Pregunte a cualquiera de la élite que se ha convertido en verdaderamente enormes bestias que sustancia anabólica ha tenido el efecto más profundo sobre su físico y la respuesta de los culturistas más grandes por unanimidad será insulina. Y aquí está el segundo del extracto de la dos parte "Insulina y grandes hijos de puta gordas" de Mejora muscular Química autor L. Rea. Este extracto es todo acerca de los distintos tipos de insulina y el protocolo para el uso que las ganancias lo más absolutas posible. Pero ten cuidado! Aunque altamente anabólicos a los músculos, la insulina también es altamente anabólica a la grasa. Así que si utilizan correctamente, bodybuilding's best muscle builder can turn you into a big fat bastard instead! También puede ser mortal.

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Insulina y grandes hijos de puta gordas -- Parte dos

Lo dispuesto en este artículo se pretende tomar el lugar del asesoramiento de un profesional de la salud con licencia. Consulte a su médico antes de tomar cualquier medicamento.

En relación a las metas parece evidente que un protocolo que emplea los atributos de la insulina se exigen la relación simbiótica que la hormona tiene con macronutrientes como se aplica al tejido masa muscular magra.

Músculo es más 80% proteína en peso seco.
El ATP es la moneda energética de las contracciones musculares, reparación, y el crecimiento.
La glucosa es el sustrato principal fuente para la síntesis de ATP y obligatorio para el funcionamiento correcto del cerebro y el órgano (sí, que uno también).
Glucosa en la sangre exceso resultará en la acumulación de exceso de tejido adiposo.

El protocolo de

Dieta

Cuando este protocolo se creó su intención era rápida acumulación de tejido magro total sin un aumento en los depósitos de tejido adiposo. Desde la Fundación de la dieta fue estructurada para eficiente gluconeogénica depende de una correcta proporción y cantidad de aminoácidos, una gran cantidad de proteína consumida diariamente. La ingesta de proteína más eficaz mínima era el equivalente de 3 gramos de proteína por libra de peso corporal diariamente dividieron en al menos 6 comidas. Utilizando un 200 individuo de libra como un ejemplo fue posible reducir esto un poco más que comer 4 alimentos comidas diaria proporcionando 50 gramos de toda proteína y bebiendo bebidas de proteína de suero de leche en agua durante todo el día
que el restante 400 gramos de proteína. Preferí simplemente proteína de suero porque es uno de los dos productos bebibles soy consciente de que permite la respuesta de hyperaminoacid real en el sistema circulatorio. Caseína, huevo, y (algunas personas aún la usan) proteínas de soja no despejar la pista de GI a una velocidad lo suficientemente significativa como para inducir a las concentraciones de aminoácidos supraphysiological necesario para el protocolo. El hecho de que la proteína del suero es fácilmente oxidada por el hígado debe ser la primera pista a la razón por qué los resultados son superiores.

Así que aquí está el golpeador. Aunque la ingesta de grasas puede ser muy alta, no podía exceder la ingesta de carbohidratos diaria total 0.5 gramos por 25 libras de peso corporal diario. La razón es simple: El objetivo era forzar al cuerpo a utilizar la vía gluconeogénica como medio de producción de energía. Cualquier grado de regeneración del glucógeno real dio como resultado el cuerpo regresando a la vía glycosis que permite la acumulación de tejido adiposo. La razón de que esto funcionó tan bien era simplista en la naturaleza. La producción de ATP a través de la gluconeogénesis de aminoácidos es muy ineficiente, lo que permite un gasto de calorías enorme similar a lo que ocurre durante el uso de DNP. Durante el gasto de calorías el cuerpo no almacena grasa pero sufre el anabolismo de la proteína. Cuando se ingiere suficiente proteína el resultado siempre fue un aumento neto en la masa corporal magra de 5-8 libras al final de un protocolo de dos semanas. No está mal para un experimentado bestias, EH?

Suplementos adicionales

Puesto que la insulina exógena fue utilizado durante este protocolo y, como mencionado anteriormente, la vía gluconeogénica energía ama a ciertos aminoácidos es fácil darse cuenta de que no era probable la relación normal de aminoácidos derivados de proteína de suero y alimentos enteros adecuados. Una mezcla de 4 piezas de alanina, 2 piezas de glutamina, 2 piezas de arginina y 1 parte taurina fue creado y encapsulados. La dosis ingerida fue 1 gramo de la mezcla suplementaria por I.U. de la insulina administrada diariamente dividido en 2 post administración dosis.

La preparación de este protocolo requiere un período de agotamiento del glucógeno hepático de 24 horas antes de la administración de insulina inicial. Esto se hizo para iniciar la vía gluconeogénica antes del inicio del protocolo evitando así cualquier pérdida de potencial de crecimiento de tejido magro.

Aunque sólo un idiota total siempre asumiría no médicos uso de insulina exógena era seguro, la utilización de una insulina de acción rápida fue la mejor elección para este protocolo. La primera razón por supuesto que también acción corta química significa períodos más cortos de la exposición potencial a los efectos secundarios negativos como un estado de coma. En segundo lugar está el hecho de que era necesario debido a la relevancia en la capacidad hepática para la fabricación de glucosa mediante gluconeogénesis. Funcionamiento fuera de las reservas de glucosa adecuado introduciría una serie de posibles efectos secundarios negativos que habría requerido la ingestión de dextrosa para inhibir.

EJEMPLOS DE LA INSULINA

Nombre de la insulina	Inicio actividad	Mayor actividad	Actividad de extremos	Baja BS
Acción muy corta (Humalog)	10 minutos	1.5 horas	3 horas	2-4 horas
Acción corta (Regular-R)	20 minutos	3-4 horas	8 horas	3-7 horas
Acción intermedia (Ni L)	1.5-2 horas	4-15 horas	22-24 horas	6-13 horas
De acción prolongada (Lente ultra)	4 horas	10-24 horas	36 horas	12-28 horas
Combinación: 70% N/30% R	0-1 hora	3-13 horas	12-20 horas	3-12 horas
Combinación: 50% N/50% R	0-1 hora	3-12 horas	12-20 horas	3-12 horas

Humalog fue administrado sobre 15 minutos antes de una comida adecuada
Regular Type-R fue administrado 30 minutos antes de una comida adecuada
Baja BS = baja azúcar en la sangre (Glucosa).

Como el lector puede ver al ver los ejemplos de arriba de la insulina, el empleo de Humalog permitió un total de 4 administraciones diarias de 10-15 UI cada y Humulin-R (Acción corta) sólo se permite para 3 administraciones diarias. Esto es no quiere decir que algunos no han aumentado la dosis o eligieron los análogos de insulina diferentes, pero es que decir que en estas circunstancias no era necesario o más eficaz.

Cuando se observa en el ejemplo siguiente, se considere estos hechos:

Suspensión de testosterona tiene una vida activa de 24 los niveles de andrógeno plasma dura horas permanecen elevados por sobre otros 24 horas.
Las hormonas sexuales como la testosterona y los estrógenos son inactivos cuando obligado por la SHBG (globulina transportadora de hormonas sexuales) y libre o activa cuando no.
La insulina es un inhibidor potente de la SHBG.
Insulina aumenta andrógenos receptores y transportadores de la glucosa muscular

Ejemplo de protocolo

Día	Protocolo	Día	Protocolo
1.	Sus testosterona. 150mg	15.	Sus testosterona. 150mg
2.	4DX de 10 UI de Humalog	16.	4DX de 10 UI de Humalog
3.	Sus testosterona. 150mg	17.	Sus testosterona. 150mg
4.	4DX de 10 UI de Humalog	18.	4DX de 10 UI de Humalog
5.	Sus testosterona. 150mg	19.	Sus testosterona. 150mg
6.	4DX de 10 UI de Humalog	20.	4DX de 10 UI de Humalog
7.	Sus testosterona. 150mg	21.	Sus testosterona. 150mg
8.	4DX de 10 UI de Humalog	22.	4DX de 10 UI de Humalog
9.	Sus testosterona. 150mg	23.	Sus testosterona. 150mg
10.	4DX de 10 UI de Humalog	24.	4DX de 10 UI de Humalog
11.	Sus testosterona. 150mg	25.	Sus testosterona. 150mg
12.	4DX de 10 UI de Humalog	26.	4DX de 10 UI de Humalog
13.	Sus testosterona. 150mg	27.	Sus testosterona. 150mg
14.	4DX de 10 UI de Humalog	28.	4DX de 10 UI de Humalog

Sus testosterona. = suspensión de testosterona

150mg de la suspensión de testosterona crea una gran cantidad de estrógenos ya que origina como un AAS no esterfied. Estrógeno regulados por arriba que el músculo células transportadores de la glucosa llamados GLUT-4 y aumento de la sensibilidad del receptor de andrógenos. Esto también significa que la testosterona administrada libre o independiente de sus proteínas inactivadoras SHBG. Una gran cantidad de la hormona en el sistema circulatorio se dirigía rápidamente, Aunque no antes de un grado grave de anabolismo se produjo. Pero hay una parte encuadernada y en reserva.

Insulina inhibe la SHBG resultando en una respuesta pro-anabólica sinérgica. Liberando los restantes días previo administrado testosterona de la SHBG fue observado un aumento en la actividad androgénica. SHBG es también estrógenos proteína de Unión, la excreción de los estrógenos se aceleró dramáticamente. Esto dio lugar a estrógenos rápido claro y un notable incremento en la secreción de GH que fue amplificado por la falta del efecto inhibitorio causado normalmente por exceso de glucosa. Como la mayoría de los lectores es consciente, GH y la insulina deben ser presentes en el hígado para producir IGF-1.

El resultado final fue la regeneración adecuada de la glucosa a expensas de tejido adiposo con un profundo grado de crecimiento y síntesis de la proteína de tejido magro. No más hijo de puta gordo grande!