hola a todos soy nuevo en elite fitness hace unos meses que encontre la paguina siempre leo los post en ingles y en español y me agradan sus comentarios y espero estar mucho tiempo aqui en esta paguina..Bueno ya tengo tiempo pensando en un ciclo tengo 20 años ya mero los 21 y pues me da un poco de miedo y quisiera ayuda quieron un ciclo de masa mido 5,9 peso 182 libras tengo 20 ya casi 21 y mi alimentacion es buena tengo ya pokito mas de 2 años entrenando y quiero empesar con un cilo de masa pero no muy fuerte por que va hacer mi primer ciclo que puedo usar en su opinion ???yo estaba pensando en primo o bolde