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Recuerdo mi primera vez. No, no es que. I\'m talking about my first time trying to inject myself. It was equally as scary as the "other" primera vez pero no casi tan placentera. En cualquier caso, dos experiencias terminaron en un par de segundos.
A muchos culturistas experimentados en esteroides uso, tiro para arriba es un paseo por el Parque. But if you\'ve never taken the plunge, por así decirlo, the idea of stabbing yourself and flooding your bloodstream with a substance you bought from some guy who you know only as "Big Lou", puede ser un poco atemorizante para decir lo menos.
En esta edición de Elite Fitness News, we\'ve printed Nelson Montana\'s Guide to Painless Injections. This excerpt is from Nelson\'s book Culturismo de la línea de fondo. Whether you\'re a newbie, un novato, una girlie chica como yo, o un auténtico veterano en el arte de lo que equivale a hari-kari anabólicos, hay algunos trucos que pueden hacer la experiencia mucho menos dolorosa. De hecho, inyección del uno mismo debe ser menos de dolor. Leer esta guía gratis de inyecciones sin dolor, de check out Nelson\'s BottomLine Bodybuilding, la única guía que te indica la línea de fondo en todo lo: entrenamiento, dieta, suplementos, y esteroides! Y le muestra cómo ponerlo para segura y rápidamente construir el espesor, masa muscular densa que las mujeres aman y purgar de la grasa extra! Leer más....
Nelson Montana\'s Guía para las inyecciones sin dolor
Lo sé, you\'re a big tough guy, y un poco dolor y tal vez incluso un poco de sangre, doesn\'t bother you. Algunas personas salen de su manera de jugar a los peligros. I knew one guy who used to do his injecting in the men\'s room of the gym and while prepping himself, he\'d place the hypodermic on the toilet tank. (Al menos él limpió lo primero.) Braintrust otro en el mismo gimnasio mostraba un novato qué tipo de agujas a utilizar y quitar la tapa y acarició el pin con sus dedos sucios! "See," dijo. "It\'s not too bad." Otro Neandertal solía propio jab derecho a través de su pantalón y tirar todo el contenido en su pierna tan rápido como pudo. He\'d get bruises and abscesses and shrug it all off. "Dat\'s what ya gotta do ta get big," él gustaba de decir mientras sonriendo a través de los tres o cuatro dientes que tenía en su boca. (And they say there aren\'t any good men around worth dating.)
Mientras que los peligros y el dolor asociados con inyectarse uno mismo puede exagerarse, there\'s no need to make it worse than it has to be. Hay bastantes riesgos involucrados sin añadir a ellas. So even if you\'re an old pro at this, what you\'re about to read may make life a little easier. If you\'re a virgin and haven\'t yet mustered up the courage (don\'t worry, I won\'t tell) entonces lea esta información cuidadosamente.
Tiempo para un descargo de responsabilidad! La información a presentarse es puramente hipotética. No estoy alentando a nadie a participar en cualquier actividad que sea ilegal o potencialmente peligrosos. Esto es para entretenimiento e informativo sólo guarde ese número para el despacho de Sheister, Stikum y Sckrew y escuchen. Como una cuestión de hecho, ignorar en conjunto.
Ahora, IF...I somehow were bitten by a poisonous snake and there were no qualified medical practitioners around and my life depended on injecting myself with the antidote, this is how I\'d do it.
Here\'s the How, Lo que, Donde, Por qué y cuándo inyectar sin dolor.
DONDE
The injection site I\'d pick would be the glutes. It\'s the fleshiest area with the least nerve endings. Nunca he entendido por qué alguien se tiran en una zona más sensible como el de la pierna o el hombro.
La tentación para alguien que no conozcas mejor, es colocar la aguja en la parte inferior de la mejilla del culo. It\'s the softest and presumably the easiest to penetrate. El problema con este lugar es el nervio ciático recorre la zona media y baja de la nalga y si la golpeas al inyectar, they\'ll have to scrape you off the ceiling.
The area where you\'d inject is the upper outer quadrant of the cheek but not so high where you\'ll hit your pelvis bone. Sienten alrededor para el músculo. That\'s where it needs to go.
LO QUE
La aguja de tamaño estándar es 22 o 23 calibre y 1 1/2 pulgadas de largo. I\'m not sure why this has become the standard but I believe it\'s longer and thicker than necessary. Una pulgada, 25 calibre aguja funciona bien para cualquier persona bajo 250 libras o menos. Pueden ser comprados a través de cualquier casa de suministro veterinario. 25 calibre es el estándar para perros. While you\'re at it, orden algo más gruesa 18 pernos de calibre. I\'ll explain why in a minute.
Utilizando un 25 gauge for injecting does require a little more pressure to get the oil through the needle but you\'re pretty strong, aren\'t you big boy? Actualmente, it\'s better that the oil comes out a little slower. Permite que el aceite se distribuya uniformemente en el lugar de congestionar cerca de la superficie de la piel. Debe ser mencionado, Este procedimiento refiere solamente las inyecciones de aceite base. Winstrol Depot, que contiene gránulos minúsculos en una base de agua, no puede penetrar una 25 aguja de calibre.
CUANDO
Don\'t even attempt to inject something that isn\'t in a sterile environment. Las agujas que han sido expuestas son basura. Tírelos! Nunca vuelva a usar una aguja. Lávese las manos y pone hacia fuera una toalla limpia donde puedes colocar todo lo que necesita. If you\'re using a vial that needs to be filed, Utilice el extremo filo de un cuchillo limpio. If you\'re using a plunge-top vial, (la clase que usted invierta), Limpie la tapa con una torunda de alcohol antes de extraer el líquido en la jeringa. Make sure not to extend the needle above the fluid in the vial or you\'ll get unwanted air into the syringe.
En cuanto a sacar el aceite, una aguja de calibre más gruesa será necesaria. You\'ll never be able to draw with a 25 calibrador de. Además de, if you\'re drawing the solution from a vial with a rubber stopper, opacarán la aguja. (Agujas desafiladas duelen más.) That\'s where the 18 calibre viene en. Desenrosque la aguja en el hypo y coloque en el 18 para extraer la dosis necesaria. It\'ll take just a few seconds. Desenrosque el 18 y reemplazar la 25. Puede guardar la 18 gauge for future use if it\'s kept clean but pins are so cheap you might as well splurge for a new one each time and keep things perfectly sanitary.
Nunca tire del émbolo antes de llenarlo porque se reduce la succión, lo que es más difícil de dibujar.
Una vez lleno a la dosis adecuada, golpee la jeringa por sacudiendo con la parte posterior de la uña del dedo medio (al igual que lo hacen en las películas) para asegurarse de que cualquier aire burbujas ascender a la cima. Squirt a drop out of the tip of the needle to make sure there\'s no trapped air and to lubricate the pin with some oil. I love when they do that in the movies as they\'re about to kill someone with a lethal injection. Let\'s not take any unnecessary risks now!
CÓMO (Sólo un poco más abajo, I\'ll tell you how!)
Hay algunos trucos que pueden hacer este procedimiento virtualmente sin dolor. Uno debe ejecutar la jeringa llena con agua caliente durante un minuto. Esto aumenta la viscosidad del aceite lo que permite una transición suave. If you\'re really afraid of a little pinch (que es realmente todo lo asciende con una 25 calibrador de) puede contener un cubo de hielo en el sitio de inyección previsto para alrededor de un minuto. That\'ll numb it. (Asegúrese de que se moje el cubo primero o pueden adherirse a su piel). Abofetear a la zona también lo adormecen y afloje el músculo.
Mirarse en un espejo y ver el área donde desea la aguja en. Si usted tiene un lunar cerca de, utilizar como Diana.
If you\'re right-handed, manteniendo la jeringa en la mano derecha, a través de su cuerpo y tirar de la piel cerca del sitio de entrada prevista (mejilla derecha) burla con su mano izquierda.
Ponga su peso sobre la pierna izquierda. Alojarte relajado. Si se tensa hasta que dolerá más.
Empuje firmemente la aguja. Don\'t stab! But don\'t go too easy or it won\'t penetrate properly. Si usted intenta y engañar por simplemente tener una porción de la aguja en, the steroid will get trapped in the fat and won\'t circulate properly. También puede causar hinchazón en el sitio de inyección. Parece como si quisiera hacer estallar un globo con un dardo. Debe ser sólo de derecha.
Esto puede sonar estúpido, but don\'t think about the needle. Pensar en tu ombligo. (Esto funciona -- De Verdad!) Una vez que la aguja esté en, it\'s recommended that you draw the plunger back to check for blood. Honestamente, Encontrar esta práctica muy práctico. It\'s so difficult to see, teniendo en cuenta la colocación. Además de, that area of the glutes doesn\'t have any major arteries running through it. En lo peor, you\'ll break a capillary or run through a small vein. Tiene un hisopo con alcohol listo si sangra después de extraer la aguja. En cualquier caso, it shouldn\'t be more than a drop or two. Los controles de la culata son gordos y carnosos (al menos el mio es) and don\'t have many blood vessels near the epidermis.
Push down the plunger steadily and firmly until it\'s empty. Seguir recto. Don\'t twist or bend the syringe.
Después de completar la inyección, rápidamente saque la aguja rápidamente y masajear el área para ayudar a dispersar el aceite. Usted puede sentir el aceite bajando por el interior de la pierna que puede flipar algunas personas. Don\'t worry, it\'s normal and it actually can be prevented by lying down and elevating the legs. Si es posible, alternate the left and right cheek if you\'re planning more than 2 inyecciones a la semana.
POR QUÉ
Bien, todos sabemos por qué hacemos esto. Músculos más grandes! Lo hace un cuerpo bien.
Siempre hay riesgos imprevistos. Uno nunca sabe si puede tener una alergia a algo. El peor caso es cuando una persona tiene tales reacciones adversas entran en shock anafiláctico que puede resultar en parálisis o ataque al corazón. Concedido, it\'s a one in a million chance, pero existe. That\'s why doctors have a vial of adrenaline prepared in case they need to immediately revive a patient. Me imagino si le pide un doctor cuantas veces tenía que utilizar, the chances are he\'ll say; "never." If you\'re thinking about having a vial of adrenaline handy...stop thinking. You won\'t be able to use it even if you knew how because if you actually went into anaphylactic shock, you\'d be unconscious in a matter of seconds. So if you\'re still standing 30 segundos después de la inyección, you\'ll probably live.
Sticking yourself may be harrowing but it doesn\'t have to be painful. Todo comienza como un llorón cuando se trata de agujas. Estaba seguro que. Pero en poco tiempo, Me hice un jugo completo tiro guarra. Todavía, there\'s no reason not to do things the easy way.
Esperemos que estos consejos harán de su empresa un poco menos tensa del nervio.
Nelson Montana
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