Chiedere a qualsiasi delle élite che è diventata veramente massicce bestie quale sostanza anabolizzante ha avuto l'effetto più profondo al loro fisico e la risposta dal più grande bodybuilder sarà all'unanimità dell'insulina. Ed ecco il secondo del brano due parte "Insulina e grossi bastardi grassi" da parte di Chemical Enhancement muscolare da autore L. Rea. Questo estratto è interamente circa i vari tipi di insulina e il protocollo per il suo utilizzo per permettere i guadagni più incredibili assoluti. Ma guardare fuori! Anche se altamente anabolizzanti al muscolo, l'insulina è anche altamente anabolizzante per grasso. Quindi, se usato correttamente, bodybuilding's best muscle builder can turn you into a big fat bastard instead! Può anche essere mortale.

Cliccate qui se vi siete persi Insulina e grossi bastardi grassi -- Prima parte. O, si prega di leggere per la seconda parte.

Insulina e grossi bastardi grassi -- Parte seconda

Nulla in questo articolo è destinato a prendere il posto di consulenza da un professionista sanitario autorizzato. Consultare un medico prima di assumere qualsiasi farmaco.

In relazione agli obiettivi sembrerebbe evidente che un protocollo che impiegano gli attributi di insulina richiederebbe il rapporto simbiotico che l'ormone ha con macronutrienti come si applica al tessuto massa muscolare magra.

Il muscolo è più di 80% proteina di peso a secco.
L'ATP è la valuta di energia di contrazioni muscolari, riparazione, e la crescita.
Il glucosio è il substrato di fonte primaria per la sintesi di ATP e obbligatorio per il corretto funzionamento del cervello e dell'organo (sì, che uno anche).
La glicemia in eccesso si tradurrà nell'accumulo di tessuto adiposo in eccesso.

Il protocollo

Dieta

Quando questo protocollo è stato creato il suo intento era rapido accumulo di massa magra senza un aumento dei depositi del tessuto adiposo. Dal momento che la Fondazione della dieta è stata strutturata per efficiente gluconeogenic dipende da un corretto rapporto e la quantità di aminoacidi, una grande quantità di proteine è stata consumata ogni giorno. L'assunzione di proteine più efficace minima era l'equivalente di 3 grammi di proteine per chilo di peso corporeo al giorno suddivisi in almeno 6 pasti. Utilizzando un 200 Libbra individuo ad esempio che era possibile ridurre questo leggermente semplicemente mangiando 4 alimenti interi pasti giornalieri fornendo 50 grammi di proteina intera ogni e sorseggiando bevande del proteina del siero di latte in acqua tutto il giorno
fornendo il restante 400 grammi di proteine. Ho preferito il proteina del siero, semplicemente perché è uno dei prodotti bevibili solo due ne sono consapevole che permette di hyperaminoacid effettiva risposta nel sistema circolatorio. Caseina, uovo, e (Alcune persone lo utilizzano ancora) proteine di soia non riescono a cancellare la traccia di GI ad un tasso abbastanza significativo per indurre le concentrazioni di aminoacidi supraphysiological necessari per il protocollo. Il fatto che la proteina del siero è facilmente ossidato dal fegato dovrebbe essere il primo indizio per la ragione perché i risultati sono superiori.

Così qui è il kicker. Anche se il consumo di grassi potrebbe essere abbastanza alto, non poteva superare il totale apporto giornaliero di carboidrati 0.5 grammi per 25 libbre di peso corporeo al giorno. Il motivo è semplice: L'obiettivo era quello di costringere il corpo ad impiegare la via gluconeogenic come mezzo di produzione di energia. Qualsiasi grado di rigenerazione del glicogeno effettivo ha provocato il corpo tornando alla via glycosis che permette per l'accumulo di tessuto adiposo. Il motivo di che questo ha funzionato così bene era semplicistico in natura. La realizzazione di ATP attraverso gluconeogenesi dell'amminoacido è molto inefficiente consentendo in tal modo un enorme consumo calorico simile a quello che si verifica durante l'utilizzo di DNP. Durante il consumo di calorie del corpo non immagazzinare il grasso, ma esso viene sottoposto ad anabolismo proteico. Quando è stata ingerita abbastanza proteine il risultato era sempre un netto aumento in massa magra del corpo di 5-8 sterline entro la fine di un protocollo di due settimane. Non male per un esperto bestie, eh?

Supplementi

Poiché insulina esogena è stata utilizzata durante questo protocollo e, Come accennato prima, il pathway di energia gluconeogenic ama determinati aminoacidi è facile rendersi conto che il rapporto normale di aminoacidi derivati dalla proteina del siero e cibi integrali non era probabile adeguata. Una miscela di 4 parti dell'alanina, 2 parti della glutamina, 2 parti di arginina e 1 parte la taurina è stato creato e capsulato. La dose ingerita era 1 grammo della miscela supplementare per I.U. di insulina somministrata giornalmente suddiviso in 2 dosaggi di somministrazione post.

La preparazione per questo protocollo richiesto un periodo di deplezione del glicogeno del fegato di 24 ore prima della somministrazione di insulina iniziale. Questo è stato fatto per avviare la via gluconeogenic prima dell'inizio del protocollo impedendo così qualsiasi perdita del potenziale di crescita del tessuto magro.

Anche se solo un idiota totale che assumerebbe mai non medico l'uso dell'insulina esogena era sicuro, l'utilizzo di un'insulina ad azione rapida è stata la scelta migliore per questo protocollo. La prima ragione naturalmente è che breve agendo chimica significa anche brevi periodi di esposizione potenziale di effetti collaterali negativi come coma. In secondo luogo è il fatto che era necessario per la rilevanza nella capacità del fegato per la produzione di glucosio attraverso gluconeogenesi. Rimanere a corto di riserve adeguate glucosio introdurrebbe una serie di potenziali effetti collaterali negativi che avrebbe richiesto l'ingestione di destrosio per inibire.

ESEMPI DI INSULINA

Nome di insulina	Inizio dell'attività	Più alta attività	Attività di estremità	Bassa BS
Molto breve durata d'azione (Humalog)	10 minuti	1.5 orario	3 orario	2-4 orario
Breve durata d'azione (Regular /-R)	20 minuti	3-4 orario	8 orario	3-7 orario
Ad azione intermedia (Né L)	1.5-2 orario	4-15 orario	22-24 orario	6-13 orario
Lunga durata d'azione (Lente Ultra)	4 orario	10-24 orario	36 orario	12-28 orario
Combinazione: 70% N/30% R	0-1 ora	3-13 orario	12-20 orario	3-12 orario
Combinazione: 50% N/50% R	0-1 ora	3-12 orario	12-20 orario	3-12 orario

Humalog è stato somministrato a 15 minuti prima di un pasto adeguato
Regolare Type-R è stato amministrato 30 minuti prima di un pasto adeguato
BS low = basso di zucchero nel sangue (Glucosio).

Come il lettore può vedere quando si visualizzano gli esempi dell'insulina sopra, l'occupazione di Humalog ammessi per un totale di 4 le amministrazioni giornaliere di 10-15iu ogni e Humulin-R (Breve durata d'azione) consentito solo per 3 quotidiana delle amministrazioni. Questo non è per dire alcuni non hanno aumentato il dosaggio o ha scelto diversi di insulina analoghi, ma è per dire che in queste circostanze non era necessario o più efficace.

Quando guardando l'esempio seguente prendere in considerazione questi fatti:

Testosterone sospensione ha una vita attiva di circa 24 livelli di androgeni del plasma dura ore rimangono elevati per circa un ulteriore 24 orario.
Ormoni sessuali come il testosterone e gli estrogeni sono inattivi quando associato di SHBG (gli ormoni sessuali globulina legante) e gratuito o attivo quando non.
L'insulina è un potente inibitore SHBG.
L'insulina aumenta dell'androgeno recettori e trasportatori del glucosio del muscolo

Esempio di protocollo

Giorno	Protocollo	Giorno	Protocollo
1.	Il testosterone Sus. 150mg	15.	Il testosterone Sus. 150mg
2.	Humalog 10IU 4xd	16.	Humalog 10IU 4xd
3.	Il testosterone Sus. 150mg	17.	Il testosterone Sus. 150mg
4.	Humalog 10IU 4xd	18.	Humalog 10IU 4xd
5.	Il testosterone Sus. 150mg	19.	Il testosterone Sus. 150mg
6.	Humalog 10IU 4xd	20.	Humalog 10IU 4xd
7.	Il testosterone Sus. 150mg	21.	Il testosterone Sus. 150mg
8.	Humalog 10IU 4xd	22.	Humalog 10IU 4xd
9.	Il testosterone Sus. 150mg	23.	Il testosterone Sus. 150mg
10.	Humalog 10IU 4xd	24.	Humalog 10IU 4xd
11.	Il testosterone Sus. 150mg	25.	Il testosterone Sus. 150mg
12.	Humalog 10IU 4xd	26.	Humalog 10IU 4xd
13.	Il testosterone Sus. 150mg	27.	Il testosterone Sus. 150mg
14.	Humalog 10IU 4xd	28.	Humalog 10IU 4xd

Il testosterone Sus. = testosterone sospensione

150mg di testosterone sospensione creata una grande quantità di estrogeno, poiché ha origine come un non-esterfied AAS. Estrogeno up-regolato che il muscolo cellule trasportatori del glucosio chiamato GLUT-4 e aumentato la sensibilità del ricevitore dell'androgeno. Questo significava anche che il testosterone amministrato era associato o libero dalla sua inattivazione proteina SHBG. Una grande quantità di ormone entrano nel sistema circolatorio è stato rapidamente associata, anche se non prima di un grave grado di anabolismo si è verificato. Ma c'è una parte sinistra legato e in riserva.

L'insulina ha inibito la SHBG conseguente a una risposta pro-anabolica sinergica. Liberando i rimanenti giorni precedenti somministrato testosterone da SHBG è stato realizzato un aumento di attività androgena. Poiché SHBG è anche estrogeni proteina legante l'escrezione degli estrogeni è stato accelerato drammaticamente. Ciò ha provocato un notevole aumento della secrezione di GH che è stato amplificato dalla mancanza dell'effetto inibitorio normalmente causato da glucosio in eccesso e rapida dell'estrogeno di compensazione. Come la maggior parte dei lettori sono consapevoli, GH e insulina devono essere entrambi presenti nel fegato per la produzione di IGF-1.

Il risultato finale era sufficiente glucosio rigenerazione a scapito del tessuto adiposo con un profondo grado di sintesi delle proteine del tessuto magro e crescita. Nessun altro grande grasso bastardo!