Markitoss New member Apr 6, 2004 #11 bien! es importante que si te enfada la rutina de cardiovascular de un solo ejercicio lo combines con otro u con otros, a mi en lo particular no hago mucho cardio pues no es mi prioridad cortar, asi que solo nado o corro una vez a la semana. salud!
bien! es importante que si te enfada la rutina de cardiovascular de un solo ejercicio lo combines con otro u con otros, a mi en lo particular no hago mucho cardio pues no es mi prioridad cortar, asi que solo nado o corro una vez a la semana. salud!
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