Albert2014
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Hola señores un gusto saludarles, tengan un feliz año 2014.
Mi nombre es Albert, tengo 27 años, mido 1.65, peso 76 kilos y tengo 20% grasa, llevo 3 años en el gimnasio, cuando inicié (hace 3 años) pesaba 94 kilos con 47% grasa.
Voy a iniciar mi primer ciclo de hormona de crecimiento (sola), con el fin de bajar el % grasa y tonificar, con una duración de 12 semanas, voy a utilizar 2 UI apenas me levanto y 2 UI en tarde o noche, todos los días.
La dieta me la está haciendo una doctora en nutrición y siempre tengo entrenar personal.
Mi plan de ejercicios básicamente es:
Lunes: 45 minutos pesas y luego 30 minutos cardio.
Martes: 45 minutos pesas y luego 30 minutos cardio.
Miércoles: 45 minutos cardio en ayunas.
Jueves: 45 minutos pesas y luego 30 minutos cardio.
Viernes: 45 minutos pesas y luego 30 minutos cardio.
Sábado: 45 minutos cardio en ayunas.
Domingo: Descanso 100%.
Solo quería consultar, tengo una tía y abuela que son diabéticas, será esto un problema para mi?
Pensaba usarla 3 meses, luego 4 semanas de descanso y luego otros 3 meses usarla de nuevo,estará bien?
He leído bastante sobre esto, pero no me queda claro si esto sera un problema o no.
Según lo que he leído, como la voy a usar un periodo de solo 3 meses y sola sin nada mas, los efectos secundarios son casi nulos.
Muchas gracias y les agradezco el aporte.
Mi nombre es Albert, tengo 27 años, mido 1.65, peso 76 kilos y tengo 20% grasa, llevo 3 años en el gimnasio, cuando inicié (hace 3 años) pesaba 94 kilos con 47% grasa.
Voy a iniciar mi primer ciclo de hormona de crecimiento (sola), con el fin de bajar el % grasa y tonificar, con una duración de 12 semanas, voy a utilizar 2 UI apenas me levanto y 2 UI en tarde o noche, todos los días.
La dieta me la está haciendo una doctora en nutrición y siempre tengo entrenar personal.
Mi plan de ejercicios básicamente es:
Lunes: 45 minutos pesas y luego 30 minutos cardio.
Martes: 45 minutos pesas y luego 30 minutos cardio.
Miércoles: 45 minutos cardio en ayunas.
Jueves: 45 minutos pesas y luego 30 minutos cardio.
Viernes: 45 minutos pesas y luego 30 minutos cardio.
Sábado: 45 minutos cardio en ayunas.
Domingo: Descanso 100%.
Solo quería consultar, tengo una tía y abuela que son diabéticas, será esto un problema para mi?
Pensaba usarla 3 meses, luego 4 semanas de descanso y luego otros 3 meses usarla de nuevo,estará bien?
He leído bastante sobre esto, pero no me queda claro si esto sera un problema o no.
Según lo que he leído, como la voy a usar un periodo de solo 3 meses y sola sin nada mas, los efectos secundarios son casi nulos.
Muchas gracias y les agradezco el aporte.