Ciclismo

[sirhcar]

Y que tipo de dieta hay que llevar mientras se esta en un ciclo con testosterona? Es importante ingerir muchas calorias, o muchos carbohidratos, o muchas proteinas... o mejor una dieta pobre en calorias...?
Imagino que meterse testosterona sin una dieta adecuada hace que las ganancias sean minimas. Pero si te pones a comer como un poseso igual te inflas y empiezas a ganar kilos que da miedo.

 

[xabier]

Tu aqui no usas testosterona para ganar kilos en ningun momento tienes que variar tu dieta con este fin, tu debes hacer una dieta adecuada a tu deporte ,punto y final, con la testo buscas mejroes recuperciones, buscas no sobreentrenarta, buscas mejorar aerobicamente ya que tendras un incremento notable en tus globulos rojos, etc...NO buscas kilos, quiza ganes en piernas por ejemplo , algo es inevitable, pero no vayas a buscarlo con la dieta, tu una dieta de ciclista..que tu mejor que nadie sabras como es.