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Wenn Sie möchten schauen heiß und in Ihren späteren Jahren gesund bleiben, Es ist ein absolutes muss, dass Sie diese Mythen schädlich Anti-Aging-Behandlung vermeiden.
Niemand wird eine schlaffe träumt, mittleren Alters Faultier mit großen Krähenfüße und ein Gesicht wie Mick Jagger. Und wenn es dein Traum ist, dann müssen Sie wirklich eine neue finden! Auf jeden Fall, Unser Wunsch, jung bleiben, Fit und attraktiv - auch in unserer goldenen Jahre - ist ein großer Grund warum Menschen über Anti-Aging-Behandlungen und Heilmittel besessen. leider, Es ist auch ein wichtiger Grund hinter einigen der Mythen, die in der Industrie heute existieren, und kann eine ernste Falte in Ihren Bemühungen um jung zu bleiben. Nachdem dies gesagt ist, Hier ist ein Blick auf einige der größten Mythen, Anti-Aging-Behandlung draußen.
Anti-Aging-Behandlung-Mythos #1: Falten-Cremes und ähnliche Produkte arbeiten sofort - Wir alle wollen sofortige Befriedigung mit den Produkten, die wir kaufen, und Vermarkter wollen uns glauben machen in instant-Ergebnisse. Aber wenn Sie den Kauf einer Falten Creme oder Anti-Aging Serum und voraussichtlich in einer Woche als Justin Bieber jünger aussehen, Du wirst schwer enttäuscht werden. Die große Mehrheit der Zeit, Du musst ein Produkt mindestens einen Monat oder länger verwenden, um alle Ergebnisse zu sehen. Vorausgesetzt, Sie können mit etwas für stick 60-90 Tage, Sie sollten einige konkrete Ergebnisse sehen.. Der Schlüssel ist, um zu vermeiden, auf eine Anti-Aging-Produkt verzichten, nur weil es nicht wie von Zauberhand Sie innerhalb weniger Tage verwandeln.
Anti-Aging-Behandlung-Mythos #2: HGH und Anti-Aging-Medizin sind die einzigen Wege in Richtung Jugendlichkeit - Menschliches Wachstumshormon und Anti-Aging Kliniken haben in den letzten Jahren einiges an positiver Presse erhalten.. Schließlich, diejenigen, die mit ausgebildeten Fachleuten in diesen Kliniken arbeiten können HGH verwenden, um die Muskelmasse zu erhöhen, Fett verlieren und ihrem Sexualtrieb bis. Hingegen, Anti-Aging Kliniken besucht kann setzen eine große Delle in Ihrem Bankkonto und - wie Sie in diesem Artikel sehen - Es gibt viele andere Möglichkeiten zur Abwehr von Vater Zeit.
Anti-Aging-Behandlung-Mythos #3: Alternde Menschen müssen Weg schwieriger, das Gewicht zu halten arbeiten - Eines der hässlichen Fakten des Alterns ist, dass unser Stoffwechsel beginnt zu verlangsamen wie wir älteren vor allem durch eine Abnahme der Muskelmasse erhalten Masse (Muskel verbrennt Kalorien, während wir uns ausruhen). leider, viele Menschen versuchen, dies als ihre aus zu den typischen Übergewicht verwenden, Mann-Boob-sportlichen Amerikaner. Aber die Wahrheit ist, dass die Verlangsamung des Ihre metabolische Rate ein sehr allmählicher Prozess, und Sie können immer noch Gewicht halten ohne dass Sie sich durch die ringer. Case in point, ein langsam abnehmenden Stoffwechsel ist keine Entschuldigung für die Vermeidung von Trainingseinheiten.
Anti-Aging-Behandlung-Mythos #4: Übermäßigen Gebrauch von Haargel verursacht Haarausfall - Lassen Sie sich nicht den Mythos Haar Gel verursacht Haarausfall zu verhindern, dass Sie Spritzen mehr Produkt auf dem Kopf als Mario Lopez. Gel, Mousse, Haarspray, etc. nicht tatsächlich tun, Schäden an Ihre Haarfollikel, weil sie nicht tief genug in die Wurzeln gehen. Sogar noch, Es wird nicht empfohlen, dass Sie übermäßig viel Haar-Produkt verwenden, da du wie ein Douche Bag aussehen wirst.
Anti-Aging-Behandlung-Mythos #5: Krafttraining sollte auf hohe Wiederholungen/niedrigem Gewicht beschränkt werden, wenn man älter wird - Wie in der Mythologie erwähnt #3, Muskelaufbau ist sehr wichtig in Bezug auf hilft uns die Kalorien zu verbrennen und halten Gewicht ab. Hingegen, gibt es noch eine Sekte der Anti-Aging-Amateure, die predigen, dass hohe Wiederholungen/untere Gewicht Workouts angezogen sollte, wenn man älter wird. Und sicher, Vielleicht möchten schneiden Sie einige der Kraftdreikampf im Alter 45 um Verletzungen zu vermeiden. Aber auf der anderen Seite, Sie sollten noch in Sitzungen mit schweren Gewicht/niedrige Wiederholungen arbeiten, so dass Sie Ihre Muskeln, und die Kalorien aus.
Anti-Aging-Behandlung-Mythos #6: Botox ist ein Wundermittel gegen Falten - Die faulen (und reich) Person Weg aus Faltenbehandlungen Arbeit Inbetriebnahme ist für Botox entscheiden. Aber die Realität ist, dass diese Injektionen eigentlich nichts außer die Falten durch giftige Botulinim entspannen tun. Noch schlimmer ist, dass Botox einiges an Geld kostet, und du musst die Injektionen alle paar Monate. Zusamenfassend, Ihre beste Wette für Falten Vorbeugung ist eine regelmäßige Ladung der richtige Ernährung, Hautcreme zu verwenden, Vermeidung von zu viel Sonne und viel Wasser zu trinken.
Anti-Aging-Behandlung-Mythos #7: Altern ist alles über Genetik - Die Gene spielen eine große Rolle in alles von der Bestimmung der Höhe Bodybuilding potenzielle. Hingegen, viele Menschen versuchen, diesem zu weit und sagen, die Alterung auch weitgehend durch die Genetik bestimmt wird. Die Wahrheit ist, dass, Gene spielen eine kleine Rolle in wie gut wird Ihre Haut später im Leben aussehen., die große Mehrheit der Anti-Aging-Faktoren richten sich nach Dingen, die du, wie Ernährung kontrollierst, Bewegung und Ruhe. Also, nur weil deine Mutter wie ein Schornstein raucht und ihre Haut fühlt sich an wie Pappe bedeutet nicht, dass Sie das gleiche Schicksal erleiden.
Anti-Aging-Behandlung-Mythos #8: Ergänzungen können Ersatz für richtige Ernährung und Training - Es ist erstaunlich, wie viele Menschen versuchen, den Jungbrunnen in Pillenform zu finden, und es ist ebenso erstaunlich wie schlecht Menschen würdevoll Altern dadurch nicht. Genau wie bei der Ausarbeitung, Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel und Pillen wird, harten Arbeit zu ersetzen nicht. Der beste Weg, um den Alterungsprozess zu erleichtern ist es, in regelmäßigen Abständen trainieren, eine ausgewogene Ernährung, und holen Sie sich Ihre Ruhe. Sicher klingt das wie eine perfekt gestaltete Plan aus den 1950er Jahren, aber es gibt einen Grund, warum Menschen diese Waffen im Laufe der Jahre stecken. Here\'s an interesting article on WebMD about the Anti-Aging-Ernährung.
Anti-Aging-Behandlung-Mythos #9: Menschen mit tan Haut Alter besser - Es ist unbestritten, dass Menschen mit einer tan sexier aussehen, dunkler Haut auch bedeutet aber, dass Sie besser als gut altern werde? Absolut nicht! Die einzige Grundlage hinter das Sprichwort, dass tanner Menschen Meister der Anti-Aging sind umfasst ihre erhöhte melanin, Das hilft der Haut besser abzuwehren Schaden von der Sonne. Personen mit schöner Haut können auch gut aussehen in ihren späteren Jahren durch Anwendung von Sonnenschutzmitteln außerhalb.
Anti-Aging-Behandlung-Mythos #10: Sie können Alterung und Schäden an Ihrem Körper umkehren. - Der menschliche Körper ist unglaublich widerstandsfähig, und einiges an Missbrauch standhalten. Hingegen, Dies bedeutet nicht, dass man rauchen kann, trinken und den Betrieb auf 4 Stunden des Schlafes während der 20er Jahre, dann einfach bilden Sie hierfür in den 30er Jahren und darüber hinaus. Sicher können Sie Ihr Aussehen verbessern, indem Sie schlechte Gewohnheiten ablegen und etwas Schlaf bekommen, aber was geschieht, geschieht. Nachdem dies gesagt ist, jedes Jahr zählt bei Ihrer Suche zu vermeiden, dass eine faltige, worn-out Grouch später im Leben.
EliteFitness.com hat ein gesamte Forum gewidmet Life Extension, Andropause & Anti Aging Behandlungen. Und besuchen Sie bitte die folgenden Anti-Aging-Behandlung-Diskussionen auf die EliteFitness.com Foren.
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