I denne uges EliteFitness.com nyheder, Anthony Roberts har skrevet en to del nyhedsbrev hvor han vil vise os hvordan du saft guide for kvinder. Smuk forbløffende ting! Måske er det bare hvad vores gift gutter har været på udkig.

I dag har vi en del 1 hans guide og en del 2 vil følge i et par dage. Nyd!

Saftpresning kvinder- En del 1

Af: Anthony Roberts
Fra desk af Anthony Roberts
Professionel Bodybuilding Coach

Oprindeligt brugt til medicinske formål, AAS (Anabole androgene steroider) har dryppede ned i hænderne på atleter, bodybuildere og fysik smagsforstærkere både... og disse hænder er ikke udelukkende af disse posessing et Y-kromosom længere!

Selv om denne artikel er rettet mod kvinder, Det er nok en god idé for mænd til at læse det for. Jeg har tænkt mig at give kvinderne læse det et lynkursus i steroider, og introducere dem til den foretrukne mærke til brug af kvinder.

Og, selvfølgelig, i en verden af AAS, forfalskede varer er hele markedet. Mere end en kvinde, der troede hun Køb Primobolan faktisk købe testosteron, mærket forkert. Og selvfølgelig, med underground labs, et typisk problem overdosis også... flere år siden, en af mine venner var ved hjælp af 10mg Anavar kapsler, der var faktisk en overdosis af 40%. Hvad hun troede var en moderat dosis på 20mgs/day var faktisk en enorm dosis af næsten 30mgs/day!

Disse er blot nogle af problemer kvinder møde med køb (og ved hjælp af) AAS.

Skal være helt ærlig, Det er min opfattelse, at (næste til dårlig rådgivning fra mænd), forfalsket/overdosis produkter er ansvarlig for de fleste af de problemer, kvinder har haft i fortiden med anabolics.

Selv om mere almindeligt anvendt af mænd i fortiden, køn barriere er overskredet og AAS brugen af hunnerne bliver meget mere fælles og gavnligt for dame sportsfolk, konkurrenter og dem, der søger for at skubbe deres physique forbi det naturlige niveau.

Typisk, Når ordet "steroid" bruges i samme sætning som "kvinde," der er ofte gisp og udseende af vantro af dårligt informeret forbipasserende. Dette vedrører tilbage til den mest almindelige fejl, som den kvindelige steroid med Fællesskabet: lytte til råd fra mænd, der mangler erfaring og viden om den kvindelige endokrine system. Lytte til dårlig rådgivning af bodybuildere, selv erklærede steroid guruer og dem, der søger for at udføre en form for videnskabeligt eksperiment med deres kærestes krop for at skabe den hotteste stykke af arm slik til at hænge ned af hans 22 tommer "kanoner" (Jeg mundkurv på bare at skrive at).

desværre, Det er en af de nemmeste (og mest almindelige) måder for en pige "Mack Daddy Bodybuilder og personlig træner i år kæreste" at skrive hans potentielle succeshistorie: normalt, Det er en katastrofe. Med ud en tvivl, kvinder løber en langt større risiko fra anabolske brug end mænd gør; men når en fornuftig, uddannet fremgangsmåde, den kvindelige befolkning kan opnå eksemplarisk fordele for både deres fysik og sportslige præstationer gennem AAS skik.

Før vi går alle yderligere Lad mig besvare et simpelt spørgsmål: Hvad der præcist er anabolske steroider?

Anabole androgene steroider er syntetisk (menneskeskabte) hormoner, som simulere virkningen af det mandlige hormon testosteron, der har både androgen (maskulinisering) og anabolske (muskel-bygning) effekter i den menneskelige krop. Testosteron er den primære køn hormon, der produceres i den mandlige krop og er ansvarlig for de mandlige egenskaber, som adskille de to køn. Kvinder producerer en lille mængde af testosteron i deres organer; dog, der er ikke nok naturlige testosteronproduktion for dens virkninger at blive bemærket. Hvis en kvinde ønsker fordelene af testosteron, hun skal stole på at tilføje det syntetisk gennem AAS.

Kvinder oplever både fysiske og psykiske fordele i tilsætning af anabolske steroider. Fysisk, Når på en cyklus, en kvinde vil mærke øget muskel masse, energi, udholdenhed og styrke fører til større sportslige præstationer og hurtigere genopretning. Forbedret kvælstofbalance og proteinsyntese vil føre til øget fedtforbrænding i.e. reduceret fedtprocent. Også, øget libido, øget seksuel ophidselse og hurtigere, længere, mere intens orgasme er blevet rapporteret som en yderligere fordele af kvinde på en cyklus af anabolske. Mentalt, en kvinde vil ofte mærke følelsen af velvære, øget selvtillid, og mindre sårbarhed. Kvindelige brugere anses for øget aggression både en fordel og en negative bivirkning.

Så er hvad disse negative bivirkninger?

De fleste af de bivirkninger set i kvinder er håndterbare, og midlertidige. Dette er hvor forholdsregel går en lang vej. Kvinder har brug at lytte til deres organer, når de er på en cyklus, og de skal komme ud af narkotika, regelmæssigt og periodisk. Så snart nogen uønskede bivirkninger begynder, doser skal være faldet eller faldt helt. De mest almindelige bivirkninger opleves af kvinder er væksten af kroppen hår, og tab af hovedbunden hår. De fleste kvinder barbering alligevel så denne effekt er normalt usynlige eller overset. Ligeledes, tab af enhver hår fra deres hoved går normalt ubemærket hen, fordi kvinder har så meget til at begynde med. De fleste hovedbund hår, der er tabt er hurtigt igen vokset efter ophør af cyklus. Midlertidig acne og lille klitoris hævelse er også almindelige bivirkninger, mens en kvinde er på en cyklus af AAS, men som tidligere nævnt, de fleste kvinder overveje midlertidige effekten af klitoris udvidelsen og hævelse at være gavnlige, fordi det gør det meget lettere for dem at nå orgasme. Det skal også bemærkes, at alle negative bivirkninger er relateret direkte til varighed, dosis og type af steroid anvendes. Kvinder behøver kun lavere doser Se kvalitetsændringer i deres fysik. Deres tærskel, hvor uønskede bivirkninger er erfarne er meget lav, så hvis de ønsker en forøgelse af dosis, de skal gøre det langsomt og forsigtigt.

Steroider anbefalet til kvindelige skik er dem, der betragtes som "mild skæring agenter" af det mandlige bodybuilding fællesskab herunder: Anavar, Masteron, Proviron, Deca og Winstrol. Hver af stofferne, der besidder en meget lav androgen rating samtidig stærk anabolske virkninger, hvilket igen betyder mindre risiko for bivirkninger (mere almindeligt opleves med mere barske/androgene stoffer). Der er kvalitet gevinster i muskelmasse erfarne med ud enorme vægt gevinster eller væskeophobning. I lave doser, nogen af dem er rimelig sikker. Lad os tage kig på hver af disse forbindelser tættere.

ANAVAR

Anavar (Oxandrolone) er anvendt medicinsk i forebyggelse af muskelsvind i AIDS og kræftpatienter. Det er typisk stoffet valg for kvindelige Anabolske brugere og ofte den vigtigste stof brugt pre-Contest for kvindelige figur og fitness konkurrenter. Dette er at det er en meget mild androgen mens yderst anabolske. Derfor, virilization (udvikling af mandlige egenskaber i en kvinde) og bivirkninger er sjældne. De rapporterede hyppigst bivirkning af hunner er et midlertidigt udvidet klitoris.

Anavar vil producere styrke gevinster, og samt en "hårdt" ser i brugeren. Anavar konvertere ikke til østrogen; Derfor er der minimal (Hvis nogen) væskeophobning oplevet af brugeren. Anavar, der er almindeligt kendt som "Var" på gaden, har også vist sig for at være en potent fedtforbrænder især i abdominal fedtvæv. På trods af at en mundtlig sammensatte, der er yderst begrænsede levertoksicitet erfaring med dets anvendelse.

Hunnerne kan se fordele ved så lidt som 5 MGS af Anavar pr. dag. En sikker, kvalitet cyklus anbefales at være 10 mg om dagen op til 15mgs max. Nogle af gevinsterne fra Anavar holdes upward af 1/2 et års post cyklus.

Masteron

I modsætning til andre steroider, der blev lavet for mænd, Masteron blev oprindeligt lavet for kvinder. Det er klinisk anvendes som en anti-østrogen behandling for østrogen afhængige tumorer i bryst kræft ofrene. Kvindelige AAS brugere oplever en dobbelt fordel med dets anvendelse, at det indeholder både anti-østrogen såvel som androgen (steroide) ejendomme. Masteron er et derivat af DHT og har en lavere androgen rating (25) end næsten alle andre steroid anbefales som sikre til kvindelige skik. Den samme muskel gevinst, styrke og hærdning effekter er set i Masteron i Anavar.

En sikker kvindelige cyklussen af Masteron bør være at begynde mellem 10-25mgs hver tredje dag, og øge doser derfra, hvis ingen bivirkninger er erfarne. Minimale bivirkninger, Hvis nogen vil opleves op gennem 20mgs, injiceres hver anden dag.

Her er et link til Diskuter kvinder og steroider on the EliteFitness.com Fora.