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Cuántas pulgadas de biceps por ciclo?

VAQUERO

New member
Cuánto se consideraría una muy buena ganacia en volumen
de los biceps en un ciclo ?

a) media pulgada
b) una pulgada
c) una y media
d) mas
 
Eso es muy relativo Vaquero, depende del tipo de entrenamiento que te planifiques, del tipo de ciclo que estes haciendo y de tu genetica.
 
Doman55 said:
Eso es muy relativo Vaquero, depende del tipo de entrenamiento que te planifiques, del tipo de ciclo que estes haciendo y de tu genetica.
CIERTO. Y QUE TAN BIEN COMAS, DUERMAS Y EN QUE FASE DE DESARROLLO ESTAS. :)
 
a lo mejor no hice la pregunta correctamente:(

Suponiendo que estes en un ciclo de masa y que una de tus áreas prioritarias sean los brazos más especificamente el volúmen entre el biceps y triceps....

Cuantó sería la mejoría deseada????

También seria relativo...??? :confused:
 
VAQUERO said:
a lo mejor no hice la pregunta correctamente:(

Suponiendo que estes en un ciclo de masa y que una de tus áreas prioritarias sean los brazos más especificamente el volúmen entre el biceps y triceps....

Cuantó sería la mejoría deseada????

También seria relativo...??? :confused:

Aun suponiendo que haces un entrenamiento intensivo de brazos, un ciclo de volumen con las dosis adecuadas y bien estructurado, y haces todo lo demas bien, descanso y comidas.

Pues aun asi dependeria de tu genetica

Saludos
 
VAQUERO said:
Cuánto se consideraría una muy buena ganacia en volumen
de los biceps en un ciclo ?

a) media pulgada
b) una pulgada
c) una y media
d) mas

una ganancia de 1 pulgada de brazo (bicep y tricep) es muy buena, pero recuerda que algunos roids van a darte la ilusion de mayor tamaño por la retencion de agua....
Mi nueva maxima en cuanto se refiere al gear es:
no es lo mismo huele a traste... que.. :D .............

"No es cuanto ganes, es con cuanto te quedas un mes despues":D
 
Me parece lógico el detalle de la "FASE DE DESARROLLO" que
maneja el bro pájaro loco, efectivamente porque si ya llegaste a una fase de desarrollo importante, tus ganancias va a ser menores.

Me faltó detallar eso en mi pregunta

en qué fase de desarrollo me encontraba.
 
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