Dieta De Jay Cutler

[Lorsomar]

Saludos

Me ha llamado bastante la atención la dieta que he visto en otro foro de Cutler, asi como en su pagina..se me hace inhumano dormir asi, que opinan de ella?


Comida 1: 12 claras (2 yemas), 1 panecillo, 1 taza de avena, 1 taza de café, 1 dosis NITRO-TECH (¿como no?).

Comida 2: 280 gramos de carne, 2 tazas de arroz y 1 taza de esparragos.

Entrenamiento: 4 veces a la semana (off session) de 1 hora o hora y media con 30 minutos de cardio

Comida 3: NITRO-TECH & CELL-TECH immediatamente acabar el entreno

Comida 4: 280 gramos de carne, 2 tazas de arroz y 1 taza de esparragos.

Dormir: 1 hora.

Comida 5: 15 claras, 1 taza de avena, 3 tortas de arroz.

Comida 6: MESO-TECH batido con una cuchara de NITRO-TECH.

Dormir: 1 1/2 hasta 3 horas.

Comida 7: 280 gr de carne, 1 taza de esparragos.

Comida 8: Sushi (3-4 rolls: Yellowtail / Crab / Tuna / Shrimp)

Comida 9: 12 claras (2 yemas) & 1 taza de avena.

Domir: 2 horas.

Meal 10: NITRO-TECH con galletas de avena libre de grasas.

Dormir: 2 1/2 horas.

Meal 11: 280 gr. de carne, 1 taza de avena.

Nota: Bebo de 1 a 1,5 litros de agua o Tang (libre de azucar sabor naranja) con cada comida.

 

[jhonj]

Chanfle.... son demasiadas comidas al dia

Crees que esta sea la verdadera dieta de Jay o simplemente es la dieta publicitaria de la gente de Muscletech (los fabricantes del Cell-Tech, Meso-Tech y Nitro-Tech)??? sabes no... esta gente siempre ha patrocinado a Jay Cutler.

saludos.

 

[ZyReX]

Bueno aca les dejo el website de Jay..para que hechen un vistazo!!

http://www.jaycutler.com/

 

[muscle-doc]

hummm
un sueño tan interrumpido y tan breve?
me parece que es una falsedad, al menos que no estén incluidas las horas de sueño nocturno, pero si es así, Jay lo que hace es invernar como los osos. jajaja

un abrazo

 

[oswaldomx]

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[Lorsomar]

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Si, es lo que creo, Esta es la dieta que publica en muscle&fitness de marzo...me parece que es para cortar no?

DIETA: 5365 CAL

[1] - [07:00]: 12 claras de huevo (120 calorías), 1 taza de avena cocida (142 calorías), 1 cucharadita de miel (25 calorias), 1 plátano (130 calorías). TOTAL: 489 CALORIAS

[2] - [09:30]: Batido de proteina con zumo (220 calorías), pasteles de arroz (105 calorías), bebida de H.C. (220 calorías),crema de arroz cocida (127 calorías), 1 cucharada de miel (75 calorías), media taza de pasas ( 216 calorías). TOTAL: 977 CALORIAS

[3] - [11:00]: Su receta de pasta (551 calorias), le mete pavo, champiñones, cebolla y alguna verdura mas. TOTAL: 551 CALORIAS

[4] - [12:30]: Gambas cocidas (165 calorías), arroz salvaje cocido (395 calorías), salsa de soja (26 calorías), brécoles (38 calorías). TOTAL: 624 CALORIAS

[5] - [14:00]: Igual que la comida 2. TOTAL 977 CALORIAS

[6] - [15:30]: Igual que la comida 3. TOTAL 551 CALORIAS

[7] - [17:00]: Sushi (176 calorías), sushi kon atún (161 calorías), sushi especial (141 calorías). TOTAL: 478 CALORIAS

[8] - [18:30]: Claras de huevo revueltas ( 160 calorías), avena cocida ( 142 calorías). TOTAL 302 CALORIAS

[9] - [20:00]: Batido de proteina con zumo (220 calorías). TOTAL 220 CALORIAS

[10] - [21:30]: Claras de huevo revueltas (160 calorías), queso desgrasado (36 calorías). TOTAL: 196 CALORIAS

 

[skarface2003]

esto es pura basura, no creo que este wey siempre haya hecho esa misma dieta, donde quiera que anduviera se estuviera durmiendo.

 

[pinchoterapeuta]

Si no sta comiendo sta durmiendo, entonces cuando tira (folla) ??????
Lo digo por el Acetabolan que le debe subir la testo

 

[jhonj]

hummm
un sueño tan interrumpido y tan breve?
me parece que es una falsedad, al menos que no estén incluidas las horas de sueño nocturno, pero si es así, Jay lo que hace es invernar como los osos. jajaja

un abrazo

"invernar" o Hibernar?

 

[muscle-doc]

huy pos no se jhonj

yo siempre supuse que era invernar, de invierno, pues es cuando esos animales duermen placidamente hasta primavera. pero buscaré en el deciderio a ver.

no solo el acetabolas pinchoterapeuta... tambien recuerda el Nitro y el Mesotech, pues sabemos que jay es naturalito, nunca da positivo en los antidoppings, jajajaja

un abrazo