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Okay here\'s a subject that really gets my blood boiling. Bodybuilding is intended to be the creation of the perfect physique... certo? Isso significa que o peito, ombros, pernas, suponha braços e costas estão a ser desenvolvidas para o seu pleno potencial, mantendo a cintura muscular, mas pequeno. Alguns fisiculturistas pode ter uma parte geneticamente talentoso que tem uma tendência a ser superior à outra parte. O objetivo é normal para enfatizar o treinamento da parte do corpo mais fraco enquanto cercear treinamento para a parte do corpo mais sensíveis. Isto é feito para se obter o tamanho do músculo proporcional. Ao atingir o físico perfeito, da cintura destina-se a ser pequeno quando comparado com as partes superiores do corpo e as pernas. Quanto menor a cintura mais dramático o músculos que rodeiam aparecer. The Back will look like a flared cobra\'s head when attached to a tiny waist.
Lembro-me de os físicos do passado, Arnold, Bob Birdsong, Franco Columbo, Bob Paris e Frank Zane alcançado este olhar dinâmico. Aí Lannaghan, Bill Davey e Stan McQuay ter produzido este olhar na musculação moderna embora nunca pode ser visto no Concurso Arnold Classic.
So What\'s Changed?
In mid 80\'s, Hormônio do Crescimento Humano (HGH) A insulina e tornou-se popular drogas com fisiculturistas profissionais. O resultado líquido, com os concorrentes de nível superior, é o "Gut Roid". Agora dias, we have bodybuilders sporting a 40-46" cinturas. Eu estou supondo, claro, uma vez que nenhum concorrente se atreveria a compartilhar o enorme tamanho de suas cinturas. Se eles fizeram, Eu apostaria que iria raspar o número para baixo uma ou duas polegadas. Infelizmente, Gut Roid tem uma aparência repulsiva contrária à intenção original do esporte. Quando Jay Cutler em seus primeiros anos atingiu destaque nacional, seu físico jovem ainda tinha a cintura fina. Hoje, Jay\'s waist is absolutely gross. Claro que ele pode pesa 270+ lbs, mas também ele ostenta uma linha de cintura de um lutador de sumô. A maioria dos fisiculturistas top, Ronnie Coleman, Dorian Yates e Craig Titus, todos apresentam esse fenômeno semelhante. Estes concorrentes estão simplesmente satisfazer a expectativa de que os juízes estão tolerando e encorajando, ao aceitar esta olhada como a "campeão" físico.
Eu estou escrevendo este artigo para desencorajar o uso destes fármacos. Eles estão sugando a força vital para fora do Esporte, destruindo os potenciais estética do corpo, e tomando o bodybuilding de volta para o Freak Show era do passado. Isso não deve ser!
HGH, "Hormônio Gut enorme?"
Ok, então o que é que HGH fazer para o corpo? Em uma pessoa normal, HGH é produzida pelo corpo e faz com que o processo de crescimento normal do organismo. A droga HGH foi originalmente desenvolvido para as crianças que apresentaram crescimento atrofiado e foram encontrados para ter uma baixa produção desse hormônio. Os médicos administrar HGH em pequenas quantidades para estimular um padrão de crescimento normal.
Em algumas pessoas, Produção de HGH é hiperativa (do nascimento) ele também pode criar pessoa de proporções gigantescas. Andre the Giant tinha essa condição. Robert Wadlow was another and he grew to be 7\'11". Ele tinha muitos problemas de saúde e morreu em uma idade muito precoce.
Se HGH é administrado a um adulto, reiniciado crescimento muscular. HGH é muito diferente do que os esteróides. HGH faz com que a produção de novas células. Esteróides causam apenas o aumento das células existentes. O novo crescimento celular parece alvo apenas com os tecidos moles e raramente sistema esquelético. Infelizmente, Não são apenas as células musculares multiplicando mas assim que são os músculos internos, como os intestinos e coração. Além disso, órgãos, como o fígado, rins e pâncreas estão crescendo demais. Quando o crescimento destes músculos e órgãos internos ocorrer em uma cavidade de caixa fixa, há apenas uma direcção para esta massa extra para ir para fora e que é a área abdominal. Começando a obter a imagem?
Insulin\'s Additive Affect
Now what is insulin\'s affect on the body? A insulina é um super-esteróide que canaliza os nutrientes e açúcar no músculo. Quando combinado com exercícios duros, recuperação é muito rápido. Devidamente tidos, que impulsiona o crescimento celular melhor do que qualquer outro esteróide. No entanto, se você estragar a tomar insulina no momento errado ou dosagem, você pode jogar-se em choque de insulina e morrer. Também uso a longo prazo pode torná-lo um diabético, uma condição que reduz a vida. Quando a insulina é combinado com HGH, os músculos estão prontas para fazer ganhos significativos.
A desvantagem da insulina é que ele também é activo na criação do armazenamento de gordura no corpo, no caso de fome. Estes depósitos de gordura são armazenadas internamente no corpo e não sobre os músculos exteriores. This is wonderful for the bodybuilder\'s appearance but not for this health. Estes depósitos de gordura chamada gordura visceral são encontrados em torno dos órgãos internos do fígado, pâncreas, coração e os rins. Casal este peso adicional com o crescimento dos músculos e órgãos internos e você tem suficiente massa extra para criar um Gut Roid realmente saliente.
"Barra Lateral" História
Let me tell you one story that comes to mind back in the very early 80\'s. Tim Belknap, em seguida, uma grande no mundo do fisiculturismo, anunciou que ele era diabético. Eu não tenho nenhuma razão para duvidar de que ele era, mas agora estou convencido de que Tim encontrado o segredo para usar insulina para maximizar o seu potencial de musculação. Durante essa época, Tim era, de longe, o fisiculturista mais vascular em cena. Eu também noto, ele tinha uma cintura semi-saliente. Na época, eu senti pena de Tim sendo deficientes com diabetes, mas admirava que ele tinha realizar um físico de classe mundial sob esta condição. Agora, olhando para trás, Estou certo de Tim foi capaz de aplicar sua insulina para seu benefício bodybuilding.
Você é o juiz
Estou convencido de que estes "de peso super pesado" concorrentes na 270+ lbs pode realmente pesar 240 ou então se você tirou a massa para fora de suas entranhas. Mas, novamente eles só poderia pesar 220 Se eles perderam a muscularidade adicional como um resultado destas duas drogas. Let\'s return to the aesthetic builds of a few years past. I hope that even if judges don\'t award the small waist competitor the winning trophy, você vai concordar, que a criação de um Gut Roid não é atrativa nem saudável!
Scott Jameson é um fisiculturista e instrutor por mais de 30 anos. Ele tem uma paixão pela musculação e ajudando outros atingir esse sucesso. Ele aplica-se regularmente as técnicas neste artigo. Veja mais de seus artigos em //www.bodybuildingprogramzone.com.
Você poderia realmente lidar com a enorme, rasgado, corpo musculoso de um fisiculturista top, modelo ou atleta de elite?
De George Spellwin
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