Phoenicopterus chilensis
New member
¡Hola a todos!
Quisiera que ustedes me comentaran su parecer respecto a lo siguiente:
Hace dos semanas volví a entrenar en el gimnasio con un objetivo muy claro, desarrollar deltoides, tríceps y antebrazos.
En estos momentos sólo deseo aumentar estos grupos musculares ya que no me gusta mi proporción entre la cabeza y los hombros, me encuentro cabezón y de hombros angostos, además, mi caja toráxica es algo "extraña" y mis brazos lucen delgados y con tríceps planos.
Tengo 25 años, mido 170 cms y peso 73 kls, soy de contextura media y por parte de mi padre tengo una buena genética. Entreno tres día a la semana (lunes, miércoles y viernes), consumo 237,02 grs. de proteínas de lunes a viernes y después de entrenar 35 gramos más, además de 5 grs. de creatina diarios.
La pregunta es la siguiente: Si hago un pequeño ciclo de cinco semanas con Decanoato de nandrolona (100 ml, 150 ml, 200 ml, 150 ml y 100 ml) ¿Podré desarrollar de manera más efectiva los deltoides, tríceps y antebrazos?
Una vez que me sienta satisfecho con el desarrollo de esos grupos musculares, entrenaré los demás de manera pareja.
Desde ya, les agradezco sus comentarios.
Saludos.
Sergio C. L.
Quisiera que ustedes me comentaran su parecer respecto a lo siguiente:
Hace dos semanas volví a entrenar en el gimnasio con un objetivo muy claro, desarrollar deltoides, tríceps y antebrazos.
En estos momentos sólo deseo aumentar estos grupos musculares ya que no me gusta mi proporción entre la cabeza y los hombros, me encuentro cabezón y de hombros angostos, además, mi caja toráxica es algo "extraña" y mis brazos lucen delgados y con tríceps planos.
Tengo 25 años, mido 170 cms y peso 73 kls, soy de contextura media y por parte de mi padre tengo una buena genética. Entreno tres día a la semana (lunes, miércoles y viernes), consumo 237,02 grs. de proteínas de lunes a viernes y después de entrenar 35 gramos más, además de 5 grs. de creatina diarios.
La pregunta es la siguiente: Si hago un pequeño ciclo de cinco semanas con Decanoato de nandrolona (100 ml, 150 ml, 200 ml, 150 ml y 100 ml) ¿Podré desarrollar de manera más efectiva los deltoides, tríceps y antebrazos?
Una vez que me sienta satisfecho con el desarrollo de esos grupos musculares, entrenaré los demás de manera pareja.
Desde ya, les agradezco sus comentarios.
Saludos.
Sergio C. L.