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Comme vous pouvez ou ne pouvez pas savoir déjà, légende de remise en forme, Jack LaLanne est décédé hier. Maintenant je sais que tout le monde meurt quelques jours et LaLanne a été 96, but it's still hard to believe that LaLanne is dead. Après tout, Il est toujours en grande forme et entraînais dans la salle de gym tous les jours trop.
Dans tout les cas, I'm extremely impressed with LaLanne's fitness career for somebody who wasn't a hardcore bodybuilder. Certaines de ses réalisations sont légendaires tels que le temps lorsque, comme un 60-year-old, Il a nagé d'Alcatraz de la côte de San Francisco tandis que menottés et enchaînés. Oh.....and did I mention that he was tugging a rowboat too!
Une autre prouesse de LaLanne a été le moment où il fait 1,000 Push-ups dans 23 minutes comme un 43 ans à l'émission Vous avez demandé pour elle. But perhaps LaLanne's most amazing feat was that he inspired millions of people to work out, Bien manger et être en forme. Il prêcha mangeant des légumes et de traiter les exercent comme un mode de vie plutôt quelque chose que vous faites une fois et un certain temps pour mettre en forme.
LaLanne était également l'une des personnes originales d'utiliser la musculation car il a ouvert une salle de sport dans 1936 où les athlètes et les femmes pourraient travailler. En ces jours, musculation a été pensée pour être stupide car il fait des gens "lent et trop gros."
It's truly sad that LaLanne is gone, et je me sens pour sa femme qui a dit, "Je n'ai pas seulement perdu mon mari et une grande icône américaine, mais le meilleur ami et partenaire plus affectueux, que n'importe qui pourrait jamais espérer."
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