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Amigos, cómo andan?
Después de años de leer el foro y sacar buenos consejos he decidido hacer mi primer ciclo. Este año por suerte pude entrenar como un animal, 3 días hago crossfit y 3 GYM llevo 11 meses de CF sin parar y 8 de gym.
Soy argentino, tengo 29 años actualmente estoy pesando 69 KG, mido 1,68 mt y mi porcentaje de grasa es del 16%. Soy más bien ectomorfo pero recién este año empecé a prestarle atención a que como y a mejorar la calidad de la comida.
Hace años que entreno (gym, futbol, artes marciales) pero recién este año siento que pude darle la constancia que se merece, me siento física y mentalmente en un gran momento por eso quiero coronarlo con un ciclito. Tal vez, la parte más floja de mi plan es la dieta (la estare subiendo), estoy yendo a la nutricionista, pero siento que mi dieta es un tanto floja en caloría (no llega a las 3000 diarias). Vengo de bajar el % de grasa de 21 a 16 y me gustaría terminar con un 12%.
El ciclo por el que me he decidido consiste en Testo + Bolde con la siguiente planeación:
Semana----Testoterona-----------Boldenona-----------Proviron--------Tamoxifeno--------Clomid----------HCG—-
--------------(mg/sem)------------(mg/sem)-----------(mg/ed)----------(mg/ed)---------(mg/ed)-------(UI/E3D)
01.................250...........................300
02.................250...........................300.........................25.................10
03.................250...........................300.........................25.................10
04.................250...........................300.........................25.................10
05.................250...........................300.........................25.................10
06.................250...........................300.........................25.................10
07.................250...........................300.........................25.................10
08.................250...........................300.........................25.................10
09.................250...........................300.........................25.................10
10.................250...........................300.........................25.................10
11...............................................................................25.................10..................................1000
12...............................................................................25.................20..................................1000
13...................................................................................................30...............100....................
14...................................................................................................20................50....................
15...................................................................................................20................50....................
Conseguí de farma:
• Testoviron.
• Tamoxifeno.
• Genozym.
• Gonacor.
De veterinaria:
• Boldenona Forti.
Arranco con las consultas espero me den una mano así hago el ciclo de forma prolija:
1 – Como lo ven usar proviron 5 semanas?? ¿Puedo bajar las semanas sin joderme?. Es muy dificil conseguir Proviron aca y sale caro.
3 – Esta bien el HCG?. No termino de entender cuanto hay meter, en distintos post veo y hasta 500 y 500, 1000 y 1000, 2500 y 2500.
4 - Como ven el entrenamiento? se es bastante y que los músculos necesitan su descanso, pero sinceramente me siento bien entrenando así, duermo siempre más de 7 horas y me gusta el cardio que meto haciendo crossfit.
5 – Con respecto a la dieta y el % de grasa, como me afectara el ciclo? Entiendo q la dieta tiene q satisfacer la demanda de los músculos para que estos crezcan pero me preocupa el balance entre que crezca el musculo y crezca la pansa jaj como se verá afectado con el ciclo?.
Muchas gracias.
Saludos.
Después de años de leer el foro y sacar buenos consejos he decidido hacer mi primer ciclo. Este año por suerte pude entrenar como un animal, 3 días hago crossfit y 3 GYM llevo 11 meses de CF sin parar y 8 de gym.
Soy argentino, tengo 29 años actualmente estoy pesando 69 KG, mido 1,68 mt y mi porcentaje de grasa es del 16%. Soy más bien ectomorfo pero recién este año empecé a prestarle atención a que como y a mejorar la calidad de la comida.
Hace años que entreno (gym, futbol, artes marciales) pero recién este año siento que pude darle la constancia que se merece, me siento física y mentalmente en un gran momento por eso quiero coronarlo con un ciclito. Tal vez, la parte más floja de mi plan es la dieta (la estare subiendo), estoy yendo a la nutricionista, pero siento que mi dieta es un tanto floja en caloría (no llega a las 3000 diarias). Vengo de bajar el % de grasa de 21 a 16 y me gustaría terminar con un 12%.
El ciclo por el que me he decidido consiste en Testo + Bolde con la siguiente planeación:
Semana----Testoterona-----------Boldenona-----------Proviron--------Tamoxifeno--------Clomid----------HCG—-
--------------(mg/sem)------------(mg/sem)-----------(mg/ed)----------(mg/ed)---------(mg/ed)-------(UI/E3D)
01.................250...........................300
02.................250...........................300.........................25.................10
03.................250...........................300.........................25.................10
04.................250...........................300.........................25.................10
05.................250...........................300.........................25.................10
06.................250...........................300.........................25.................10
07.................250...........................300.........................25.................10
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09.................250...........................300.........................25.................10
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11...............................................................................25.................10..................................1000
12...............................................................................25.................20..................................1000
13...................................................................................................30...............100....................
14...................................................................................................20................50....................
15...................................................................................................20................50....................
Conseguí de farma:
• Testoviron.
• Tamoxifeno.
• Genozym.
• Gonacor.
De veterinaria:
• Boldenona Forti.
Arranco con las consultas espero me den una mano así hago el ciclo de forma prolija:
1 – Como lo ven usar proviron 5 semanas?? ¿Puedo bajar las semanas sin joderme?. Es muy dificil conseguir Proviron aca y sale caro.
3 – Esta bien el HCG?. No termino de entender cuanto hay meter, en distintos post veo y hasta 500 y 500, 1000 y 1000, 2500 y 2500.
4 - Como ven el entrenamiento? se es bastante y que los músculos necesitan su descanso, pero sinceramente me siento bien entrenando así, duermo siempre más de 7 horas y me gusta el cardio que meto haciendo crossfit.
5 – Con respecto a la dieta y el % de grasa, como me afectara el ciclo? Entiendo q la dieta tiene q satisfacer la demanda de los músculos para que estos crezcan pero me preocupa el balance entre que crezca el musculo y crezca la pansa jaj como se verá afectado con el ciclo?.
Muchas gracias.
Saludos.
