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Als Forschungsdirektor einer Hardcore-Bodybuilding-Website, I'm obviously all about muscle growth. Hingegen, I don't think people should be trying to bulk up until they've at least hit their teenage years. Schließlich, your body uses a lot of growth hormone and nutrients to make you taller and more muscular so it's not a good idea to shuttle these nutrients towards building muscle.
Natürlich beginnen einige Kinder heben im Alter 10 oder 11, which isn't the best idea, but it's at least better than lifting at age 5 oder 6 vor kurzem sah ich wie ein Kind in einem YouTube-video. Sie können ihn auf meinem YouTube-Kanal zu checken: //www.youtube.com/user/GeorgeSpellwin
Now I know it's an old video, aber dieses Kind ist gerissen jenseits des Glaubens für eine 6 -jährige. Nicht nur das, aber er auch Bänke 180 Pfund. Now there are a lot of grown men who can't lift this amount so that's pretty amazing. leider, this isn't healthy at all.
Erst einmal, das Kind ist soviel zu heben, dass er eindeutig eine Menge von Nährstoffen verwendet auf Muskelaufbau anstatt auf ihn größer zu machen. tatsächlich, I'm sure if we could see this kid today, Er würde Wachstum stark gebremst haben. Und während es für gutes Material für Talkshows machen könnten, Ich wundere mich wirklich über die Eltern das Kind.
All I know is that it's not healthy to make a kid work out like this at such a young age.