decidido a usarlos para ponerme al 100%, en lo cual estoy ahora mismo sin tomarme nada.

Puesto k he leido vuestros posts y me parece k indudablemente son sabios en el tema, les agradeceria enormemente sus consejos, pues aparte d ciclo necesito una wena dieta alimenticia.

Tambien darles mis datos:
altura 1.80 m
peso 76 kg

Si debiese indicaros algo mas decidmelo. Gracias a todos d antemano.

 

[Markitoss]

Antes q todo, todo nuevo miembro es bienvenido, en lo personal no me harta ayudar en lo que poco q puedo, si bien es cierto, ayuda mucho leer, y eso te lo recomiendo, obviamente has tomado una desición importante en la cual interviene tu salud. Me imagino q lo q deseas es hacer masa, pero eso lo podras decir mejor tu...

saludos de mexico

 

[madmonk]

Te doy la bienvenida, haber si puedes platicar un poco mas de tu lesion, dado que eso es muy importante, yo en lo personal llevo varias lesiones, que me impiden progresar, y debo de adaptar mi entrenamiento lo que puedo hacer sin lesionarme mas. Saludos

 

[Nureyev]

Gracias x la acogida en verdad son gente maja.

Saludos Markitoss, en verdad mi interes primordial es recuperar fuerza, pero tambien ganar masa, he estado leyendo algunos post pero verdaderamente no se si para todos sirve lo mismo pues yo no soy ni tampoco pretendo ser bodybuilder. Soy muy elastico y pretendo seguir siendolo, creo k aunk gane masa sere capaz d mantener mi elasticidad, pero me han dicho k con mucho musculo es inevitable la perdida. Tambien necesito reducir la cantidad d grasa lo maximo posible en mi cuerpo ganando (espero) musculo al tiempo, d ahi mi necesidad d dieta. x esto necesito asesoramiento .

En cuanto a mi lesion madmonk, fue de origen oseo, pero con complicaciones que han requerido de operacion, pero ya estoy totalmente repuesto, no tengo molestias y a nivel muscular no problem.

 

[javolic]

BRO CHECK THIS OUT!!!

Por lo que veo tu necesitas un ciclo de Primo,Dbol y Winstrol!!!

Primo + Dbol= Masa con cortes
Winstrol = Corte de Musculo + masa pura

Saludos!!!

 

[oswaldomx]

Siempre una testo como base, en lo personal me encanta el sustenon 250, junto con algun anabòlico ya sea winstrol, equipoise, oxandrolona etc

 

[serapio]

primo+dbol= masa con cortes??

con el dbol retienes agua e inclusive el primo te hace retener un poco de líquido, mas bien vería esta combinación para pura masa,los cortes vienen principalmente de la dieta.

Sigue una dieta alta en proteínas, moderada en carbos y baja en grasas junto con 8 semanas de equipoise y pienso que te va a dar el resultado que esperas

 

[javolic]

Quien dijo que el Primo es para masa???? El primobolan es un esteroide anabolico como cualquier otro que te da (algo) de masa pero no es conocido como un anabolico de masa!!!!

masa es = Anadrol, Dianabol,Suspension,Deca-Durabolin,etc....

El Primobolan se mezcla con un Dianabol por ejemplo para combinar masa con corte........tienes que informarte mas amigo porque con tus consejos puedes equivocar a alguien!!!

porque crees que en los ciclos de definicion siempre combinan Winstrol con Primobolan???

Lee mas bro!!!

 

[Nureyev]

Saludos d nuevo, toi confundio (como el dinio), primero deciros k no dispongo d equipoise, y en un principio habia pensado en el ciclo llamado encadenado ( lo vi en MEGAMUSCLE), m gustaria k m dijeseis si esta bien u no. Usa los siguentes componentes (los cuales si tengo):

Deca Durabolin 200mg/amp (6 amps)
Sustanon 250mg/amp (4 amps)
Primobolan D. 100mg/amp (5amps)
HCG 5000 ui/amp (2 amps)
Dianabol 5mg/tab (105 tabs)
Winstrol 2,5mg/tab (112 tabs)<---- no tengo tabletas solo inyectables, k hago?
La cantidad de Winstrol y Dianabol es por día, el resto por semana.


En cuanto a la dieta... esto estaria bien? si pensais algo mejor no lo dudeis y decidmelo:

1era Comida: Cereal + Leche desnatada con proteina +
pieza de fruta.

2da Comida: 1 o 2 Sandwiches de pan integral con Pavo.

3ra Comida: 1 Pechuga de Pollo, o 250 gramos de
Ternera, con Pasta o Arroz + Ensalada +
1 Yogourt.

4ta Comida : Batido de Proteinas y Carbohidratos
(Después de entrenar)

5ta Comida: 250 gramos de pescado + Verduras
cocidas + 1 Cucharada de aceite de oliva.

Eso es todo amigos

 

[Nureyev]

Otra cosa, la dieta es d catalan y la sake d otro post para otro chaval, pero yo entreno casi todo el dia dando brincos, y x la tarde noche levanto el hierro (pesas).