Gracias por tus comentarios... por lo menos se que los consejos emitidos por mi, qudan para la posteridad, jejejeje
espero poder ayudarte al igual que todos los hermanos del foro. de verdad no hay mas donde buscar, todo está aqui y doy un aplauso tambien a las páginas en español que empiezan a surgir, en cuyos contenidos mucho de lo que sale en los foros en ingles, lo aportan en nuestra lengua... digase:
Anabolandia (Gloveg y Yadez),
Nogym (Betico Sevilla, mi mas querido hermano desde hace muchos años ya),
tupincho (darth y lord pincho... con sabor venezolano, jejeje) y muchas otras mas.
alli lo que se dice en los foros y los que gentilmente los usuarios investigan en libros, revistas, entrevistas etc, lo plasman en interesantes e instructivos artículos...
Ojo, se que no deberia recomendar otras direcciones como moderador de este foro, pero aplico la necesidad de enseñar y que obtengan la mejor informacion... mi deseo no es solo el de estar moderando un foro, sino el ayudar a que mejoremos cada dia, como personas y fisicamente.
un abrazo y Wellcome to Elite Fitenes in Spanish ok, jejejeje
de que parte del orbe eres, edad, medidas, etc etc?????