GEORGE SPELLWIN'S ANNOUNCEMENTS
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 Elite Fitness En Espa�ol
 Desde Uruguay
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| Author | Topic: Desde Uruguay | ||
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Novice 
Posts: 9 |
Hola amigos, soy Antonio, competidor de fisicoculturismo, y campeon por la IFBB en mi pais, antes que nada deseo felicitarlos a todos por este sitio en la web, es EXCELENTE!!!!! Deseo que sigan adelante y estoy para ayudar en lo que sea....     | ||
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Novice
Posts: 9 |
ahi va mi primera consulta: resulta que despues de 3 a�os de descanso (por razones personales) comence a entrenar de nuevo, hace ya 3 meses y por supuesto estoy en el medio de un ciclo. He recuperado bastante mi forma y mi fuerza es casi la misma de antes pero me suceden 2 cosas que me tienen mal: 1. no logro quitarme la grasa que acumul� en la cintura (sobre todo atr�s) � el thimucase es pomada sirve de algo? 2. mis niveles de energ�a estan baj�simos, demasiado, me cuesta un monton ir a entrenar. Desde ya gracias amigos | ||
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Moderator 
Posts: 1133 |
Bienvenido Zork,espero que gozes de tu estadia,aqui somos como una familia y nos ayudamos en todo lo que se pueda,sientete en libertad de hacer tus preguntas y espero tambien que aportes con tus experiencias .Somos pocos pero creciendo,aqui a tu orden. Tenemos reglas en el board si no entiende algo preguntame. http://newbie.elitefitness.com Espero que lo leas. ------------------ [This message has been edited by quenepo (edited October 03, 2000).] | ||
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Moderator
Posts: 1133 |
En lo que te daba la bienvenida ya hiciste una pregunta,no me diste tiempo ahaha. Bueno con relacion a tu problema Que Vacasiones,3 a�os.Antes de contestarte y ver donde esta el problema me tienes que decir que estas usando y las dosis,y si ya antes de empezar tenias la llanta alrededor de la cintura.Al igual del animo,te sientes asi luego de empezar los gears? ------------------ | ||
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Novice
Posts: 9 |
gracias por la binvenida amigo, lei lo que me dijiste pero mi ingles es bastante malo asi que no entendi mucho, en fin lo unico que busco en esta p�gina es ayudar y ser ayudado, arriba!! | ||
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Novice
Posts: 9 |
gracias, que velocidad!!!jaja.. bueno si antes de empezar estaba mucho m�s gordo que ahora, debo haber bajado unos 12 kilos en 3 meses. En cuanto al ciclo ahi va: Equipoise 30 cc. Durateston 13 ampollas. Hemogenin 2500 mg. Semana 1 EQ. 400 mg. | ||
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Novice
Posts: 9 |
gracias, que velocidad!!!jaja.. bueno si antes de empezar estaba mucho m�s gordo que ahora, debo haber bajado unos 12 kilos en 3 meses. En cuanto al ciclo ahi va: Equipoise 30 cc. Durateston 13 ampollas. Hemogenin 2500 mg. Semana 1 EQ. 400 mg. | ||
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Moderator
Posts: 1133 |
zork,algo que yo siempre aconsejo,si la persona esta gorda debe bajar la grasa antes de hacer un ciclo para crecer porque al terminar el ciclo va acumular mas grasa,todavia no existe una droga magica que te haga crecer y bajar la grasa a la misma vez(el unico que he oido que lo hace es el gh),pero ninguno lo hace,si ya empezaste el ciclo olvidate de la grasa y consentrate en crecer lo maximo y luego bregamos con recortar,asi que aumenta un poco los carb ya que los necesitas para crecer eso si cero carb despues de las 7pm al menos que estes entrenando,necesitas carb antes y despues de entrenar.Lo del Thimucase en pomada olvidate eso no hace magia,con relacion a la energia,espero que estes tomando multivita y minerales,Milk thisle(para desentosificar el higado),flax oil y el clomid>Con relacion al clomid lo debes tomar 50mg un dia si y otro no,puede ser que sea esto lo que te haga sentir cansado que tengas los niveles propios de testosterona bajo.Si quieres tomalo todos los dias por una semana para ver si recuperas la energia.Si no dimelo para tratar otra cosa. ------------------ | ||
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Novice
Posts: 9 |
gracias amigo ,veo que pensamos similar!! Lo del clomid lo empec� el lunes (ayer) porque pens� exactamente lo mismo que me dijiste, y en cuanto a las vitaminas, mmm, no estoy tomando nada de vitaminar, �podria ser eso que afecte mis niveles de energ�a?. En cuanto a la gordura te dir� que estoy bastante marcado, se me ven los abdominales y mis m�sculos se ven vascularizados y densos, pero tengo el problema de la cintura, es como que no respondio como el resto del cuerpo, y me estropea la linea lo que me desmoraliza bastante... tengo el resto del cuerpo bien de grasa pero mi cintura me est� jodiendo la vida. Asi que el thimucase no sirve??. Bueno gracias amigo por tus consejos espero poderte ayudar en lo que necesites. Un abrazo a todos y sigan adelante!! | ||
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Moderator
Posts: 1133 |
Entoces trata el clomid esta semana diario y la que sigue un dia si y otro no hasta el final del ciclo luego usas 100mg diarios por 1 semana y luego otra semana 50mg diarios. Lo de la vita yo siempre lo uso es importante. ------------------ | ||
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Amateur Bodybuilder 
Posts: 72 |
Hola zork bienvenido al mejor board de culturismo.Te recomendaria eliminar el nolvadex del todo y tenerlo a la mano por aquello de la ginecomastia.Las vitaminas son importantisimas para mejorar tus niveles de energia.El complejo B es indispensable durante el ciclo de Krebs,ya que se necesita para poder lograr la formacion de atp, la energia que utilizan los musculos.La vit. E ha demostrado que en dosis de 800ui diarias disminuye el dolor muscular y aumenta la resistencia fisica.La vit C ha probado clinicamente que fortalece el sistema inmunologico asi como los vasos capilares y ayuda a fijar el calcio en los huesos.En fin no quiero que esto sea tedioso, es conveniente tomar un multivitaminico de alta potencia como Mega men,Ultra mega, o ya de perdida centrum o one a day (de estas tabletas toma una 4 o 5 al dia) y adicionar 2 grs de vit c y 800ui de E. SI DE ALGO NOS TENEMOS QUE MORIR....VAMONOS ENFERMANDO DE UNA VEZ. | ||
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Moderator
Posts: 137 |
Hey Zork! Te doy la mas cordial bienvenida al mejor board en espa�ol en todo el cyberspace y como probablemente ya lo hayas notado somos una familia muy unida y siempre vamos a estar aqui para ayudarte en todo lo que podamos, asi mismo te invito a participar en todo lo que puedas para seguir juntos manteniendo este board que es de todos nosotros lleno de informacion y ayuda quierelo como parte de algo tuyo importante ya veras que no te vas a decepcionar. Genome<> ------------------ | ||
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Novice
Posts: 9 |
gracias por sus consejos y bienvenidas, son todos muy amables!!! ojal� pueda ser yo de utilidad para uds. tambien. Comenc� con el Clomid el lunes 2 de octubre, y hasta ahoro lo unico que not� fue un leve aumento de mi libido con un poco m�s de energia,. pero ahun sigo con mi energia baja, sobre todo hacia las 20:00 hs. es cuando no me empiezo a sentir bien, me dan ganas de acostarme, pero a las 21:00 hs. tengo que ir a entrenar... pienso que en una semana m�s mis niveles estar�n bien. Poe otro lado sepan que la fuerza que produce el hemogenin (150 mg/dia) con el Equipoise (mi favorito, 300 mg/semana) es INCREIBLE. Despues de no haber podido entrenar por 3 a�os, a tan solo 3 meses de re-comenzar, mi pres de pecho inclinado lo he levado hasta 180 kilos (3 rep. solo), fuarte no? jajaja.... Che, si alguno tiene idea de las dosis y efectos (buenos y malos) asi como se usa la hormona de crecimiento, me lo hacen saber ok? es que creo que la consigo barata: U$S 400 / 16 UI, esta bien? Les agradezco a todos su tiempo y arriba!!! | ||
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Amateur Bodybuilder
Posts: 72 |
Creo que la consigues un poco cara,en Mexico esta aprox.en 150.00 dolares las 13 ui de zaizen o Humatrope y si te pones vivillo hasta en 120.00 dolares.Tengo un amigo que utiliza solo 2 u diarias, pero debo de aclarar que el uso que le da es, tratar de retrasar el paso de los a�os.El compra el zaizen directamente de los laboratorios y me comento que de mayoreo le salen a 95.00 dolares las 13 unidades. Si de algo nos vamos a morir....vamonos enfermando de una vez. | ||
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Novice
Posts: 8 |
hola Antonio, te saludo otra vez, ya diste el primer paso: empezar, ahora solo sigue adelante.......................suerte!!!!! | ||
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Novice
Posts: 9 |
gracias, pero �como puedo conseguir la gh desde aca?, efectivamente veo que la estoy pagando cara...asimismo me pueden indicar un ciclo de la misma? (cantidades, efecton secundarios, etc), gracias amigos de nuevo por su tiempo.. Arriba!! | ||
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Moderator
Posts: 1133 |
Ivanhoe ,nuestro hermano Badglin tambien esta interesado en el gh,tu sabes con que tu amigo lo mezclo y si uso insulina y como lo uso,ya que yo conozco a alguien que lo uso y no lo encuentro para preguntarle,eso si yo vi los resultados y son increibles. ------------------ | ||
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Cool Novice 
Posts: 14 |
SI ESE SOY YO, NECESITO SABER MAS SOBRE ESTE JUGUITO MILAGROSO GRACIAS AHI SI SABEN ALGO ME AVISAN GRACIAS . . . . BROS. |
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posted October 03, 2000 11:15 PM