Hola
Aquí van.
http://www.estadium.ya.com/eltirant2001/listadoejer.htm
http://www.estadium.ya.com/eltirant2001/
http://www.laplatavive.com/secciones/salud_fitness/rutinas/nuevas_rutinas/index.asp
http://members.fortunecity.es/artinjulio/Entrenamiento/Principiantes/principiantes.htm
http://www.viajoven.com/gimnasia/normales/culturismo1.asp
http://www.viajoven.com/gimnasia/gruesos/culturismo4.asp
http://gymenforma.com/arturogarcia/entrena.html
http://estadium.ya.com/eltirant2001/encasa.htm
http://server.ddnet.es/noproblemo/escuelaesqui/Calentamiento2.htm
http://webs.demasiado.com/musculacion/PAGINAS/paginaejercicios.htm
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html
Adéu.
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Adéu.