Huy mis amigos y hermanos, es dificil estar en éstos menesteres a cierta edad y con ciertas responsabilidades... no por ello, dejo de recordar a cada uno de ustedes y lo que éste foro y ustedes mismos me aportaron tanto como deportista como expereiencias de la vida misma. Algunos ya no están, pajaro loco, musics... otros dejaron por completo las pesas, otros lo tomamos como algo recreativo por estabilizar o mantener la salud, y pocos han logrado hacer carrera en ésto como el gran Zork.
Lo que si puedo comentar como experiencia personal es sobre la memoria muscular. Abandone por 3 años y en menos de 1 años me remonté en 105 kilos con 15% de body fat... si ya se, algo de barriguita pero vamos señores, son 44 años jajaja. Me veo bien, me siento fuerte y dicen... estoy grande (como siempre yo no me veo asi jajaja)
Nada, que solo decirles que persistan, hagan bien las cosas y que no hace falta química si no una buena alimentación, tengo el mismo peso de hace años sin ponerme nada de nada. Solo creatina, el NO-Explode (excelente), Glutamina y BCAA´S...
Saludos y a ver si posteamos al menos cada 6 meses jajaja
Se les quiere