Me presento y pregunto

[chizzo]

Buenas me llamo pablo tengo 21 años, y estoy volviendo al entrenamiento despues 1 año y medio sin poder hacer actividad fisica.

A demas de no poder entrenar tome mucho corticoides durante 7 meses, eso me hiso engordar 14 kilos y perder mucha masa muzcular.

Pero bueno, ya estamos de regreso, baje unos 11 kilos pero ahora quiero crecer un poco mas de como estaba antes.

actualmente estoy tomando Creatina, mi idea era empezar a tomar Estano y aca es donde viene la pregunta:

1: Me conviene tomar estano o seguir solo con creatina?
2: efectos secundarios?
3: que tipo de dieta tendria que hacer en el caso de que tome estano.

desde ya muchisimas gracias!

chizzo

 

[xabier]

Si no conoces los efectos secundarios decididamente lo que te hace falta es seguir con la creatina y leer un poco sobre ello antes de pensar siquiera en usarlo.
Mira yo tengo Lupus sistemico eritematoso ( LES ) , un brote me hizo perder sobre 25 kilos en 3 meses y luego de tomar corticoides gane muchos de grasa...asi que por asi decirlo...mi cuerpo cambio totalmente en cuestion de 4 meses...lo mejor no es ir rapido..recupera tu forma entrenando normal, empieza a comer bien y haz vida sana y cuando estes en forma y tengas un habito de entreno y de comer entonces planteate si quieres otras cosas.

 

[chizzo]

Si no conoces los efectos secundarios decididamente lo que te hace falta es seguir con la creatina y leer un poco sobre ello antes de pensar siquiera en usarlo.
Mira yo tengo Lupus sistemico eritematoso ( LES ) , un brote me hizo perder sobre 25 kilos en 3 meses y luego de tomar corticoides gane muchos de grasa...asi que por asi decirlo...mi cuerpo cambio totalmente en cuestion de 4 meses...lo mejor no es ir rapido..recupera tu forma entrenando normal, empieza a comer bien y haz vida sana y cuando estes en forma y tengas un habito de entreno y de comer entonces planteate si quieres otras cosas.

Xabier: hace 3 meses que ya vengo entrenando, perdi 11 kilos y ya estoy casi como estaba antes de tener el problema en mi ojo izq.

por eso queria aprovechar este envion y tomar algo un poco mas pesado.

con respecto al estano por lo que estuve leyendo, los problemas viene con el abuso y con el uso prolongado. pero bueno, mucha idea no tengo

muchas gracias Xabier.

 

[muscle-doc]

a ver, a ver que el tema me interesa

Chizoo, que problema tuviste en el ojo

y Xabi... que experiencia tienes en cuanto a relación roids / enfermedad?? eres admirable, El LES es una enfermedad autoinmune muy rara, pero muy jodida con el tiempo, es degenerativa del colágeno y sabran que todas las estructuras del cuerpo tienen colágeno, por eso las complicaciones a largo plazo son tremendas... afortunadamente para mi aprendizaje, donde cursé los estudios de Medicina, era el centro nacional de referencia de pacientes con LES, y donde cursé el post grado por ser la instiución obstetrica mas grande de latinoamérica, tambien el indice de esta enfermedad era grande, por lo que conozco algo la enfermedad.
Cualquier información que necesites estoy a la orden, poco se de el uso de roids en pacientes con LES, eres el primero que veo y me gustaría me nutrieras con tu experiencia pesonal.... ya veo por que sabes tanto, estos pacientes conocen perfectamente su enfermdad, y como se complican tanto pues son un libro de medicina interna ambulante.

un abrazo y mis respetos a ambos

 

[chizzo]

a ver, a ver que el tema me interesa

Chizoo, que problema tuviste en el ojo

y Xabi... que experiencia tienes en cuanto a relación roids / enfermedad?? eres admirable, El LES es una enfermedad autoinmune muy rara, pero muy jodida con el tiempo, es degenerativa del colágeno y sabran que todas las estructuras del cuerpo tienen colágeno, por eso las complicaciones a largo plazo son tremendas... afortunadamente para mi aprendizaje, donde cursé los estudios de Medicina, era el centro nacional de referencia de pacientes con LES, y donde cursé el post grado por ser la instiución obstetrica mas grande de latinoamérica, tambien el indice de esta enfermedad era grande, por lo que conozco algo la enfermedad.
Cualquier información que necesites estoy a la orden, poco se de el uso de roids en pacientes con LES, eres el primero que veo y me gustaría me nutrieras con tu experiencia pesonal.... ya veo por que sabes tanto, estos pacientes conocen perfectamente su enfermdad, y como se complican tanto pues son un libro de medicina interna ambulante.

un abrazo y mis respetos a ambos

Doc, como estas


te comento, yo tuve una Tombosis en la vena central de la retina, a partir de ahi todas las compicaciones que peude tenre un ojo las tuve, me operaron, me aplicaron laser de argon, me vieron los mejores que especialistas que hay en argentina pero perdi el ojo.

Ahora el tema es el por que de la trombosis. Nadie me supod ecir con certeza cual fue la causa, hay 2 posibles 1- 15 dias antes tuve un pekeño golpe en la cabeza y lso medicos dicen que el ojo estaba predispuesto aque le pase algo de esto y el golpe fue el detonante. 2- en ese momento tenia el nivel de homositeina un tanto elevado, y segun lso hematologos que me vieron dicen que eso es causante de trombos en la sangre.

pero de toda la cantidad de medicos que me vieron, niguno entro nada como para decir el por que de lo ke me paso, por que me estudiaron de todos lados y salian todos lso estudios perfecto.


eso es mas o menos lo que me paso, si queres decime y hago detalle sobre lo que quieras.

 

[muscle-doc]

Chizzo
una de mis mejores amigas es oftalmólogo, y está trabajando en retina, si quieres envíame los infórmes médicos de la evolución de tu enfermedad y se los muestro a ver que opinión me da.

Lamentablemente no hay nada que hacer, pues perdiste ese órgano tan noble, pero es importante estar prevenido para que no ocurra otra vez

un abrazo

 

[chizzo]

Chizzo
una de mis mejores amigas es oftalmólogo, y está trabajando en retina, si quieres envíame los infórmes médicos de la evolución de tu enfermedad y se los muestro a ver que opinión me da.

Lamentablemente no hay nada que hacer, pues perdiste ese órgano tan noble, pero es importante estar prevenido para que no ocurra otra vez

un abrazo

con el tema de prevencion, estoy tamando Acido folico, eso hace mantener en niveles normales la homocisteina, control mensual con el oftalmologo, cada 3 meses estudios comelto de sangre.

Igualmente lsomedicos dicen que fue un hecho aislado y notiene por que volver a repetrise segun los resultados de todos lso estudios que me hago, igualmente sigo con un control bastante estricto.

con respecto al stanozol que hago, conviene que haga un ciclo con stano?

 

[oswaldomx]

Bienvenido!