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hola como estan, recien despues de muchos dias de leer me di de alta en este foro y les expongo mis dudas:
yo tengo dos años trabajando con fierros hago mis rutinas muy duras y al maximo de un musculo diario mas 20 min de cardio, trato de alimentarme bien (proteinas, carboidratos, poca grasa, no refrescos y poca arina-azucar),
peso 216 libras(97 kilos) y mido 1.79 e estatura, soy grueso de brazos y pecho pero tambien tengo mucha cintura (talla 36) mas bien si tengo grasa acumulada, he bajado bastante ya que al empezar a entrenar pesaba 245 libras (111kilos) y aparte de perder mucha grasa gane musculo.
mi prgunta es la siguiente:
yo se que si me lo propongo bajo sin problemas la cintura que tengo y mi porcentaje de grasa ya que tengo muy buena fuerza de volundad, pero no quiero perder musculo, asi que pense que si hacia un ciclo de DECA podia ganar mas musculo antes de ponerme a dejar por completo las grasa y meterle mas al cardio,
hora tengo en mis manos decadurabolin 50 dos jeringas y pensaba darle continuidad con norandren 100mg, no se que pienses o si realmente no me recomiendan, es lo unico que quiero tomar no meterle mas, asi que es eso o nada.
por favor opinen.
yo tengo dos años trabajando con fierros hago mis rutinas muy duras y al maximo de un musculo diario mas 20 min de cardio, trato de alimentarme bien (proteinas, carboidratos, poca grasa, no refrescos y poca arina-azucar),
peso 216 libras(97 kilos) y mido 1.79 e estatura, soy grueso de brazos y pecho pero tambien tengo mucha cintura (talla 36) mas bien si tengo grasa acumulada, he bajado bastante ya que al empezar a entrenar pesaba 245 libras (111kilos) y aparte de perder mucha grasa gane musculo.
mi prgunta es la siguiente:
yo se que si me lo propongo bajo sin problemas la cintura que tengo y mi porcentaje de grasa ya que tengo muy buena fuerza de volundad, pero no quiero perder musculo, asi que pense que si hacia un ciclo de DECA podia ganar mas musculo antes de ponerme a dejar por completo las grasa y meterle mas al cardio,
hora tengo en mis manos decadurabolin 50 dos jeringas y pensaba darle continuidad con norandren 100mg, no se que pienses o si realmente no me recomiendan, es lo unico que quiero tomar no meterle mas, asi que es eso o nada.
por favor opinen.
