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Episódio do Podcast Elite Fitness 28 Neste Ricky V Rock fala tudo sobre Ciclos de Corte, Ciclos de volume e ciclos de recom. Esta é a primeira parte de um episódio de duas partes onde Ricky irá discutir os princípios básicos que você precisa aplicar a cada um de seus ciclos. Tudo na frente ele drogas para a dieta para algumas das drogas auxiliares que você deve usar para o seu propósito. Este com certeza será um ótimo podcast, então por favor assine.
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Autor: George Spellwin
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